Bliv gratis medlem
Nej det gør man ikke :-) Men spis bare en helt normalt varieret kost, dyrk lidt sport - så behøver man slet ikke alle de andre tricks med mindre man bare elsker den smag som du her har frembragt og det er jo også muligt. Min kæreste har en kandidatgrad i humanernæring så alt hvad jeg indtager er gennemanalyseret men vi tager stadigvæk ikke kosttilskud eller andet. De bedste kaffe hilsner |
Min sunde morgenmad - prøv det
|
|
|
Søren: Jeg bliver afhængig af effekten, nu er det ikke ment som den store kostvejledning - blot et velment tips og en super opskrift på en smoothie, som giver mig en masse energi og en god måde at spise grøntsager på, hvor de hverken bliver kogt eller stegt, - hvilket er rigtigt sundt som din kæreste sikkert har fortalt dig. Men rigtig fedt for dig, at i spiser varieret kost og, at du har en ekspert så tæt på din side. Hvorfor jeg kombinerer det med hvedegræs /msm er fordi at det har en god rensende effekt på min krop og giver mig en hurtigere restitution efter motion. Anders: Benytter mig meget af at blende og juice og lever, hvis jeg selv skal sige det rimelig sundt. Opskriften har er blot et resultat af dette og falder nu i min smag med nogle grøntsager, som jeg normalt ikke ville benytte eller sætte sammen. Vil poste nogle flere opskrifter o.l. i fremtiden i forbindelse med et lille blog/shop projekt om dette www.natureline.dk/blog De venligste hilsner Kim Kampp
|
|
Det der er alt for sundt til min krop... Den ville gå helt i baglås! Iøvrigt ligner det noget, som kommer ud af måsen på en baby ;D Velbekomme! |
Så længe det ikke skader så er det jo op til en selv om det virker - men nu forsøger du jo heller ikke at sælge noget med dit indlæg. Men fedt at høre at det fungere for dig og der er sikkert mange der trænger til flere grønsager De bedste kaffe hilsner |
Det tror jeg da ikke vi har været uenige om - det er jo bevist :-) |
|
Det ser godt nok sundt ud, men jeg bli´r altså lige nød til at kommentere det med farven, som du selv kommer ind på. Det ligner ufattelig meget det som man finder i et rensdyrs mave når man har skudt dyret kort tid efter at det har spist. Nu har jeg pløkket en del rensdyr gennem tiderne og det er nu hvad det ligner :) Du snakker osse lidt om motion, det har jeg godt hørt lidt om, og set på film, det er jo det rene science fiction ;) Det ser spændende ud. Jeg er selv igang med at prøve et råd fra robotten chris MacDonald, med at drikke grøn thé hver morgen. Jeg er dog langtfra et helsedyr, så det er ikke nemt at motivere mig selv. @Kim, hvordan er du kommet frem til lige de ingredienser, og hvad er det for noget olie du kommer i? Mvh. Rune.
|
Tilføj mig på Twitter
|
Det ser nu ganske interessant ud - omend jeg tror jeg springer over, en varieret kost gennem dagen skulle nok gøre op for det, og så ellers en omgang motion :-)
Har selv lige skiftet mine havregryn og mælk ud med sødmælks yoghurt. 1L - 900 kcal - så har man sgu en god start på dagen med massere af energi, og så er det jo super hurtigt at få ned. |
|
tror nu jeg smider flere kilo ved løbe mine 15-20 km løbetur hverdag , med kan også spise frugt uden at presse det jeg synes det er langt lækkere |
Opret bruger