Fitness-Blog.dk!

E-bog om træning og effektive tips til din slankekur!

21. JUL 2010 | 1.290 VISNINGER

Hej Amino'er. Der er mange overvægtige mennesker i Danmark, og jeg er ret sikker på der også sidder en del herinde på Amino. Sådan er det bare, men heldigvis kan man gøre noget ved det. Det kan være... Læs mere

Er du blevet for lækker?

25. FEB 2010 | 1.326 VISNINGER

Får du for meget opmærksom fra det modsatte køn? Jeg har på Fitness Blog lagt to små film ud, som viser hvordan du endelig kan få lidt fred. Er du blevet for lækker? Så find din løsning... Læs mere

Proteinsmoothie på 2 minutter..

4. NOV 2009 | 1.277 VISNINGER | 1 KOMMENTARER

Vi ved nok efterhånden alle sammen hvad en "smoothie" er - En frisk, fyldig og iskold drink, som fungerer som et perfekt mellemmåltid. På Fitness-blog.dk har jeg skrevet en artikel om hvordan du nemt og hurtige... Læs mere

Søvn = Store muskler.

11. AUG 2009 | 2.174 VISNINGER | 1 KOMMENTARER

Vi har stort set alle forsøgt at skabe en mere muskuløs krop, på et tidspunkt i vores liv. Nogle af os prøver stadig desperat. Den typiske misforståelse blandt begyndere, er: Jo mere du træner, des... Læs mere

Bliv muskuløs derhjemme!

10. JUN 2009 | 2.091 VISNINGER | 5 KOMMENTARER

Hej Aminoer. Vi skriver Juni måned og temperaturen er på vej i top. Vi har alle et ønske om en flot muskuløs fysik, men vi har ikke alle tid til at komme i fitnesscenteret flere gange ugentligt. Derfor har jeg netop... Læs mere

Han tjener penge på sin mave!

26. MAR 2009 | 2.231 VISNINGER

Har du lyst til at læse hvordan man gennem hårdt arbejde og tro på sig selv, kan tjene rigtig mange penge på at stå model for verdens største fitness magasin? Jeg har netop udgivet et meget aktuelt interview... Læs mere

Flot krop ved at spise efter træning!

2. DEC 2008 | 4.090 VISNINGER | 2 KOMMENTARER

Hej Aminoer. Jeg har nu endelig færdiggjort min nye artikel på Fitness-blog, som denne gang handler om hvor vigtigt det er at spise efter træning og hvad der er optimalt at spise. Tro mig når jeg siger at det har... Læs mere

Skal din krop forvandles?

29. OCT 2008 | 974 VISNINGER | 1 KOMMENTARER

Så er jeg startet med et nyt spændende projekt på http://Fitness-Blog.dk ! Jeg skal det næste års tid træne en af mine kammerater hen imod drømmeformen. Han vil opdatere hans fremgang med billeder... Læs mere

Bliv slank på den naturlige måde.

21. AUG 2008 | 1.076 VISNINGER | 3 KOMMENTARER

Det er populært at gå på slankekur. Der dukker nye medieopdigtede slankeguruer(Lene Hansson?) op hele tiden og det skal helst være så avanceret som muligt, sådan så hver metode skiller sig ud fra de andre. Vores krop er faktisk bygget på... Læs mere

Amino Syrer! Fordelene ved at anvende Aminosyrer.

30. JUL 2008 | 9.460 VISNINGER | 2 KOMMENTARER

Amino Syrer har længe været et kendt kosttilskud i fitnessbranchen, men det er først på det seneste at det er blevet rigtig populært. Jeg har derfor skrevet en lille artikel om tilskuddet på min blog... Læs mere

Sådan opnår du din drømmekrop!

6. JUL 2008 | 1.168 VISNINGER | 1 KOMMENTARER

Det er efterhånden et stykke tid siden jeg sidst har udgivet en rigtig artikel på Fitness Blog, men nu er jeg endelig klar med Den store trænings guide - Sådan opnår du din drømmekrop ! Hvis du træner eller ønsker at ændre din fysike fremtoning... Læs mere

En protein bar kan redde dit kalorieoverskud..

17. MAY 2008 | 1.069 VISNINGER

Efter mit lager af protein barer er forsvundet, besluttede jeg mig for at dele mine erfaringer og glæder omkring protein barer med andre :) Læs mit nyeste indlæg på Fitness Blog - Så smart er en proteinbar ! LJK... Læs mere