Lever du dit liv med dine følelser, som faste følgesvende og hjælpere til at navigere i tilværelsen? Eller oplever du, at følelser er noget du ønsker at undgå eller pakke væk, da de kan være ubehagelige? At undgå sine følelser er...
Fremtidens ledere vil gennem mindfulness være i stand til at være endnu mere kreative og innovative. Hvis mindfulness bliver en integreret del af hverdagen, vil det mentale fokus blive øget. Det handler om at være i balance og at være i nuet, hvilket vil være med...