Skovriderkroen (Charlottenlund)
Tirsdag, 05. april 2011 08:45 - 16:00
Vil du blive en af morgendagens vindere?
Morgendagens vindere bliver de virksomheder og medarbejdere, som forstår at tilpasse deres adfærd efter kundernes behov og forbrugsmønstre. Dygtige medarbejdere, der kan opbygge og vedligeholde relationer er en dokumenteret vej til øget omsætning og indtjening. Der findes ikke en eneste gennemprøvet metode, der kan kurere svigtende salg og illoyale kunder bedre end målrettet loyalitetsindsats igennem relationer. Ifølge ny rapport fra London Business School står følelser for mere end 50% af årsagen til vores købsbeslutning. Der er derfor et direkte link mellem en virksomheds evne til at opbygge relationer med deres kunder, og dens evne til at tjene penge.
En dag proppet med konkrete øvelser og strategi
Deltag på et kursus tæt pakket med værktøjer, øvelser og konkrete handlingsplaner og lær om tidens nye metoder og begreber og hvorfor disciplinen salg & markedsføring har ændret karakter. Dette kursus sikrer, at du opnår en forbedret loyalitet fra kunder og andre, som du drømmer om at have som ambassadører. Øget loyalitet er den direkte vej til øget omsætning, større markedsandele og bedre bundlinje.
Udbytte
• Kortlægning af dit netværk og din adfærd i forhold til salg og networking
• Konkrete metoder til at pleje og forstærke dit netværk
• Konkrete forslag til strategisk udvidelse af dit netværk
• Mulighed for skabelse af nye relationer
• Personlig udviklings- og handlingsplan – opfølgning
• Et kursus med meget en meget høj grad af implementering bagefter
|
Torvehallerne (Vejle)
Tirsdag, 30. november 2010 16:30 - 19:00
Bliv motiveret til både at yde det bedste og samtidig finde glæden ved det. Det kræver nogen gange et skud motivation udefra for at bibeholde den positive spiral og den positive energi. Du lærer at udfordre dig selv og finde din indre begejstring. Og så bliver det underholdende! Mød to af landets bedste peptalkere og motivatorer – Jacob Palmqvist og Thomas Mygind. På hver deres måde vil de give inspiration til din fortsatte motivation. Kom, bliv underhold, bliv inspireret, bliv begejstret!
Jacob Palmqvist
Jacob Palmqvist er en Danmarks mest anvendte og uden tvivl bedste peptalkere, og han har allerede mange års erfaring med at udvikle og gennemføre forskellige uddannelser, seminarer, konferencer og udviklingsprojekter både i ind- og udland. Det er formålet med Jacobs foredrag og kurser at forbedre forretningsresultater igennem et unikt og interaktivt Coaching program.
Jacob Palmqvist arbejdede i 10 år som aktiehandler, og dette har givet ham en stor forretningsmæssig forståelse for at skabe resultater igennem sine foredrag – både menneskelige og økonomiske.
Jacob Palmqvists foredrag har en høj grad af interaktivitet, og hans foredrag er så underholdende som de er inspirerende. Og samtidig med den høje underholdningsværdi, er det med gode resultater for deltagerne og virksomheder eller afdelingen som målsætning.
Thomas Mygind
Thomas Mygind har igennem en årrække afholdt en lang række foredrag – her er tale om motiverende foredrag til især virksomheder og organisationer. Så Thomas Myginds foredrag spænder bredt.
Thomas Mygind er kendt fra sin tid som tv-vært i en lang række udsendelser på mange forskellige kanaler. Han blev i 1998 kåret som ”Årets TV-vært” og arbejdede i denne periode på en række markante programmer. I 2004 tiltrådte han ledelsen af SBS TV, Danmark og to år senere blev han udnævnt som kanalchef for Kanal 5. Thomas boede i en årrække i England inden han i 2001 vendte tilbage til Danmark.
I dag arbejder Thomas Mygind med personlig udvikling og kommunikation igennem sine foredrag, som er efterspurgte over hele landet. Han har desuden gennemført kursusforløb både i Danmark og udenfor.
Jacob Palmqvist – At mestre egen motivation – Hvor sidder dit drive?
En garanteret motiverende peptalk af Jacob Palmqvist med en buffet af dynamiske værktøjer til at angribe forandringer proaktivt. En energisk omgang sund fornuft, som giver dig mod til at tage valg og ansvar og til at gøre det, du altid kunne have gjort. Et wake up call til din indre motivator, som skaber en god fornemmelse i maven og masser af lys i pæren. En positiv øjenåbner, som får dig til at indse at mulighederne er ubegrænsede.
