Amino Buzz er inaktiv. Vi henviser til kategorien “Iværksætternyheder” i Aminos forum. Klik her
5
Billede fra historie
Boblerikon

Familiefar og selvstændig: Sådan hacker jeg min søvn

Folder icon Kategori: Innovation & Vækst,  icon  Indsendt af:  Casper Schneidereit ,  13. august 2013 18:04
Klokken 22 lægger 38-årige Mads Phikamphon sig til at sove med sin kæreste. Men det varer kun to en halv time. For klokken halv et om natten står han op for at arbejde, mens kæresten og deres to børn sover videre.
Læs hele historien på www.dr.dk
Profilbillede
Elisabeth Andersen

Kunne godt tænke mig at vide, hvordan det kan lade sig gøre.

Venlig hilsen Elisabeth, FocusFactory

Skrevet den 13-08-2013 20:21
Er kommentaren brugbar? 1       1       Svar Svar
 
Profilbillede
Onkel Anders

Kan ikke anbefales. Jeg prøvede det for mange år siden. Sov fra 20-24 og igen fra 05-09. Det kan man blive temmelig syg af.

Skrevet den 13-08-2013 22:36
Er kommentaren brugbar? 3       0       Svar Svar
 
Profilbillede
Rasmus L. Knabe

Prøvede det selv for år til bage efter at have læst en masse om det på nettet (Det kaldes både Polyfasic sleep, samt Ubermann sleep schedule).

Fik det aldrig til at virke, og har aldrig læst om nogen der reelt havde succes med det over længere tid. Omvendt har jeg læst et utal af advarsler mod denne teknik, så er bange for at det ikke er så god en ide som det umiddelbart lyder :-)

Skrevet den 13-08-2013 22:42
Er kommentaren brugbar? 1       0       Svar Svar
 
Profilbillede
dimsen

Det lyder temmelig smart.. Men som med mange andre ting, mærker man først konsekvenserne lang tid efter. Jeg siger ikke alle tager den store skade af det - men det sker.
Så er det jo op til den individuelle at gøre op med sig selv hvorvidt det er det værd ;) 

Skrevet den 13-08-2013 23:16
Er kommentaren brugbar? 2       0       Svar Svar
 
Profilbillede
Daniel K 		Kan simpelthen ikke forstå, at nogle vil gamble med deres helbred i en sådan grad, blot for ussel mammon. Regningen kommer bare på et senere tidspunkt..
Skrevet den 13-08-2013 23:32
Er kommentaren brugbar? 3       0       Svar Svar
 
Profilbillede
Mads Phikamphon

Jeg skrevet noget om hvordan jeg gør her:
http://www.genvejen.dk/polyphasic-sleep-og-hvordan-jeg-sover-meget-mindre-end-alle-jeg-kender/

Skrevet den 15-08-2013 01:18
Er kommentaren brugbar? 1       2       Svar Svar
 
Profilbillede
Jakob Sabinsky 		Jeg er familiefar til 3 mindre børn, fuldtids studerende og selvstændig. Jeg har også en opskrift til hvordan man kan effektivisere sin egen indsats i hverdagen. Det der virker for mig er 8 timers søvn, 20 min. konditionstræning og sund kost. Min erfaring siger at hvis ikke jeg får min søvn, tvær og ugidelig.
Skrevet den 15-08-2013 07:31
Er kommentaren brugbar? 2       0       Svar Svar
 
 

Skriv en kommentar


Du skal logge ind før du kan skrive en kommentar - klik her (du bliver sendt tilbage hertil)


Relaterede Boblere

Vi kunne desværre ikke finde nogle relaterede boblere!

Få det bedste fra Buzz

Tilmeld dig det daglige nyhedsbrev.





Kategorier

Populære kommentarer

Vi bruger cookies til at sikre, at du får den bedste oplevelse på Amino
Læs mere