Hej Ole Jeg har sendt dig en PM til din e-mail adresse via din hjemmeside
Venlig hilsen Sanne |
Hej Ohm
Jeg må lige tilføje, at hvis dine forventninger er, at du efter et 3 dagskursus eller hvad du nu har i tankerne, tror at alt er godt, bliver du sandsynligvis skuffet. Stress opbygges over tid, derfor skal der sandsynligvis også noget tid til at fjerne det igen.
Stress er noget vi alle har/får i en eller anden udstrækning. Og det bedste du kan gøre at implementere nogle redskaber, så du ikke bliver så stresset i situatuionen, samt nogle redskaber der fjerne den stress du allerede har.
Jeg har tidligere beskrevet 10 forskellige redskaber i dette forum
http://www.amino.dk/forums/t/67493.aspx
ved at følge ovenstående link, får du masser af information om stress og stressredskaber
Som jeg skrev tidligere er du velkommen til at ringe til mig på tlf.: 6037 7620 eller sende en mail til hsa@StressFriNu.dk
Mvh Hagbarth Andersen