Deltagerne vil opnå færdigheder i:
•At påtage sig en positiv energisk holdning og indstilling
•Udfordre vaner og gamle adfærdsmønstre
•Håndtere modstand og forandringer
Thomas Mygind – Genvej til begejstring!
Et forrygende ”hjerne-opgradering”-foredrag, der er sprængfyldt med effektive værktøjer, som du kan bruge til bevidst at vælge din personlige placering. Hvor er du på skalaen mellem boblende begejstring og slidsomt sortsyn?
En kompetent kicktalk, der virkelig viser den direkte vej til begejstring, livsglæde og ikke mindst personlig motivation.
Kort sagt, du får et kærligt los lige i motivatoren…
|
Radisson Blu Falconer (Frederiksberg C)
Tirsdag, 23. november 2010 16:30 - 19:30
Humor, trivsel og god sjov kommunikation er afgørende faktor for enhver organisation og virksomhed – og for os som individer. En høj trivsel kan skabe succeser og store præstationer. Når vi ser på humoren og den sjove kommunikation hos os selv, så kan der ikke være tvivl om, at det er en af de mest betydningsfulde elementer i vores livskvalitet og opfattelse af lykke. Samtidig kan resultaterne af medarbejdere med en høj humor set fra en organisations synspunkt ofte aflæses direkte på bundlinjen som f.eks. øget salg, bedre service og bedre kvalitet.
Hør om den gode kommunikation og humor og få inspiration til at forbedre den, få sjove redskaber til at være med til at skabe den for din arbejdsplads – og få en super underholdende oplevelse samtidig!
Det får du med hjem:
•Redskaber til at beholde den gode stemning på din arbejdsplads, når du kommer tilbage
•Hjælp til, hvordan du kan skabe en god og sjov kommunikation
•En sjovere hverdag og en mere effektiv arbejdsplads
•Improvisationsteknikker
•Hjernekoordineringsøvelser
•Træning i “ja-signing” og at handle i nu’et
•Accept af ”fejl”
•En sjov oplevelse med masser af grin
Karen-Marie Lillelund
Karen-Marie Lillelund er kommunikator, bakkesangerinde, forfatter og foredragsholder og kendt for at få sine tilhørere til at more sig så godt at tårerne triller, samtidigt med at de får brugbar viden med hjem om hvordan vi kommunikerer med hinanden og skaber humor og glæde. På sin helt egen jordbundne og fantastisk morsomme facon, går Karen-Marie Lillelund lige i hjertet på sine tilhørere.
Karen-Marie Lillelund er uddannet i dramaturgi og musik ved Århus Universitet, og privatuddannet sanger fra New York og London. Hun uddannede sig til kommunikationskonsulent ved Brogården på Fyn, og har undervist i kommunikation på Haslev Højskole. De sidste 10 år har hun rejst land og rige rundt for at tale med private og offentlige virksomheder om kommunikation med humoren som forløser.
Om sommeren er hun at finde på Bakkens Hvile som en af syngepigerne.
Else Qualmann - Skuespiller, Teaterinstruktør og konsulent
Else Qualmann har arbejdet med teater i 24 år. Hun er tilknyttet Det Kongelige Teater som underviser i drama og improvisation. Hun underviser dagligt i og holder foredrag om improvisation, kommunikation, kropssprog, kreativitetstænkning og performance. Hun har i den forbindelse holdt en lang række kurser og foredrag for både erhvervslivet, amter og kommuner samt adskillige institutioner. Her kan blandt andet nævnes foredrag igennem Confex og Teknologisk Institut.
|
Symbion (København Ø)
Tirsdag, 16. november 2010 09:00 - 16:00
Gør forskelligheder til en styrke på vejen mod din bedste indlæring!
Et eksklusivt hel-dags kursus med ekspert i læringsstile – Svend Erik Schmidt. Mød manden, der kan lære alle at lære!
I TV2-serierne ”Plan b” og ”Skolen – verdensklasse på 100 dage” udrettede Svend Erik Schmidt mirakler med danske skolebørn og nu turnerer han Danmark rundt for at lære danske organisationer, hvordan de bevidst kan udnytte folks styrkesider og hermed maksimere indlæringen i organisation med kæmpebesparelser på uddannelsesbudgettet som en direkte konsekvens.
