Er fastforrentede lån ikke bedst?

Nu kan jeg se, at der er tre former for opdeling på hjemmesiden fra Nykredit. Det er mdl. ydelse før skat, mdl. ydelse efter skat og mdl. afdrag. Hvordan beregner jeg, hvad jeg skal betale pr. måned, hvis jeg optager et lån på en mio. kr.?