Flot krop ved at spise efter træning!

Hej Aminoer.

Jeg har nu endelig færdiggjort min nye artikel på Fitness-blog, som denne gang handler om hvor vigtigt det er at spise efter træning og hvad der er optimalt at spise.
Tro mig når jeg siger at det har en rigtig stor betydning for hvor vidt du opnår de mål du har med din vægttræning!

Du kan læse artiklen om hvad du skal spise efter træning her.

Håber i kan lære noget af det :)

Lasse Kjær