Hvordan stresser du af?

Fra 6920 Videbæk

Tilmeldt 29. Mar 05

Indlæg ialt: 904

Kurt Moskjær Andersen Fra EDZO Skrevet 09-08-2007 kl. 15:23

Hvor mange stjerner giver du? :

Mange tak for svarene, alle sammen.
Mikkel, jeg ryger ikke, men fik alligevel besked om at det kunne give problemer med mit høje kolesterol-tal.

EDZO - Håndlavede accessories til mænd, som butterflies, bælter og hatte.

Fra Frederiksberg

Tilmeldt 7. Jun 07

Indlæg ialt: 1947

Business Skrevet 09-08-2007 kl. 16:04

Hvor mange stjerner giver du? :

Mikkel:

Det er muligt at du er ved at brække dig, men nu er det jo ikke noget som vi skal blive uvenner over, så tag det nu roligt ;o). Min far har haft et par blodpropper og der snakkede vi med lægerne ude på Gentofte og de angav hans høje kolesteroltal, som en del af årsagen. Han er ikke ryger. Det er muligt at du har ret, men så er det ikke kun en myte blandt almindelige mennesker, men også hos fagfolk.....lidt skræmmende faktisk.

Her et eksempel på at enigheden ikke er til stede:

http://www.netdoktor.dk/sygdomme/Fakta/kolesterolhoejt.htm

http://www.netdoktor.dk/sygdomme/Fakta/aareforkalkning.htm

På sidste link står der bl.a.

Åreforsnævring burde egentlig kaldes åre-forfedtning, da det mest består i aflejring af kolesterol og andre fedtstoffer i karvæggen.

Nu kan det snart være nok..... ;o)

Fra Søborg

Tilmeldt 31. Dec 05

Indlæg ialt: 88

Frank Nielsen Skrevet 09-08-2007 kl. 16:09

Hvor mange stjerner giver du? :

Mikkel: >>Forhøjet kolesteroltal har INGEN betydning med mindre man er ryger! Hvis du ikke er ryger fører forhøjet kolesteroltal IKKE til øget risiko for blodpropper.

Så konklusionen må være, meget sort hvidt sagt; at kontinuerligt forøgelse af LDL-kolesterol, hvoraf HDL kolesterolet er konstant, ikke vil føre til åreforfedtning og senere åreforkalkning og endeligt blodproper, hvis man er ikke-ryger ?!

Nu er jo jeg på ingen måde læge, men har svært ved at se dette værende rigtigt. Men det kunne være rart at få det afklaret, da det virker en kende ulogisk – for mig i hvert fald.

Fra Lyngby

Tilmeldt 26. Mar 05

Indlæg ialt: 9742

Mikkel deMib Svendsen Fra DEMIB HOLDINGS ApS Waimea Digital Skrevet 09-08-2007 kl. 16:22

Hvor mange stjerner giver du? :

Der er intet underligt i biokemiske afhængihedsforhold. De er lige så logiske, og udbredte, som de afhængighedsforhold en del læger desværre har til medicinalindustrien. Desværre er det ofte de økonomiske afhængighedsforhold til industrien der slår stærkest igennem, frem for de biologiske :)

Der findes en lang række årsager til forhøjet kolesteroltal - langt flere end dem Netdoktor angiver. F.eks. er der visse medicinpræpararter, der kan give forhøjet kolesteroltal, bl.a. noget medicin jeg får, og det er derfor specialisterne har været særligt interesseret i sådan nogle som mig. Lige nu ved de nemlig overhovedet ikke, om de forskellige årsager til forhøjet kolesteroltal giver de samme følgevirkninger, da forskerne hidtil slet ikke har skelnet imellem dem. Men det som alle de specialister jeg taler med slår fast igen og igen overfor mig er, at der ingen beviser er for at forhøjet kolesteroltal giver øget risiko for blodpropper med mindre man ryger. Og de siger alle samstemmende, at de er skide trætte af, at det modsatte hele tiden påstås.

Waimea Digital

Fra Frederiksberg

Tilmeldt 7. Jun 07

Indlæg ialt: 1947

Business Skrevet 09-08-2007 kl. 16:26

Hvor mange stjerner giver du? :

Fair nok, hvis det er tilfældet. Det er sgu mærkeligt at de ikke sørger for at få fælles fodslag i ''branchen''. Men ok....sådan er det jo med mange ting. Bonelock m.m.

Vi snakkede fandme med en overlæge på Gentofte, som påstod det modsatte.......man burde da spørge dem, hvorfor de ikke har en fælles holdning til den slags....

