3 timer med fokus på at forebygge stress som selvstændig
Hvorfor rammes vi?
Hvad kan vi selv gøre?
Hvordan kan god struktur holde os fri af stress og øge vores personlige effektivitet?
Myter og tabuer om stress står i kø – om hvordan vi skal holde os fri, hvad der er årsagen, og hvordan vi kommer på banen igen.
På seminaret – Hold dig fri af stress – får du fakta på plads om stress og de faktorer, der udløser stress. Seminaret henvender sig til Dana’s medlemmer af selvstændige med og uden medarbejdere.
• Hvad er stress, og hvad er ikke stress?
• Hvad vil det sige at have stress?
• Hvad kan jeg gøre?
• Hvordan forebygger jeg stress?
Sted: Dana, Kirke Værløsevej 34, 3500 Værløse
Dato: Tirsdag, den 25. februar
Tid: kl. 17.00 - 20.00
Velkommen til 3 timer – der kan holde dig fri af stress og styrke din effektivitet i hverdagen.
Venlig hilsen
Dana