Jeg tilbyder nu 4 små intime seancer, der alle handler om at genskabe din indre ro, finde nærvær og balance gennem meditationsøvelser og redskabspakker, som er anvendelig i din virkelighed på arbejdspladsen og i dit privatliv. Der er fokus på Mindfulness som også er stressforebyggende. Du kan læse mere om Mindfulness under udviklingstilbud http://www.ztrong.dk/nyheder.asp
Det hedder intim, fordi der kun er plads til 3 deltager, og du kan selv vælge hvilken tid der passer dig bedst – men datoen er fastsat.
Først til mølle princippet!
Pris pr. seance: 600 kr. eksklusiv moms. Hvis du vælger alle 4 seancer, koster hver seance kun 400 kr. eksklusiv moms.
Jeg ser frem til gensynet – som bliver på Sct. Knudsgade 13 C, 1. sal, Slagelse.
Hvis du vil vide mere/eller ønsker du at tilmelde dig, er du velkommen til at kontakte mig på tlf. 23 88 55 00.
Tema 1
Intro til Mindfulness og oplever en mindfulness meditation
Tema 2
Øvelser i nærvær og meditations fantasirejse
Tema 3
Taknemmelighed til livet - meditation
Tema 4Ro og koncentration -meditation
Dato
Mandag d. 20. april
Mandag d. 3. maj
Onsdag d. 19. maj
Mandag d. 31. maj
Kl. 9-10
Kl.11-12
Kl.13-14
Med venlig hilsen
Maibritt Isberg Andersen
Sygeplejerske og ICF certificeret coach, ACC
Sygeplejerske, protreptiker og COACH