Jeg har min praksis midt i Hillerød, hvor jeg tilbyder terapeutiske samtaler med enkeltindivider, par og familier.
Det er meget forskelligt, hvilke problematikker folk kommer til mig med. Men det, der ofte er fælles for dem er, at de strategier de har kunne bruge tidligere til lignende situationer, ikke længere virker for dem, og de derfor oplever en vedvarende konflikt eller ubehag i deres liv.
Hvad der skal til for at løse konflikten, eller for at kunne vende tilbage til behaget igen, er forskelligt fra menneske til menneske og situation til situation. Derfor er min tilgang altid med udgangspunkt i den enkelte og med det, der er aktuelt for dem lige nu. Ofte består terapien i en blanding af psykoedukation (undervisning) samt tilegnelse af nye måder at gøre og være på, der danner grundlaget for sessionerne. Vi går sammen nysgerrigt til værks og eksperimenterer og afprøver nye/andre måder at være i verden på.
Jeg bruger både samtalen, øvelser, illustrationer og små, enkelte hjemmeopgaver, når jeg arbejder terapeutisk.
Udover at have taget en 4årig psykoterapeutisk uddannelse (Kempler Instituttet), så er jeg også uddannet pædagog, og er også tilknyttet et botilbud for unge voksne med autisme.
Du kan læse mere på min hjemmeside psykisksundhed.nu
Du er også velkommen til at kontakte mig, hvis du gerne vil høre mere eller vil booke en tid på 42401095 eller info@psykisksundhed.nu