"Omvendt" museskade...? Av.

Fra San Francisco

Tilmeldt 24. Apr 05

Indlæg ialt: 1335

Lone S. Hansen Skrevet 08-08-2006 kl. 15:00

Hvor mange stjerner giver du? :

Hej Aminoer.

Jeg er i den lidt besynderlige situation, at jeg i de sidste par uger,
har haft ondt i håndleddet - og jo længere, jeg sidder ved computeren,
jo værre bliver det.

Det besynderlige er sådan set, at det ikke er min "Muse-hånd", men
derimod min venstre hånd, der normalt har plads på tastaturet.

Jeg bruger ikke mus, men wacom-board og bruger derfor en genvejstast,
når jeg eksempelvis skal højreklikke. Derudover tab''er jeg mellem alle
mine programmer og når jeg arbejder i Flash og Photoshop (som jeg gør,
hele dagen) er det et inferno af genvejstaster, copy, paste, undo
osv. Dvs.: Venstre hånd er i gang, hele tiden, hele dagen.

Jeg ved ikke helt, hvad jeg skal stille op. Har forsøgt forskellige
placeringer af tastaturet, forskellige indstillinger på min stol osv.
Intet lader til at virke. Har I kendskab til nogle øvelser, man kan
lave, eller blot forslag til hvad jeg skal stille op?

På forhånd tak

Fra Chlorakas

Tilmeldt 9. Jan 06

Indlæg ialt: 2169

Anders Saugstrup Skrevet 08-08-2006 kl. 15:54

Hvor mange stjerner giver du? :

Hej Lone

To muligheder, som sagtens kan kombineres:

1. Tag et par magnyler og kæmp dig igennem resten af ugen og tag så på ferie og drik kun med højre hånd! :)
2. Læs denne pjece om problemet og om gode råd.

God bedring!

Hilsen Anders

Nordic Key Account Manager hos Partner-Ads.com
Medstifter af Marketers.dk, det danske Affiliate Marketing Forum. Og ejer af Saugstrup.org, redaktionel linkbuilding.

Links til mine bedste aminotråde: Klik hér!

Fra Haderslev

Tilmeldt 8. Jul 05

Indlæg ialt: 1748

davidchristensen Skrevet 08-08-2006 kl. 17:48

Hvor mange stjerner giver du? :

Du kunne jo begynde at tegne med venstre hånd

Grafisk design & produktudvikling: www.davidchristensen.dk

Fra Haderslev

Tilmeldt 8. Jul 05

Indlæg ialt: 1748

davidchristensen Skrevet 08-08-2006 kl. 17:53

Hvor mange stjerner giver du? :

..eller du skulle måske anskaffe dig nogle genvejs-pedaler

Grafisk design & produktudvikling: www.davidchristensen.dk

Fra Allerød

Tilmeldt 28. Mar 05

Indlæg ialt: 3352

Jesper Norbøll Fra MediaMouse ApS - Trykkeri Skrevet 08-08-2006 kl. 19:35

Hvor mange stjerner giver du? :

Hej Lone,

Her i huset er vi ret opmærksomme på det som du selv kalder "omvendt musseskade".
Vi bruger også Wacom-tablets, både som en slags alternativ til musen, men også i forbindelse med retoucherings-arbejde, illustrationer og lignende hvor tablets kommer helt til sin ret.
Men blot fordi musen er udskiftet, er det ikke ensbetydende med at risikoen for musseskader er forsvundet. Det er nemlig typisk den anden hånd som lider den største overlast i forbindelse med retoucheringer, hvor "tastatur-hånden" konstant er i brug på tastaturet eller jog-pad''en (keyboard-art til lyn-genveje).

Indtil videre har det for os fungeret nogenlunde ved at placere tastaturet bag tablet''en, som det ses på nedenstående billede, og så ellers lægge så mange funktioner som muligt ind i key-felterne på tablet''ene og pennen. Placeringen af keyboardet bag tablet''en virker ikke så hårdt for håndledet og armen, men nogen vil måske også finde placeringen irriterende. Men indtil Adobe og de andre grafiske software udviklere får lavet noget software som ikke behøver de meget anstrengte keyboard-shortcuts, så er det ihvertfald en løsning vi hælder til.

Fra San Francisco

Tilmeldt 24. Apr 05

Indlæg ialt: 1335

Lone S. Hansen Skrevet 08-08-2006 kl. 20:18

Hvor mange stjerner giver du? :

Jesper:

Problemet med at lægge shortcuts ind i selve wacomboardet, er bare, at man skal kigge ned, hver gang man skal ramme dem.

Tror hurtigt, at jeg ville få en nakkeskade, med al den kiggen op og
ned ;-) Dog tror jeg, at jeg vil forsøge at vænne mig til at bruge dem
mere.

