Fitness-Blog.dk!

Fitness-blog.dk !

23. OCT 2007 | 783 VISNINGER

Ja, så sker det! Mit første indlæg her på aminobloggen... Jeg har oprettet min log for at fortælle om min "iværksætter-hverdag". Jeg holder også bloggen Fitness blog som jeg har store forventninger til og den vil jeg selvfølgelig... Læs mere

Weight Gainer kan sparke din træning på rette spor!

25. APR 2008 | 858 VISNINGER

Jeg har skrevet et indlæg på min blog, som handler om kosttilskudet Weight Gainer. Det er blevet virkelig populært at styrketræne efterhånden og rigtig mange har det samme problem, når det kommer til muskelvækst - De formår ikke at spise... Læs mere

En protein bar kan redde dit kalorieoverskud..

17. MAY 2008 | 1.093 VISNINGER

Efter mit lager af protein barer er forsvundet, besluttede jeg mig for at dele mine erfaringer og glæder omkring protein barer med andre :) Læs mit nyeste indlæg på Fitness Blog - Så smart er en proteinbar ! LJK... Læs mere

Han tjener penge på sin mave!

26. MAR 2009 | 2.253 VISNINGER

Har du lyst til at læse hvordan man gennem hårdt arbejde og tro på sig selv, kan tjene rigtig mange penge på at stå model for verdens største fitness magasin? Jeg har netop udgivet et meget aktuelt interview... Læs mere

Morgenmad er IN!

8. FEB 2008 | 594 VISNINGER

Min seneste artikel på fitness blog omhandler morgenmad i forbindelse med træning. Hvorfor er morgenmåltidet så pokkers vigtigt og hvad skal vi egentlig spise? Fordi det er ikke helt ligemeget om vi spiser havregryn eller groft rugbrød med... Læs mere

Bodybuilding træningsprogram!

17. MAR 2008 | 3.815 VISNINGER

Bodybuilding er et super misforstået begreb.. Bodybuildere er ikke nødvendigvis store pumpede mænd på 120 kg. Det er også alle andre der ønsker at bygge lidt ekstra muskelmasse på deres krop! Så der findes faktisk rigtig mange bodybuildere... Læs mere

SPINNING - Træningsprogrammet til derhjemme, spinningcykler osv!

22. MAR 2008 | 3.295 VISNINGER

Jeg har lige udgivet en ny artikel på min Fitness Blog . Artiklen handler om den populære motionsform SPINNING, træningsprogrammer til spinning, udstyr osv . Læs den! LJK... Læs mere

Styrketræning: Det progressive overload princip - Også kaldet progression!

6. NOV 2007 | 2.679 VISNINGER

Så har jeg skrevet endnu et indlæg på min fitness blog ! Denne gang handler det om noget af det vigtigste man kan lærer indenfor styrketræning og bodybuilding. Det progressive overload princip ! Princippet om at progression er den aller... Læs mere

Blodtryk

21. NOV 2007 | 697 VISNINGER

I en tid hvor alle taler om forhøjet blodtryk for tiden og tager piller, dyrker motion eller går på diæt, har jeg lige fået konstateret det modsatte problem: Alt for lavt blodtryk. Symptomerne er blandt andet hovedpine, træthed og svimmelhed... Læs mere

Træningsudstyr til træningscenter i hjemmet!

4. DEC 2007 | 2.142 VISNINGER

På fitness-blog har jeg lige skrevet en dejlig kort artikel. Grunden til at det er dejligt at den er kort er, at den handler om udgifter. Udgifter til træningsudstyr til et træningscenter i dit hjem. Heldigvis kan man slippe billigt afsted... Læs mere

Hvad pokker er vægttræning - og hvor melder jeg mig til?!

12. DEC 2007 | 601 VISNINGER

På fitness-blog.dk har jeg i dag skrevet en begynderartikel om vægttræning . Der er gode råd om at komme godt i gang med træningen på en måde, så man ikke ender med at opgive kort efter man er begyndt. Så kig forbi og læs om at begynde med... Læs mere

Motivation

11. JAN 2008 | 601 VISNINGER

Jeg har været så heldig at få en artikel online skrevet af Michael Skjøt indehaver af www.Skjoet.net . Artiklen handler om motivation og det er faktisk utrolig lærerigt! LJK... Læs mere