få mere billeder og videoer på siden gerne det vil klart sælge siden bedre .
info er der ikke mange af på siden det er simpelthen så mange ting man skal tænke på for at komme i form mental træning , mad , hvornår skal have lidt fedt hvornår er kulhydrater vigtigste det er stort emme at bloggen om.
poledancer.dk klik bestil shows altid god priser og lange shows
Mike - Ja det kan du måske have ret i - funktionen dur jo stadig og for mig er den til og se. Men det ender nok med jeg skifter tema alligevel :).
Mikael - Tak for dit input - har ikke oprettet nogen facebook page eller andet til siden endnu, da den ikke er færdig. Tror også lidt du har misforstået konceptet. Det er ikke en blog hvor jeg fordyber mig i specielle emner inden for træning og ernæring. Det er en guide, hvor alt den nødvendige information står. Jeg har altså prøvet at udelade alt det, som et mindre / utrænede individ ikke vil få gavn af. Mental træning er derfor noget jeg specifikt ikke har valgt at skrive om, da det for mig er overvurderet - og ofte bliver noget substansløst og ligegyldigt snak. Desuden findes der tosser som greg plitt (med flere) som fokuserer på netop dette aspekt af træningen. I forhold til hvornår det er fordelagtigt at indtage de forskellige makronutrienter, kommer jeg kortvarigt ind på det under sektionen "kostplaner" - her inddrager jeg det, jeg mener er relevant. Desuden er der tænkt over dette i de kostplaner, der er tilgængelige på siden. Jeg er godt klar over at træning og ernæring er et komplekst emne, men er af den opfattelse, at det ofte bliver gjort for komplekst.. Håber du kunne bruge dette til noget
Mvh Daniel
PS: jeg søger stadig input i forhold til nyt tema :)
Bliv gratis medlem
Opret bruger