Alle mennesker har deres unikke foretrukne læringsstil. Denne stil bruges ubevidst, og ved at arbejde bevidst med dette i din organisation, får du i tillæg gladere og mere produktive medarbejdere.
Kurset kombinerer teori, test og praktiske øvelser. Når du kommer tilbage til arbejdspladsen, har du fundet din egen læringsstil og blevet bevidst om, hvordan du hurtigst og sjovest kan
•tilegne dig nyt og/eller svært stof
•træffe nye og/eller vanskelige beslutninger og ikke mindst
•kan formidle dit budskab effektivt, så dine medarbejdere, kollegaer, elever fanger dine guldkorn
Kurset gennemføres i en humoristisk og uhøjtidelig tone, så dagen både bliver underholdende såvel som lærerig.
Når du kommer derfra vil du have en lang række konkrete redskaber med, som du kan implementere med det samme. Og ikke nok med det, så lærer du også meget om dig selv og din læringsstil.
Kurset er noget for dig, hvis:
•Du ønsker at lære mere om din egen læringsstil
•Du ønsker en introduktion til denne nye indlæringsform
•Du vil inspireres til at kunne berette og introducere andre for begrebet
•Du er interesseret i, at din afdeling, medarbejedere eller andre også skal kunne finde deres læringsstil.
Om Svend Erik Schmidt
Svend Erik Schmidt er læringsstilsekspert, og er forfatter til en række bøger om indlæring og mangesidig intelligens. Sidst er han aktuel med bogen ”Nu kan de lære det – verdensklasse på 100 dage”.
Han er manden bag TV2-serien: ”SKOLEN – verdensklasse på 100 dage” – et projekt, der løftede Gauerslund Skole ved Vejle op i blandt de bedste skoler i Danmark og som sætter en ny standard for skoleudvikling i Danmark. Han var også idémanden bag TV2-serien ”PLAN B”
Svend Erik Schmidt er stifter af Danmarks Læringsstilscenter og eksklusivt medlem af Det Internationale Læringsstilsnet-værk (ILSN) med professor Rita Dunn i spidsen.
|
Torvehallerne (Vejle)
Tirsdag, 26. oktober 2010 16:30 - 19:00
Læring er ikke uden grund blevet en af de mest efterspurgte emner i alle typer af organisationer. Hvordan lærer vi bedre, hurtigere og sjovere? Hvordan opnår vi bedst nye kompetencer, og hvordan bibeholder vi lysten og begejstringen ved at lære. Der har været meget tale om nye læringsmetoder – kom og få en introduktion til disse og få samtidig viden om hjernen – hvordan lærer den, og hvordan kan vi blive bedre til at udnytte de muligheder, som den giver os. Der vil blive introduceret forskellige redskaber – fra læringsstile til kost og hjernegymnastik.
Det får du med hjem:
- Få viden om hjernen – et af verdens stadig største mysterier
- Få viden om læringsstile – hvad er det for noget, og er det noget for dig?
- Find ud af, hvilken læringstype du er – hvordan lærer du bedst?
- Få derefter konkrete redskaber til at gå hjem og implementere dette – for dig selv, dine kollegaer og din familie
|
Radisson Blu Falconer (Frederiksberg C)
Torsdag, 14. oktober 2010 16:30 - 19:00
Giv hverdagens udfordringer én på motivationen igennem kreativitet
Peter Hansen
Kreativ direktør i Nordisk Film og tidl. studievært
Peter Hansen er kreativ direktør i Nordisk Film og har gennem de sidste 15 år stået bag udvikling af Tv- og dramaprojekter i Danmark såvel som i resten af Norden.
Han startede som stand-up komiker, men har i de sidste mange år kombineret været studievært på Tv2 og adm.dir samt kreativ direktør for h.h.v. Mastiff Media og Nordisk Film og står bag serier som Vild Med Dans, Den 6. Sans, 2900 Happiness o.m.a.
Gennem det sidste år har han holdt foredrag om kreativitet overalt i Norden og i udlandet – og nu synes han tiden er kommet tll at tage foredraget på landevejene.
DU ER GENIAL!!!
•Vi slipper ikke for det. Vi skal være innovative og få geniale ideer hver dag for at klare os i den benhårde konkurrence. Det er simpelthen et krav i det moderne samfund.
•Kreativitet og idérigdom er kodeordet for os alle hvis vi skal få succes og samtidig skabe en bedre, sjovere arbejdsplads og holde på medarbejderne Det gælder både i det private erhvervsliv og i den offentlige sektor.
