Kæmpe problem med at være social

Hej Aminoer.

Jeg har læst en tråd med en person som havde problem med at tale til foredrag osv. Tror jeg det var, men det er ikke det vi skal snakke om nu.

Der var mange aminoer som hjalp ham med links osv. Og så er det nu min tur med mit problem.

Jeg mener selv jeg har et af de største problemer ligenu, og ved ikke hvordan man skal komme af med dette problem.

Mit problem er at jeg ikke kan være sammen med andre folk. Ved ikke lige hvordan jeg skal forklare.

Jeg har gået på en helt normal skole, hvor det begyndte at blive et problem med mit ADHD hvor jeg så flyttede til en specialklasse. Efter det skete gik det ned af bakke med at være sammen med andre, som resulterede i at som tiden gik, kunne jeg ikke finde ud af det.

Derfor spørger jeg jer til råds om hvordan man kan arbejde det op igen, eftersom det bliver mit største problem med arbejde og iværksætter.

Hvis i har andre spørgsmål må i gerne skrive herinde eller pm/pb.

Hilsen

René Dyhr

B. Hvarregaard:

Beklager at jeg ikke ved mere omkring ADHD, derfor disse spørgsmål. Når du skriver at du ikke kan være samme med andre er det så fordi du bliver fysisk dårlig og fx. kaster op, bliver du bange, eller lign. eller er det mere fordi du mener at "omgivelserne" har svært ved at håndtere den person du er?

Tak fordi du skrev dette.

Når jeg er sammen med andre går jeg i baglås, jeg står siger intet og gør intet, da jeg ikke ved hvordan jeg skal være sammen med folk.

René Dyhr:

Når jeg er sammen med andre går jeg i baglås, jeg står siger intet og gør intet, da jeg ikke ved hvordan jeg skal være sammen med folk.

Nu vil jeg ikke lyde som en ekspert, men bare lige fortælle hvad jeg tænker.

Umiddelbart vil jeg tro det har noget med din selvtillid at gøre... jeg kan desværre ikke bare lige sådan fortælle dig, hvad du kan forbedre, men der findes en masse bøger og kurser online.... du kunne evt. også snakke med din studievejleder (hvis du har sådan en), dine forældre eller med de mennesker, du plejer at omgås, om dine problemer :-)

Lyder som om du måske har socialfobi. Omkring 7% af den danske befolkning har på en eller anden måde socialfobi, og det kan gå fra at være meget mildt, til at være direkte invaliderende og livsforringende. 4% af de 7% har aldrig opsøgt en læge, idet de mener at de bare er specielle eller sære - men det er en stor fejl, for det kan "helbredes" så at sige, ved hjælp af f.eks kognitiv terapi og eventuel medicinering i en periode.

Jeg vil ikke skrive en hulens masse om emnet da det kan være det slet ikke er det du har, men jeg vil da lige henvise dig til nogle links, og så kan du læse om det. Det skal lige nævnes at jeg har en bror der har socialangst i en direkte invaliderende grad, og har haft det i mere end 5 år - men han opsøgte først lægen efter meget, meget lang tid, og han er nu i bedring. Man skal ikke være bange for at opsøge lægen, det er det lægerne er der for, og får deres løn for.

• http://angstforeningen.dk/index.php?page=socialfobi
• http://patienthaandbogen.dk/psyke/sygdomme/social-fobi-19842.html
• http://www.netdoktor.dk/sygdomme/fakta/socialfobi.htm
• http://www.netpsykiater.dk/htmsgd/socialfobi.htm

Tag et kig på dem, det kan være du falder over nogle særdeles "gode" kendetegn, som måske kunne hjælpe dig videre med at få stillet en diagnose - såfremt der er en.

Hej trådstarter hvis du kan engelsk er der masser af hjælp at hente her: http://www.uncommon-knowledge.co.uk/training_workshops.html Jeg har selv prøvet at tage et af deres confidence kurser og nu er jeg blevet meget bedre med damerne :-)

Det er selvfølgelig et problem, og det er også et problem for dit privatliv. Men hvor stort problemet er, afhænger jo meget af, hvilken branche du arbejder i.

Hej René

Jeg vil sige som en før mig har sagt, at det lyder som om du ud over ADHD lider af social fobi
Jeg lider selv af ADHD og social fobi, men efter jeg er kommet i behandling kan jeg nu omgås mennesker som "normale" gør. Før behandling fik jeg det dårligt, var nødt til at gå eller ikke tage med til sociale events, fester, biograf ect. men nu har jeg det bare godt!

Mit råd til dig vil være at kontakte din læge hvis du har det godt nok til det? Ellers hvis du har det meget slemt, få en ven eller et familiemedlem til at kontakte læge for dig. Lægen vil kunne henvise dig til en psykiater der, i mit tilfælde, hjælper gevaldigt.

Der er psykiatere der specialisere sig for ADHD og social angst, prøv at se om du kan få hjælp af sådan en.

Håber det har hjulpet/vil hjælpe