Hvor nulstiller I Jer selv? Jeg brænder ud!

Det er muligvis fordi jeg er kvinde, men jeg synes ikke løsningen med "bare flyt fra hende" lyder særlig konstruktiv i mine ører.

En skilsmisse er da først stressende - og da især en, man ikke reelt ønsker sig. Nu er det jo ikke alle kvinder der bare sætter sig ned og venter, til manden har lyst til at fortsætte forholdet igen.

Du spørger hvad vi andre gør - jeg tager ud til min hest. Frisk luft og samvær med dyr er fantastisk afstressende - man bliver tvunget til at finde roen i sig selv, ellers afspejles uroen i hesten - og det er rigtig sundt, tror jeg. Hvis man nu ikke lige er til heste, kan en løbetur med eller uden hund sikkert gøre det samme.

Men hvis jeg skulle komme med et forslag ville det være, at du og din kæreste skal lave noget sjovt sammen. meld jer til badminton eller noget andet tosset - så i får grinet sammen. Latter dræber stress.

Jeg kender udemærket til problemet, har været der selv.

Det er hårdt, men det hele skal nok gå. Det gjorde det for mig :)

Skriv em PB hvis du vil have lidt råd som jeg selv har brugt.

(Det er ikke fordi jeg ikke vil dele med jer andre, men visse ting behøver ikke lande i offentligheden på det store internet  )

Det er sku noget lort, lige ud sagt. Især når man prøver så hårdt at arbejde for noget man prøver på, men nogle gange slipper energien bare op..

Når jeg føler mig lidt stresset, tager jeg sku en tur i skoven, bogstavelig talt. Der er ro, frisk luft og man kan virkelig tænke tingene igennem.. Måske en fiske tur.. Altså en dag væk fra det hele hvis du kan.

Jeg ønsker dig alt held og lykke, og håber du får vendt det hele snart så du er på toppen igen.

Fortsat god aften.

Fashion-Seller:

Inden du tager fat i din bedste ven, så skal du lige overveje, om han kan rumme dine problemer

Det kan han, med garanti..

Tusind tak for alle Jeres svar, jeg vil ikke svar op de enkelte, men i stedet bruge det jeg kan. Det har ihvertfald givet mig sparket til at komme væk fra skærmen. Hvis det ikke er nok, så må jeg tage det et skridt længere.

Hej Kenneth

Det lyder som en rigtigt svær situation du er i. Jeg bilder mig på ingen måde, at havde svaret på dine problemer. Men jeg vil gerne dele et par af de regler som jeg selv lever efter.

Jeg ved at hvis jeg ikke får trænet 3 gange om ugen, så bliver jeg lidt små skør. Det kan være alt muligt, ligenu har jeg fokus på styrke, men tidliger var det løb og marathon det galt.

Derudover sørger jeg også for at tage min. 1-2 sjask våde byturer pr. måned. Men nogle gode venner, hvor jeg typisk ender med at snakke med en masse forskellige mennesker og med en gevaldig hovedpine dagen efter.

Jeg har også en regel om ikke at arbejde mere end 2 weekender i streg, Fordi ja det ikke er sundt for ens mentale stabilitet.

Leveregler er selvfølgeligt meget individuelle og der er nok ikke nogle genveje. Men jeg tror det er vigtigt at man finder ud af hvad der får en til at tikke og sørger for at det er på plads.
Det kan lyde mærkeligt, men det er umuligt at være noget for andre, hvis man ikke er noget for sig selv.

Op med hovedet, det hele skal nok gå. Tillykke med din bygningskonstruktør ivørigt.

Held og lykke herfra!

Hej Hans og Peter

Tusind tak for det gode tilbud Hans, overvejer kraftigt at tage mod det gode tilbud :).

Ang. motion, løber jeg allerede 2 gange i ugen, og spiller fodbold. Det giver mig dog ikke det friluft som mange af Jer andre får, og derfor bliver det til en tur i skoven i dag, så håber jeg at jeg kan samle mine tanke der.