Bliv gratis medlem
01 May 2023
Kender du dem, der siger: Jeg er altid glad!
Det kan jo ikke passe. Hvad gør de for at undertrykke alle de andre lige så vigtige følelser?
Hvor gemmer de sorgen, vreden og fortvivlensen, misundelsen og jalousien? Ja, der er nok at tage af. Vi indeholder alle slags følelser, og når vi anerkender vores følelser, opleves det meningsfuldt, fordi vi står ved vores værdier. Følelser kan ikke styres med vores vilje – de kommer til udtryk i kroppen og gør det muligt at sætte grænser og leve autentisk og ægte.
Lader du dine følelser komme til udtryk, når du mærker dem? Eller……
Har du svært ved at mærke dine følelser, fordi du i mange år har lukket af i frygt for konflikt og uenighed?
Opret bruger