Er Mindfulness hokus-pokus eller blot en trænning. Det kan du nu selv finde ud af

Er Mindfulness virkelig hokus-pokus eller træning. Det kan du nu selv finde ud af.

Vi vil gerne være med til at afmystificere det at meditere. Derfor har vi lavet et 10 dages program som begynder i dag. Vi lægger let tilgængelige øvelser, opmuntring og tips ud på vores hjemmesiden hver dag, de næste 10 dage.

Du finder programmet her:

http://mindfulnesskolen.dk/mindfulness/14-dages-program

Rigtig god fornøjelse og en rigtig god jul

Hej Susan

Det skal jeg også prøve

Hilsen

Kerstin

en god vejr trækning er altid godt før en god gang træning , lad os kaste den positive energi ud det vildeste træning