Bliv gratis medlem
Dagens netværksmøde
- fik mig til endnu en gang at tænke på hvor meget vi glemmer at "checke ind" når vi netværker eller skal til et foredrag eller lign.
Det er ikke kotyme at være sig kropsbevidst i det "sådan nære" men mere om vi "ser rigtig ud" om vi f.eks. har det rette jakkesæt på i fht. de mennesker vi er sammen med.
Men hva´med det der er inden bag jakkesættet, hvordan er det?
Er du her? Mærker du dig i rummet? Er du bevidst om hvad du tager med dig ind i rummet lige nu?
Check ind når du alligevel er her, mærk dig i rummet - se dig omkring - hvem sidder ved siden af dig? Hvilken farve tøj har vedkommende på?
Sidder du overhovedet godt på stolen? - det har betydning for dit nærvær, når du skal sidde der, måske, i en time ad gangen?
Hvor ofte regulerer du på hvordan du sidder eller hvor du sidder i et rum?
Måske tænker du at det kan man ikke ændre på! - så prøv alligevel - mærk din krop - mærk din rygsøjle og mærk dine fødder i gulvet.
Rigtig god dag i dag
De bedste hilsner
Linda Callesen, rådgivning, udvikling til Go´trivsel
Opret bruger