•Hvorfor ikke udnytte ALLE medarbejderes kreativitet og ideer? Uanset titel. Hvorfor ikke lade alle tage del i dét, der er sjovt – nemlig at få gode ideer til at blomstre? Det skaber energi, arbejdsglæde og på samme tid optimeres hele virksomheden.
•Lær at bruge Disney udviklingsmodellen og okapimetoden. To effektive metoder, der skaber gode ideer på kommando.
•Alle er kreative. Det handler blot om at bruge de rigtige værktøjer til at grave innovationen frem.
◦Til foredraget kan også bestilles en workshop, hvor I selv udarbejder en innovationsstrategi for, hvordan jeres virksomhed kan skabe geniale ideer.
Jan Gintberg
Stand-up komiker, skuespiller, forfatter samt tv- og radiovært
Jan Gintberg er en af landets bedst kendte stand-up komikere. Nu er han også klar med foredrag om arbejdsglæde, begejstring og humor. Bliv både inspireret og underholdt.
Han er oprindeligt uddannet landmand og efter en del arbejdsrejser i Australien, New Zealand og USA forlod han landbrug og gik efter et forsknings-studiet på Veterinær & Landbohøjskolen på Frederiksberg.
Jan Gintberg er en af dem, der har rejst landet tyndt flest gange i flest år, både med sine egne one-man shows og i forskellige andre comedy konstellationer. Jan Gintberg er kun blevet bedre og bedre med årene og trækker et større og større publikum til sig.
Jan Gintberg arbejder i dag skiftevis med radio og tv, optræder med sine større shows. Han optræder som stand-upkomiker. Derudover skriver han bøger, holder foredrag og er en meget populær underholder ved firmaarrangementer.
Bliv underholdt og inspireret i foredrag med Jan Gintbeg. Få en anderledes peptalk, der sætter fokus på arbejdsglæden og humoren. Jan er som foredragsholder ligeså underholdende som i shows – og samtidig er det skræddersyet til arrangementet. Få en helt unik oplevelse!
|
Radisson Blu Falconer (Frederiksberg C)
Tirsdag, 12. oktober 2010 19:00 - 20:30
Om moderne kvinders forhold til skønhed, mode – og magt!
Kvinder har til alle tider brugt skønhed og mode som adgang til ægteskab og social status. I dag er der nye sko på suppen. Vi kvinder kan selv skaffe os penge, frihed og magt!
Alligevel spænder vi stadig stiletterne på, trækker maven ind og er altid på jagt efter den perfekte mascara. Hvorfor? Fordi mode er lig sex. Og dermed artens overlevelse. Uanset om vi vil det eller ej.
Kom og hør et underholdende og opløftende foredrag om hvordan vi har forskønnet os gennem tiderne, hvad mode og stil er – og hvorfor vi frigjorte moderne kvinder stadig er til fals for mode og skønhed.
Foredraget kommer ind på:
•Fra klan-ar og togaer til Mac og Prada: 10.000 års skønheds- og modehistorie på 10 minutter
•Skønhedens og modens store ikoner – også dem vi ikke forstår!
•Hvem er DU i modematrixen: ModeHeks, StilPirat, DivaDarling eller Fashionista?
•Skønhed er smukt – hæslighed fascinerer… og frigør.
•Naturlig skønhed: Er botox og silikone personlig fiasko eller moderne frigørelse?
•Vil du have indflydelse og magt? Så find din stil – og drop acrylsweateren!
•Nå ja – og hvad er det så lige med os kvinder og sko?
Foredraget er både informativt og med kant - og fyldt med historier og eksempler, som inddrager publikum. Det kan vare alt fra 15 minutter til to timer med pause.
Mød gerne op i dine mest fantastiske sko!
Emilia van Hauen er cand.scient.soc, HD(A), IAA og har speciale i tidsånden og kvinder. Hun er en af Danmarks mest citerede sociologer, og udgav i 2009 bestselleren ”Farvel egofest. Og goddag til formål og fællesskaber”.
|
Torvehallerne (Vejle)
Onsdag, 29. september 2010 16:30 - 19:00
FÅ ET LIV MED MASSER AF ENERGI OG OVERSKUD
Mød to af Danmarks p.t. hotteste navne indenfor sundhed og personlig udvikling. Go’morgen Danmarks faste ernæringsekspert “Sundhedsrealisten” Christian Bitz og den 4-dobbelte verdensmester i fridykning og ekspert i åndedrættet Stig Åvall Severinsen. En både sjov, energisk og inspirerende workshop med masser af øvelser og konkrete redskaber til den sunde livsstil – uden nogle løftede pegefingre og lige til at tage med hjem og implementere.
