Hov. Du er ikke logget ind.
DU SKAL VÆRE LOGGET IND, FOR AT INTERAGERE PÅ DENNE SIDE

Hvad gør i mod stress?

Side 3 ud af 3 (21 indlæg)
Tilmeldt 7. Nov 11
Indlæg ialt: 471
Skrevet kl. 00:24
Hvor mange stjerner giver du? :
God lille tråd du har startet.

For mit vedkommen bruger jeg min kalender til at holde styr på min hjerne.

Skriver alt ned hvad der er vigtigt i min kalender for den pågældende dag.

Og får det klaret løbet af dagen, når jeg det ikke skriver jeg det på til dagen efter.

Står det ikke i min kalender er det ikke vigtigt at tænke på.

Prøv i nat hvis du når det eller i morgen nat at sæt dig ved kalenderen og skriv alt det ned du skal huske i morgen af aftaler, kunder, ideer, tanker mv

Hav evt en lille blok ved sengen, er der noget du tænker på som farer rundt i hovedet, så skriv det ned, så er det ude, så kan du sove og tænke på det imorgen.

Side 3 ud af 3 (21 indlæg)