Liv i deMib

Engang drak jeg saftevand hver dag. Det havde jeg gjort i årevis.

Jeg læste så at ET! glas sodavand eller andet sukkerholdigt læskedrik dagligt kunne forøge risikoen for at få sukkersyge væsentligt. 

Der gik jeg over til vand. 

Jeg holder mig nu fra mad der indeholder sukker - i hvert fald til dagligt. Har ikke trangen. Vin og is skal der dog til engang imellem. Fanatisme holder alligevel ikke i min verden 

Man kan ikke andet end at blive inspireret og ikke mindst imponeret over din tilgang til livet. Selvom det er sent er det aldrig for sent, det kan de fleste vist lære noget af.

Respekt herfra

DesignYOU:

Wow konge træk Mikkel.

Mine tanker er allerede i gang så du har ramt mig.

/allan

Jep! Var ude at løbe for første gang i laaang tid igår...

Michael

Hvor er det fedt at høre Mikkel !

Nogle gange bliver man bare buttfucked af livet, og så ser man gaven i det. Det bare for fedt.

Jeg glæder mig at høre og se mere af den Mikkel, som du kan blive til. Du er langt fra at være så fantastisk som menneske og som professionel , som du kan være . Er det ikke fedt ?

Jeg håber at du vil blive en inspiration for andre i din nye livsstil, der er helt sikkert en del der kunne bruge det, og du er en som folk ser op til

Ps:

Og det her er klart det bedste Amino Ekspert indlæg jeg har læst på Amino, fra Martin Bjergegaard. Der kan du hente lidt god viden på de emner du roder med for tiden, fra en mand som absolut også har, og har haft, succes.

http://www.amino.dk/blogs/martinbjergegaard/archive/2010/10/03/bliv-mere-ligeglad-s-229-f-229-r-du-mere-succes.aspx

Der er to ting som jeg aldrig får et misbrugsproblem med: Kaffe og alkohol.

Jeg drikker vel omkring 2-3 kopper kaffe om ugen, og jeg har aldrig kunne komme op på de anbefalede 20 genstande om ugen - jeg kan ikke engang nå det på et måned. Lang det meste alkohol jeg indtager er i form af  rødvin og hvidvin i madlavningen :)

Jeg sover normalt til jeg vågner om morgnen. Selvom jeg nu er begyndt at sætte vækkeuret til kl. 6:30, så vågner jeg som regel af mig selv før det ringer - udhvilet, efter maks 4-5 timer. Nogle enkelte gange om måneden får jeg så lyst til en lille middags-morfar - men så snupper jeg bare den.

Søvnbehovet ER meget forskelligt hos folk. Jeg giver dig helt ret i, at man ike skal køre med et konstant søvnunderskud i forhold til det som er ens naturlige behov. Men det gør jeg faktisk heller ikke. Mit behov ligger bare meget lavt. Og det har jeg det godt med.

Mikkel deMib Svendsen:

eg sover normalt til jeg vågner om morgnen. Selvom jeg nu er begyndt at sætte vækkeuret til kl. 6:30, så vågner jeg som regel af mig selv før det ringer - udhvilet, efter maks 4-5 timer.

Jeg vågner også før vækkeuret ringer, men der går gerne 7½ time. Jeg kan ikke andet end misunde dig for den 'evne', 'gave' eller hvad, vi skal kalde den. Jeg håber, at jeg på magisk vis kan 'vokse' mig til den!