Bliv gratis medlem
|
Designet og præsentationen af dit budskab kan forbedres meget. Kig på disse themes og måden siderne er sat op på: http://themeforest.net/category/wordpress For ca. 250 kr. kan man få et rigtigt godt theme til en gør det selv hjemmeside, men man kan også nøjes med at bruge andre webdesign til inspiration. Du skal nok lave lidt mere indhold på din hjemmeside, så der bliver noget at kommentere på. Lige nu virker den ufærdigt og meget rodet. |
Jannik Nordahl-Pedersen:Du kontakter mig bare, hvis du har brug for rådgivning. Jeg går meget op i styrketræning og kost, og laver træningsprogrammer og kostplan for flere venner og bekendte gratis. Jeg har selv lige været igennem en skiftende bulk/cut periode, og er nu i gang med at cutte helt i bund, for derefter at lean bulke i et helt år og tage en masse kg ren muskelmasse på. Som sagt har jeg helt styr på kost, fedt, protein, kulhydrat, kalorier, aktivitetsniveau, ligevægtsindtag og træning.
Min egen udvikling.
19-03-2012 - 74,2 kg - START -> Bulk
26-04-2012 - 77,6 kg - Cut
26-06-2012 - 67,4 kg - Bulk
07-10-2012 - 83,0 kg - Cut
13-01-2013 - 68,7 kg - Mig nu
Mange tak! Tænkte på om du ikke smider en mail på mail@stephenh.dk så kan vi udveksle ideer, osv :-)
Forresten er jeg igang med at få den widget der hedder "Facebook Comments for WordPress" sat op, men kan ikke rigtigt finde ud af det, nogen der har lyst til at hjælpe en gang? :-)
Opret bruger