Mødestedet for mere end 280.000 iværksættere og selvstændige erhvervsdrivende.

Log Ind Log Ind

Amino.dk Blogs Iværksætterblogs Ledercoach & Mandeterapeut Annette Jønsson

Ledercoach & Mandeterapeut Annette Jønsson

Ekspert på mænds personlige og professionelle udfordringer. To bøger om midtvejskrise, selvværd, kommunikation og parforholdet

Sorter efter:

Har du inviteret dine følelser indenfor?

1. JUN 2023 | 278 VISNINGER

Lever du dit liv med dine følelser, som faste følgesvende og hjælpere til at navigere i tilværelsen? Eller oplever du, at følelser er noget du ønsker at undgå eller pakke væk, da de kan... Læs mere

Kender du disse 3 situationer fra dit liv? Så kan du få gavn af mit online kursus 'Mærk dig selv, mand!'.

4. MAY 2022 | 276 VISNINGER

1: Lukker af Du rammes af handlingslammelse, din krop fryser og du siger intet og gør intet, når din partner er uenig eller vred på dig. Du lukker af for kroppen og trækker dig uden at sige noget eller bliver vred... Læs mere

Kender du til passiv aggressiv adfærd?

26. AUG 2023 | 273 VISNINGER

Dagens hurtige! Kender du til passiv aggressiv adfærd? Synes livet lidt tungt og trist lige nu? Har du svært ved at finde lyspunkter og ser i stedet alt det sorte? Er du mester i at ophobe negativitet fremfor at udtrykke dine... Læs mere

Er du opmærksom på hamsterhjulet?

23. SEP 2022 | 268 VISNINGER

Vær opmærksom på hamsterhjulet Kender du til perioder i dit liv, hvor du er presset, stresset og spændt hårdt for arbejdsmæssigt? Samtidig skal du have familielivet til at fungere, du skal måske... Læs mere

Dagens hurtige! Kender du dem, der siger: Jeg er altid glad!

1. MAY 2023 | 267 VISNINGER

Kender du dem, der siger: Jeg er altid glad! Det kan jo ikke passe. Hvad gør de for at undertrykke alle de andre lige så vigtige følelser? Hvor gemmer de sorgen, vreden og fortvivlensen, misundelsen og jalousien? Ja,... Læs mere

Nye vaner opstår, når vi skifter scene

1. DEC 2023 | 264 VISNINGER

Jeg har taget fem ugers pause og er taget til Malaga med min hund Carlo for at udforske livet, hverdagen og folk hernede. Det tog et par uger at komme ind i daglige rutiner som morgenkaffe på terrassen, indkøb på markedet... Læs mere

Kender du til panikalder?

1. JAN 2024 | 260 VISNINGER

Det mest almindelige er, at manden i 40’erne og 50’erne begynder at mærke uro, tvivl og utilfredshed i sit liv. Du spørg dig selv: Har jeg nået det jeg ville? Var det barer det? Er græsset grønnere... Læs mere

Mit lederskab blev tandløst og tillukket, og jeg sov dårligt om natten

2. JUN 2024 | 258 VISNINGER

Sådan fortæller en af de ledere jeg har haft gennem mine terapi/coaching forløb. En proces der giver dig indblik og forståelse for dine følelser og reaktioner, sådan at dit liv bliver nemmere og mere... Læs mere

Fokuser på dit indre velbefindende – coaching for mænd

2. JUL 2023 | 256 VISNINGER

Fokuser på dit indre velbefindende – coaching for mænd Mit budskab til travle mænd er enkelt: Stop op, skru ned for tempoet og mærk dig selv. Alt for mange mænd kæmper med at holde trit i en konstant... Læs mere

Venter du for længe med at sige STOP?

14. JUN 2023 | 253 VISNINGER

Venter du for længe med at sige STOP? Oplever du gentagne gange, at du æder for mange situationer og ordvesklinger, som ikke føles rare? Bliver du ramt følelsesmæssigt og kan dermed ikke reagere og udvise... Læs mere

Temaer jeg arbejder med: KONTAKT

9. SEP 2022 | 250 VISNINGER

Som mandeterapeut har jeg bl.a. fokus på temaerne kontakt, ansvar/accept, nuet og opmærksomhed. Jeg har lavet 4 videoer, der har fokus på hvert sit område. Min første video handler om KONTAKT. Der er mange... Læs mere

Er du nysgerrig på hvordan jeg arbejder? KONTAKT - Mandeterapeut.dk

1. SEP 2022 | 244 VISNINGER

Er du nysgerrig på, hvordan jeg arbejder som gestalt- og mandeterapeut i mine forløb, lyt med her. Jeg omtaler i de næste 4 videoer de væsentlige temaer, som er en del af processen i et forløb hos mig. 1:... Læs mere