Det får du med hjem
•Få en konkret og overkommelig guide til et sundere liv
•Lær at trække vejret rigtigt – af verdens bedste
•Få et naturligt forhold til mad og slip din madfrygt
•Lær en masse værdifulde øvelser
•Opnå mere energi, større overskud og livskvalitet
Christian Bitz
Foredragsholder, forfatter og ernæringsekspert
Christian Bitz er Go’morgen Danmarks faste ernæringsekspert. Han er uddannet cand.scient. i human ernæring, og har bl.a. forsket i appetitregulering, smagssanser, slankekurer og livsstilsygdomme.
Han er en energisk og super entusiastisk foredragsholder, der gør op med myten om at mad er noget man skal frygte og fravælge.
Helt uden løftede pegefingre om fanatiske fravalg, formidler han sin sundhedsfaglige viden på en sympatisk måde, som alle forstår – og på en måde som kan relateres til hverdagen hos alle og enhver. Christians primære ambition er kort og godt at bringe sundhed til folket – vel at mærke den bredde befolkning, og ikke kun de mange sundhedsinteresserede der i forvejen ved meget om sundhed, kost og træning.
Hans første bog, ”Bitz din sundhed”, røg ind som nummer 1 på bestsellerlisten hos flere boghandlere.
Oplev en foredragsholder, der underholdende giver konkrete redskaber til den sunde livsstil uden løftet pegefinger. Herudover giver Christian Bitz motivationen til den enkelte til at gøre det!
LUK MUNDEN OG LET RØVEN!
•I dette nytænkende og underholdende foredrag giver Christian Bitz sine tilhørere en ultra konkret og overkommelig guide til et sundere liv. Deltagerne motiveres til den handling, der giver dem et naturligt forspring i hverdagen og sætter en effektiv stopper for vores stigende madfrygt.
•En sund livsstil er fundamentet for et velfungerende liv med masser af energi og overskud. Det er der ingen tvivl om. Men Christian Bitz stiller stort spørgsmålstegn ved de normer og kulturer, der efterhånden hærger samfundet, i hjemmet og i selvværdet hos den almindelige dansker, der ikke går stort op i træning, kost og sundhed.
•Bitz giver med dette foredrag guiden til det sunde liv, der er baseret på helt almindelige råvarer, der helt enkelt bliver til helt almindelig og super lækker (sund) mad, til helt almindelige super travle mennesker – der både skal have karriere, børn og hverdag til at gå op i en højere enhed.
•Det er samtidig et opgør mod selvudnævnte eksperter og sensationshungrende medier, der med fanatisme og forbud har gjort sundhed til et uopnåeligt ideal.
•Kort sagt – et foredrag for helt almindelige dødelige væsener.
Stig Åvall Severinsen
4 x verdensmester i fridykning, forfatter og foredragsholder
Stig Åvall Severinsen er 4-dobbelt verdensmester i fridykning og ekspert ud i kunsten at trække vejret korrekt, noget som de fleste mennesker tager for givet, at de kan – men noget som meget få rent faktisk behersker.
Han kan dykke mere end 200 meter og hans rekord i at holde vejret under vand er på knap 9 minutter. Stig lever og ånder bogstaveligtalt for at få os mennesker til at trække vejret bedre.
Det handler kort og godt om, at vi som mennesker, kan forøge vores potentiale markant og derigennem finde vores bedste fysiske og mentale ressourcer.
Stig er uddannet Cand. scient. i biologi ved Aarhus Universitet, hvorfra han også har en PhD-grad i medicin. I 2009 udgav han bogen ”Træk vejret – mere energi – mindre stress”.
|
Radisson Blu Falconer (Frederiksberg C)
Onsdag, 22. september 2010 16:30 - 19:00
Nøgleordene denne eftermiddag i Speakers Club er samarbejde, motivation og begejstring. Vi stiller skarpt på vigtigheden i den enkelte medarbejders motivation og begejstring. Hvordan kan man nemt påvirke sin egen motivation, og hvorfor er individets motivation så vigtigt for at få teams til at fungere.
