WORKSHOP
Selvhypnose - skab forandring selv
1 dags enestående workshop om at skabe balance mellem fornuft og følelser
Kr. 1.650,- incl. frokost, materialer m.v.
Er du nysgerrig og interreseret i at få et kig ind i hypnosens verden - og kunne du tænke dig at lære teknikker til selv at skabe energi, fokus, glæde, motivation og til at bearbejde frygt og angst - ved hjælp af hypnose?
Så vil dette være en dag for dig!
Mange har gennem årene spurgt om jeg ikke kan afholde en åben workshop med selvhypnose. Nu er muligheden der.
Hvad er selvhypnose?
Selvhypnose er hypnose, man via særlige tekniker er i stand til selv at udføre. Du lærer på denne workshop disse tekniker, så du bliver i stand til at gå ind i dig selv og på få minutter sætte dig i en behagelig og afslappet hypnotisk tilstand. Når du er der, vil du kunne påvirke og foreslå din underbevisthed nye og andre måder at bearbejde dine overbevisninger og udfordringer. Du vil kunne løfte din energi, dit selvværd og selvtillid og skabe ro omkring situationer, der ellers skaber ubehag i dit system.
Hvad kan du bruge selvhypnose til?
Selvhypnose kan bruges til mange ting - her er nogle eksempler:
- skabe ro og afslappet tilstand
- eksamen
- præstationer
- forud for jobsamtaler og andre vigtige møder
- sportspræstationer
- frygt og angst
- stress
- vrede og frustration
- fokusering og koncentration
- søvnproblemer
- selvværd og selvtillid
På workshoppen lærer du:
- at arbejde med induktioner og fordybelse
- selvhypnose
- hypnose, teknikker og forståelse
- at arbejde med metaforer
- brug af sanseindtryk
- visualiseringer
- forankring
- hjernen og dens funktioner
- egentilstand, skab ro selv i kaos
- stemmetræning
Der er begrænsede pladser - så tilmeld dig nu, hvis du gerne vil med.