Yoga program, audio
Et lille program du kan tage med dig overalt på computer, Iphone eller Ipod.
Det består af opvarmning/ skulderøvelser, lille program med fysiske øvelser, nogle gode stræk og til sidst afspænding. ...
Se mere her
|
Yoga-terapi
Timer en til en hvor jeg hjælper dig med at slippe af med stress, depression udbrændthed eller/og angst.
Vi finder de vejrtrækningsøvelser, meditationer, visualiseringer og andre teknikker du føler...
Se mere her
|
Yoga undervisning
Instruktion i yoga endten på timebasis eller til events, polterabend, seminarer osv.
Se mere her
|