Selvledelse
En leder skal også lede sig selv. Og det indre lederskab handler om, hvordan du forholder dig til dig selv, og hvordan du passer på dig selv. Alt for mange ledere er for udmattede til at satse på nytænkning, til at hæve ambitionerne og til at begejstre. Det er derfor rigtig vigtigt, at være opmærksom på sig selv hele vejen igennem. Du kan starte med at se på noget så simpelt som din kost. Hjernen bruger 25-50 procent af den ilt og næring vi indtager, då det kræver, at vi indtager det rigtige. Optimal kost kan reducere din modtagelighed overfor stress med 50 procent.
Læs hele indlægget her http://www.erhvervsbladet.dk/ledelse/selvledelse