Til at starte med, burde jeg vænne mig af med at tab''e mig fra det ene
program til det andet, og i stedet bruge min taskbar til opgaven.

Forstår i øvrigt slet ikke, at I kan placere jeres ting på den
måde. Før i tiden, da jeg arbejdede med et A5 board havde jeg det
også stående foran keyboardet, men da jeg købte et A4 kunne jeg slet
ikke få det til at fungere. Fik ondt i skuldrene af, at strække mig
frem, hele tiden, når jeg skulle skrive et eller andet.

Nu har jeg dem stående ved siden af hinanden. Med boardet helt ude til
højre og tastaturet til venstre.. og mig selv i midten ;) Det har
virket fint i de tre-fire års tid, jeg har brugt A4... ved ikke hvorfor
min hånd, skal brokke sig netop nu!

Fra Allerød

Tilmeldt 28. Mar 05

Indlæg ialt: 3352

Jesper Norbøll Fra MediaMouse ApS - Trykkeri Skrevet 08-08-2006 kl. 20:36

Hvor mange stjerner giver du? :

Hej Lone,

Viser din Wacom-plade ikke hvilke funktionsknapper du holder musen over? På alle vores tablets viser der sig et lille tal ud fra cursoren, når pennen holdes over en funktionsknap. Det er ret godt, da man så slipper for at sidde og kigge op og ned.

Placeringen kommer også an på hvordan man i det hele taget sidder. På billedet "flyder" Tine en del i stolen, men det er også kun fordi hun ikke arbejdede med noget som krævede brug af keyboard-shortcuts, men udenlukkende funktionsknapperne i puch, pen og tablet. Men ellers så sidder man normalt tæt op af tablet''en og derved kan nå alle tasterne ved blot at have armen på digitizeren. I det setup som der er i billedet, der er tablet''en så via driveren delt i 2 felter, hvor et stort felt vedrøre den primære skærm og et mindre felt har fat i palette-skærmen til højre i billedet.

Hvis man skal skrive tekst eller andet som kræver en mere direkte brug af tastaturet, så kan man jo blot flytte tastaturet - f.eks. op på tablet''en eller over foran paletteskærmen - alt efter hvilken skærm man skal arbejde på.

Fra Allerød

Tilmeldt 28. Mar 05

Indlæg ialt: 3352

Jesper Norbøll Fra MediaMouse ApS - Trykkeri Skrevet 08-08-2006 kl. 20:39

Hvor mange stjerner giver du? :

Jeg kom lige til at tænke på noget:

Har du skiftet bord, stol eller andet i dit setup fra du opdagede problemet og et halvt år tilbage?
Der skal jo ingen ting til før man pludselig ikke sidder rigtigt længere. Hvis det har fungeret i 4 år uden du har fået problemer, så har du siddet nogenlunde. Hvis du havde siddet forkert, så havde du formentenlig mærket til problemer inden for nogle måneder, såfremt du arbejdede ligeså meget med tablet/keyboard som du gjorde dengang.

Fra Haderslev

Tilmeldt 8. Jul 05

Indlæg ialt: 1748

davidchristensen Skrevet 08-08-2006 kl. 21:53

Hvor mange stjerner giver du? :

Nu har jeg lige leget lidt med indstillingerne til min egen Wacom - og i Kontrolpanel/Wacom Tablet er det muligt at konfigurere en af knapperne på pennen til at lave en pop-up-menu, hvor du igen kan deffinere nogle "keystrokes", altså genveje - men hvordan man lige deffinerer ctrl+c kan jeg sgu ikke lige hitte ud af - og hjælpefilen mangler af enelleranden grund på min computer..

Grafisk design & produktudvikling: www.davidchristensen.dk

Fra Århus

Tilmeldt 10. Dec 05

Indlæg ialt: 124

Rita Westergaard Skrevet 08-08-2006 kl. 22:54

Hvor mange stjerner giver du? :

Hej Lone

Her er nogle gererelle ergo råd som jeg håber du selv kan oversætte til at anvendes i din konkrete sitiuation.

sørg for at du har støtte underalbuen også på tastaturhånden

læg tastaturet så fladt på bordet som muligt

forsøg evt at lave negativ hældning på bordet altså hlældning vær fra dig selv

check at bordet ikke er for højt så du sidder med løftede skuldre

find dig en fritidsinteresse hvor du skal bruge krafter til store armbevægelser

Jeg ror selv kajak og det er imponerende hvad det kan gøre ved en musse eller tastatur træt arm eller håndled.

Hilsen IDzone ApS - Improve RFID Rita Westergaard www.rfid-idzone.dk