Bliv gratis medlem
Tillykke Thomas.. Den klub meldte jeg mig også ind i for 4 måneder siden. :) |
Så har jeg også meldt mig til den challenge :) Det skal nok give lidt ekstra motivation!
Løber du ?
Profitize - Webbureau specialiseret i E-handel & Konverteringsoptimering
Tak og i lige måde :-) |
|
Nu har jeg oprette mig men synes da heller ikke kun det er km lige nu træner jeg meget med interval træning for at få fart i mine ben og husk vinter turnering i DM starter fra den 26 oktober tror godt man måske kan nå at komme i form så det er bare i gang nu mit mål komme ned på 15 minutter på 5 km |
poledancer.dk klik bestil shows altid god priser og lange shows
|
Jeg deltager gerne, løber 12 km om ugen.. /Emil |
Driver til dagligt DroneInfo.dk - Her går den meste af min tid.
|
Arg så skulle man prøve en tur, og så har man fået hold i ryggen. God start! |
Driver en række webprojekter, blandt andet rejstil.dk og bedste webhotel.
|
Så kan du jo passende flette et lille hurtigt 2x20 program ind hver aften med ryg og mavebøjning ;) Du kan takke mig når du kan råbe "SIXPACK BABY!" |
Profitize - Webbureau specialiseret i E-handel & Konverteringsoptimering
|
Men der er noget jeg ikke helt forstår... Ligger jo en del mellem 30 og 42 km. Er det siden i går? Eller er det siden 31-07? For jeg er godt nok imponeret hvis det er siden i går :-) Men hvis det er siden 31-07, så er det jo måske lidt snyd med tyvstart? :-) |
Driver en række webprojekter, blandt andet rejstil.dk og bedste webhotel.
|
jeg har i hverfald skrevet 3 løbe ture på før , dette kan ses på et skema kan man tiderne og km puls mv. |
Opret bruger