Fitness-Blog.dk!

E-bog om træning og effektive tips til din slankekur!

21. JUL 2010 | 1.296 VISNINGER

Hej Amino'er. Der er mange overvægtige mennesker i Danmark, og jeg er ret sikker på der også sidder en del herinde på Amino. Sådan er det bare, men heldigvis kan man gøre noget ved det. Det kan være... Læs mere

Proteinsmoothie på 2 minutter..

4. NOV 2009 | 1.283 VISNINGER | 1 KOMMENTARER

Vi ved nok efterhånden alle sammen hvad en "smoothie" er - En frisk, fyldig og iskold drink, som fungerer som et perfekt mellemmåltid. På Fitness-blog.dk har jeg skrevet en artikel om hvordan du nemt og hurtige... Læs mere

Sådan opnår du din drømmekrop!

6. JUL 2008 | 1.179 VISNINGER | 1 KOMMENTARER

Det er efterhånden et stykke tid siden jeg sidst har udgivet en rigtig artikel på Fitness Blog, men nu er jeg endelig klar med Den store trænings guide - Sådan opnår du din drømmekrop ! Hvis du træner eller ønsker at ændre din fysike fremtoning... Læs mere

Bliv slank på den naturlige måde.

21. AUG 2008 | 1.086 VISNINGER | 3 KOMMENTARER

Det er populært at gå på slankekur. Der dukker nye medieopdigtede slankeguruer(Lene Hansson?) op hele tiden og det skal helst være så avanceret som muligt, sådan så hver metode skiller sig ud fra de andre. Vores krop er faktisk bygget på... Læs mere

En protein bar kan redde dit kalorieoverskud..

17. MAY 2008 | 1.076 VISNINGER

Efter mit lager af protein barer er forsvundet, besluttede jeg mig for at dele mine erfaringer og glæder omkring protein barer med andre :) Læs mit nyeste indlæg på Fitness Blog - Så smart er en proteinbar ! LJK... Læs mere

Druk og træning!

22. JAN 2008 | 985 VISNINGER | 2 KOMMENTARER

Så er der kommet inden et indlæg på fitness bloggen . Denne gang har jeg skrevet om druk og træning . Hører det sammen? LJK... Læs mere

Skal din krop forvandles?

29. OCT 2008 | 983 VISNINGER | 1 KOMMENTARER

Så er jeg startet med et nyt spændende projekt på http://Fitness-Blog.dk ! Jeg skal det næste års tid træne en af mine kammerater hen imod drømmeformen. Han vil opdatere hans fremgang med billeder... Læs mere

Styrketræning er godt! 10 gode grunde til at begynde.

26. OCT 2007 | 900 VISNINGER | 4 KOMMENTARER

Hej igen! Jeg har idag udgivet en liste på http://fitness-blog.dk , som jeg selv synes er blevet ret god. Det kræver dog den læses med de rigtige briller I er meget velkomne til at læse og kommenterer artiklen! 10 gode grunde til at begynde... Læs mere

Weight Gainer kan sparke din træning på rette spor!

25. APR 2008 | 846 VISNINGER

Jeg har skrevet et indlæg på min blog, som handler om kosttilskudet Weight Gainer. Det er blevet virkelig populært at styrketræne efterhånden og rigtig mange har det samme problem, når det kommer til muskelvækst - De formår ikke at spise... Læs mere

Fitness-blog.dk !

23. OCT 2007 | 768 VISNINGER

Ja, så sker det! Mit første indlæg her på aminobloggen... Jeg har oprettet min log for at fortælle om min "iværksætter-hverdag". Jeg holder også bloggen Fitness blog som jeg har store forventninger til og den vil jeg selvfølgelig... Læs mere

Blodtryk

21. NOV 2007 | 680 VISNINGER

I en tid hvor alle taler om forhøjet blodtryk for tiden og tager piller, dyrker motion eller går på diæt, har jeg lige fået konstateret det modsatte problem: Alt for lavt blodtryk. Symptomerne er blandt andet hovedpine, træthed og svimmelhed... Læs mere

Hvad pokker er vægttræning - og hvor melder jeg mig til?!

12. DEC 2007 | 589 VISNINGER

På fitness-blog.dk har jeg i dag skrevet en begynderartikel om vægttræning . Der er gode råd om at komme godt i gang med træningen på en måde, så man ikke ender med at opgive kort efter man er begyndt. Så kig forbi og læs om at begynde med... Læs mere