Nu kan det snart være nok..... ;o)

Fra Søborg

Tilmeldt 31. Dec 05

Indlæg ialt: 88

Frank Nielsen Skrevet 09-08-2007 kl. 16:48

Hvor mange stjerner giver du? :

>> Men det som alle de specialister jeg taler med slår fast igen og igen overfor mig er, at der ingen beviser er for at forhøjet kolesteroltal giver øget risiko for blodpropper med mindre man ryger.

Det er så her min fatteevne stopper, ikke at den nødvendigvis er stor ;)

Jeg kunne forstå hvis rygning var en yderlig faktor til risikoen, men at det er en afgørende faktor har jeg svært ved at fatte. LDL kolesterol øger jo indsnævringen af blod årene igennem forkalkning, hvilket før eller siden må ende med en blodprop rygning eller ej - hvis andet ikke bliver gjort.

Spørgsmålet er om "specialisterne" er ude i en eller andet yderst akademisk diskussion omkring "beviser", men hvis du kunne få en af dem til at bidrage i denne tråde ville det da være super for os alle, eller måske bare for mig ;)

Fra Lyngby

Tilmeldt 26. Mar 05

Indlæg ialt: 9742

Mikkel deMib Svendsen Fra DEMIB HOLDINGS ApS Waimea Digital Skrevet 09-08-2007 kl. 16:50

Hvor mange stjerner giver du? :

Helt enig, det er møgirreterende når fagfolk ikke kan blive enige. Vi kender det vist også fra vores egen område - iværksætteri :) - Dog har det knap så store konsekvenser at tage fejl, som når vi snakker seriøse helbredsrealterede områder.

Det der irreterer mig mest er, at der ofte kommer udmeldinger som ikke forbedrer folkesundheden en døjt, men blot er medvirknende til at en masse mennesker bliver bange, og ja, måske enda stresset af alle disse krav til dem - uanset at en del af disse "krav" slet ikke er videnskabeligt korrekte.

Jeg tror en del af problemet ligger i, at forskerne og mange af lægerne (måske i virkeligheden de fleste) slet ikke forstår "mennesker" - og det interesserer dem faktisk heller ikke. De synes biokemi er spændende - mennesker er bare sådan nogle besværlige brokkehoveder der står i vejen for deres arbejde. Og fordi de ikke forstår mennesker har de også meget svært ved at kommunikere med dem eller forstå den sammenhæng som deres "gode råd" skal indgå i.

Prøv f.eks. at spørge alle dem der har fået at vide at de havde kræft, HIV eller noget andet alvorligt om hvordan deres læge fortalte dem det, og om det var den måde de ville have det at vide? Jeg kender godt svaret - det er ikke godt. Jeg har oplevet og hørt om de mest groteske tilfælde, som f.eks. lægen der (stik imod alle regler) snakkede med en veninde til en patient og så lige i en henkastet bemærkning sagde: "...og kan du så iøvrigt ikke lige fortælle din veninde at hendes HIV-prøve var possitiv!". Jo da, det er naturligvis bare noget vi lige siger videre - der er ingen behov for ordentlig samtale i sådan en situation, vel? Wrong!

Et område som forskerne heller aldrig har forstået er hvad "godt humør" betyder, hvad det består af, og hvordan det påvirker vores helbred. De aner ikke hvorfor "possitive" folk og folk der er i godt humør er mindre syge og bliver mindre ødelagte af skadelige påvirkninger som f.eks. rygning - men de ved at det er tilfældet. Så derfor ignorerer de det bare, og glemmer, at når de snakker med patienterne, eller stiller krav til dem, kan deres krav betyde at de bliver mindre glade, og dermed faktisk mere udsatte for den sygdom som lægen ellers skulle beskytte dem imod.

Jeg synes det er godt hvis lægerne får mere fokus på hvad sund mad og motion betyder - og begynder at "ordinere" det når det er rigtigt. Men det er også meget nyt at de gør det. Lægerne har fortsat uendeligt svært ved at tilbyde patenter andet end piller og operationer.

Og det er lige præcis derfor "alternative behandlere" har så stor fremgang. Ikke fordi de har stækere videnskabelige grundlag for deres arbejde, eller bedre redskaber - for det har de ofte ikke, men fordi de kan finde ud af at snakke med patenterne - og de har lyst til at forstå dem. Ikke bare biokemien - men mennesket bag.

Waimea Digital

Fra Sorø

Tilmeldt 21. Jun 06

Indlæg ialt: 1867

john sommer Fra joma company Skrevet 09-08-2007 kl. 17:06

Hvor mange stjerner giver du? :

Hej Kurt!
Det er typisk - at når vi slipper sagerne og skal slappe af så "buldre" der noget frem i os - oplever dette tit - men det er jo en oplevelse der kan give anledning til bekymring - men jeg syntes nu ikke du skal tage det alt for anstrengt - når vi mennesker får disse oplevelser er vor reaktion ofte "frygt" - og denne frygt afholder os mange gange fra at få styr på oplevelsen.

