I et personligt ANTISTRESS forløb arbejder vi på at reducere dit stressniveau således, at du bl.a. får en bedre søvn og mere energi. Du får også en bevidsthed omkring, hvad du kan gøre når “noget” presser dig.
Det, at få enkle og konkrete værktøjer til, hvordan du kan ændre vaner både privat og på jobbet gør, at rigtig mange kommer sig hurtigt af deres stress og ligeledes undgår tilbagevendende stress.
Du vil møde behandlere med en oprigtige interesse for din livssituation, og det er meget vigtigt for os, at du hurtigst muligt kommer ud af din stress, og genfinder energi til at opretteholde en god balance efterfølgende.
Vi vægter en kvalificeret og høj faglighed og derfor vil din stressbehandling blive varetaget af certificerede stress-specialister og psykologer med speciale i stress, angst og depression, samt i visse situationer arbejder vi også tværfagligt henviser til kropsterapi, mindfulness og hypnose.