Bliv gratis medlem
|
Hej Jeg ville høre om der er nogen af jer som enten kender nogen der er prøvet slankmedvilje.dk eller måske selv har prøvet det? |
Jeg kender ikke programmet. Men der er masser af sunde opskrifter på nettet - og tusindvis af idéer il hvordan du kan putte motion ind i din hverdag.
Hvis du virkelig vil tabe dig, så er det bare at gå i gang med at google og prøve dig frem. Der er ingen nemme genveje og det gør det ikke nemmere for dig at betale dig til hjælp.
Der f.eks. mange der taber sig med vægtvogterne, men det er et forholdsvis lille antal der klarer sig hvis de HOLDER OP med at gå der. Så er det ikke deres egen motivation der driver værket og det er uholdbart - penge ud af vinduet.
Det jeg prøver at sige er, at det ikke behøver være dårligt, men at betale penge for at få det at vide som du kan google dig til ganske gratis, er ikke bare unødvendigt, men også at give dig selv en sovepude, en støtte pædagog.
Hvis du har prøvet at tabe dig mange gange før og har taget det hele på igen, er der en god chance for at din overvægt/din spisning er psykisk. Og så er det en psykoterapeut du har brug for - fordi du så kan arbejde med årsagerne til din spisning og dermed komme din overvægt til livs :)
Her er et par links du kan bruge:
http://dr.dk/Motion/forside.htm
http://www.psykoterapeutforeningen.dk/
Held og lykke
Mette
Opret bruger