SPEAKER #1
SAMARBEJDETS PSYKOLOGI
I dette spændende og inspirerende foredrag giver Asger Fredslund anvisninger på, hvordan man kan opnå bedre resultater både som virksomhed og som medarbejder. Han pointerer gennem sine historier, hvor vigtigt det er, at medarbejdere trives i hverdagen og arbejder som et team. Medarbejdernes indstilling er forskellen mellem succes og fiasko. At vi har forskellige baggrunde og præferencer vil naturligt medføre, at vi oplever situationer ganske forskelligt. Men lærer vi at acceptere, at andres opfattelse af situationen kan og må være anderledes end vores egen, er grundlaget for et stærkt teamwork skabt. Forskellighed er en styrke, ikke en begrænsning!
ASGER FREDSLUND
Hvis det at have både teoretisk og praktisk tilgang til et emne er en kvalifikation, så er Asger Fredslund om nogen kvalificeret til at inspirere deltagerne i Speakers Club denne aften. Han har aftjent over 1000 dages tjeneste i Forsvarets special enhed, Siriuspatruljen. Han er uddannet som produktionsingeniør ved DTU med speciale i LEAN og organisationsteori og har været ansat hos Novo Nordisk og Coloplast som ingeniør og konsulent. De seneste 10 år har han været en efterspurgt foredragsholder og udviklet koncepter for virksomheder, lavet teamcoaching samt intern supervision.
SPEAKER #2
MOTIVATION OG BEGEJSTRING
I dette foredrag giver Danmarks mest begejstrede mand, Thomas Mygind, dig en forrygende ”hjerne-opgradering” effektivt ladet med værktøjer, du kan bruge til selv at kontrollere dit personlige niveau mellem boblende begejstring og slidsomt sortsyn. Mygind viser dig den direkte vej til større personlig motivation, livsglæde og begejstring. Han giver dig kort sagt et kærligt los i motivatoren….
THOMAS MYGIND
At Danmarks mest begejstrede mand, Thomas Mygind, fylder 50 år i 2010 er intet mindre end imponerende. I Speakers Club er vi glade for at få besøg af Thomas umiddelbart inden han runder det skarpe hjørne. Myginds erfaringer favner vidt og strækker langt. Både menneskeligt og professionelt. De fleste kender ham som den topprofessionelle autodidakte tv-mand med det kølige overblik og varme hjerte.
Mygind har altid har været fascineret af alternativ tankegang, holistisk filosofi og åndsvidenskab. Hans CV fortæller om en mand, der er født i København, har boet 10 år i England og i dag ser sig selv som Midtjyde. Han droppede ud af gymnasiet, for at arbejde som bl.a. vinduespudser, skovarbejder og DJ, før han senere for fuld musik blev smidt ud af handelsskolen. Succesen kom dog efterfølgende brussende og i dag har han over 1.100 TV programmer på samvittigheden. Men Thomas har andet og mere at byde på – ikke mindst han super energiske motivationsforedrag, som du denne dag skal opleve i Speakers Club.
|
Symbion (København Ø)
Mandag, 20. september 2010 08:30 - 16:00
Dyrk dine styrker & ressourcer
Positiv psykolog er en ny retning indenfor psykologien der i højere grad har fokus på styrker og resurser frem for lidelser og problemer. Positiv psykologi handler om at skabe et liv med mere energi, lykke og robusthed.
Indhold:
1.Indføring i Positiv Psykologi. Hvad er Positiv Psykologi i forhold til den psykologi vi kender og hvad er grundtanken bag denne nye retning.
2.Styrker og dyder. Hvad er du egentlig god til? Ved at finde frem til sine dyder og styrker, bliver det nemmere at skabe et liv med mening og glæde.
3.Flow. Hvornår er du i flow? Det handler bl.a. om at tilpasse udfordringerne til sine kompetencer.
4.Håb og optimisme. Håbsorienteret coping er et særkende hos de mennesker som klarer sig godt i tilværelsen.
5.Robusthed og hvordan du udvikler det
6.Meditation. Potentialet ved at meditere er mere omfattende end som så. Udover at kunne reducere stress og andet ubehag kan det også ses som en mulig for at arbejde med det hele menneske. Mennesker der meditere er gladere, mere kreative og har mere energi.
Det får du ud af kurset:
1.Du kommet til at kunne stå stærkere i kritiske perioder
2.Blive bedre til at udtrykke dine følelser og meninger
3.Du vil få mere glæde i hverdagen
4.Opleve mere overskud og energi
5.Få et bedre forhold til andre mennesker
Form:
Kurset vil indeholde teori, men også en masse øvelser og dialog.
|
|