Personlig Træning
Personlig Træning med mig er træning hvor fokus kun er på dig.
Man har forskellige mål, og derfor vil vi i fællesskab udforme din træning, så du kan nå netop dit mål.
Se mere her
|
Kostvejledning
Vil du gerne have hjælp til at tabe dig, eller måske "bare" have råd og vejledning omkring kosten, så vil jeg meget gerne hjælpe dig.
Det mest effektive er en livsstilsændring, og ikke en mirakelkur...
Se mere her
|
Hjemmetræning
Hjemmetræning er træning i dit eget hjem. Jeg kommer hjem til dig med div. træningsredskaber hvor træningen så foregår. Vi kan selvfølgelig også benytte os af naturen, og lave træningen udendørs.
Se mere her
|
Specialist in Strength and Conditioning
Er til dig der gerne vil træne som en atlet eller have sportspecifik træning.
Kunne du fx godt tænke dig at blive bedre til din sport, kan man forbedre sin fysiske formåen ved en målrettet træningsin...
Se mere her
|