Forestil dig et nyt håndklæde. De første par gange, du bruger det, suger det væske op, som om det ikke var født til at gøre andet. Men efter lidt tid bliver håndklædet for vådt og trænger til at blive hængt til tørre. Det bliver ude af stand til at suge væske ind uden også at fragive væske i samme moment.

Vores sind minder meget om håndklædet. Vi bliver fyldt op af så meget information, interaktion og oplevelser i vores dagligdag, at sindet fyldes til op over bristepunktet. Den tilstand kalder vi ”presset”, ”stresset” eller noget tredje, men problemet er, at vi trods bevidstheden om det problematiske i denne tilstand alligevel accepterer den frem for at gøre noget ved den.

Læs min nye artikel i "Helse" omkring at huske at hænge sit sind til tørre:
http://www.helse.dk/viden/1026-haeng-dit-sind-til-torre