Vi efterspørger svar på:
Hvorfor skete det
Hvornår vil det komme igen
Hvad betyder det for mig i fremtiden
Hvad skal jeg gøre nu

Hvad fejler jeg skal jeg .......

Tankerne er mange - og bag lure frygten for at det skal komme igen - denne frygt - skal du bearbejde som du også ved - og netone den - men du skal også gøre noget effektivt ved dine vaner - så du selv oplever at du nu gør noget aktivt for at ændre på situationen - der således vil kunne støtte dig i din egen oplevelse af at du har gjort noget aktivt og så kan du holde frygten i ave !

Det du bør gøre aktivt er:
Ændre dine vaner:
- få sund kost
- få vitaminer og mineraler
- få en konstant døgnrytme
- dine arbejdstider
- flere ture med Zenta - din stress afleder (he he set på din medarbejder side)
- kom så ud og få fanget nogle fisk i åen
- giv slip - delegering - de kan meget mere end du tror
- sørg for god tid i dine leveringskontrakter - spørg kunden om hvornår det er absolut sidste leveringsfrist - vind tid
- hver dag kl. xx så cykles der eller gå´s en god lang tur - det vare ikke længe før du ikke kan undvære dette

- tag din energibombe hver morgen - det vil støtte dig i din selvopfattelse af at du nu gør noget aktivt

mvh john sommer
Star |Iværksætter med Network Marketing - JOMA Company| Star |se: Om mig i min Amino-profil|

Fra Frederiksberg

Tilmeldt 7. Jun 07

Indlæg ialt: 1947

Business Skrevet 09-08-2007 kl. 17:13

Hvor mange stjerner giver du? :

Mikkel:

Det kan vi vist ikke blive uenige om ;o)

Bare en enkelt ting ifm. din forbindelse til Rigshospitalet. Jeg kendte een der have Hepatitis B (tror jeg nok) - der var ihvertfald en stor sandsynlighed for at han skulle dø af det. Rigshospitalet behandlede ham og han havde jævnligt samtaler med overlægerne derinde. Han begyndte selv at undersøge behandlingsmuligheder via nettet i USA. Han fandt frem til at den behandling som han var igang med, ikke var den optimale. Han snakkede med dem på Riget og det benægtede i første omgang at den anden behandling var bedre (kan altså ikke huske detaljerne).

Han gik hjem og skrev alt materiale ud på sin printer og forlangte endnu en snak med 'hans' overlæge og efter timers diskussion, gik de med til at give ham en ande behandling. Humlen i det her er, at den behandling som han krævede.....den kostede flere penge og derfor brugte man den ikke på Riget

Et eller andet sted, så skal de naturligvis overholde nogle budgetter, men som min bekendte sagde, "det er ikke til at acceptere, når jeg kan dø af at de sparer".

Moralen er.....det kan betale sig at undersøge tingene selv.

Ikke at der nødvendigvis er en sammenhæng ift. vores aktuelle snak om kolesterol, for det tror jeg ikke. Det er bare tankevækkende, at de lyver ham lige op i ansigtet. (Han overlevede i øvrigt)

Nu kan det snart være nok..... ;o)

Fra Lyngby

Tilmeldt 26. Mar 05

Indlæg ialt: 9742

Mikkel deMib Svendsen Fra DEMIB HOLDINGS ApS Waimea Digital Skrevet 09-08-2007 kl. 17:18

Hvor mange stjerner giver du? :

> før eller siden må ende med en blodprop rygning eller ej

Vi skal nok lige starte med at slå ing ting fast: Vi fødes, vi ældes og vi dør! Det er i hvert fald 100% fakta (når man ser bort fra en enkelt påstået jumfufødsel og en tilsvarende enkeltstående opstandelse hehe)

Eller som vi sagde i de glade punkdage: Life is a bitch and then you die!

Før eller siden dør vi alle - om det bliver af en blodprop i sidste ende, hvis man kunne forhindre alt andet, det ved jeg ikke - men det er da muligt. Et eller andet dør vi i hvert fald af til sidst.

Personligt hader jeg mere og mere de mange forsøg på at fortælle alle at der er en "one size fits all" model for hvordan vi skal leve for at få et godt liv. Det er i hvert fald helt sikkert, at jeg ville være langt mindre lykkelig, hvis jeg skulle følge blot halvdelen af de mange "fantastiske" råd. Der er elementer der sikkert er sunde for os alle, og andre der er det modsatte, men den optimale konkrete sammensætning for det enkelte mennesker er helt unik, mener jeg.

Waimea Digital