Tillykke Thomas.. Den klub meldte jeg mig også ind i for 4 måneder siden. :) |
Så har jeg også meldt mig til den challenge :) Det skal nok give lidt ekstra motivation!
Tillykke Thomas.. Den klub meldte jeg mig også ind i for 4 måneder siden. :) |
Profitize - Webbureau specialiseret i E-handel & Konverteringsoptimering
Så har jeg også meldt mig til den challenge :) Det skal nok give lidt ekstra motivation! |
Tak og i lige måde :-) |
Nu har jeg oprette mig men synes da heller ikke kun det er km lige nu træner jeg meget med interval træning for at få fart i mine ben og husk vinter turnering i DM starter fra den 26 oktober tror godt man måske kan nå at komme i form så det er bare i gang nu mit mål komme ned på 15 minutter på 5 km |
Jeg deltager gerne, løber 12 km om ugen.. /Emil |
Driver til dagligt DroneInfo.dk - Her går den meste af min tid.
Arg så skulle man prøve en tur, og så har man fået hold i ryggen. God start! |
Driver en række webprojekter, blandt andet rejstil.dk og bedste webhotel.
Så kan du jo passende flette et lille hurtigt 2x20 program ind hver aften med ryg og mavebøjning ;) Du kan takke mig når du kan råbe "SIXPACK BABY!" |
Profitize - Webbureau specialiseret i E-handel & Konverteringsoptimering
Driver en række webprojekter, blandt andet rejstil.dk og bedste webhotel.
Men der er noget jeg ikke helt forstår... Ligger jo en del mellem 30 og 42 km. Er det siden i går? Eller er det siden 31-07? For jeg er godt nok imponeret hvis det er siden i går :-) Men hvis det er siden 31-07, så er det jo måske lidt snyd med tyvstart? :-) |
Driver en række webprojekter, blandt andet rejstil.dk og bedste webhotel.
jeg har i hverfald skrevet 3 løbe ture på før , dette kan ses på et skema kan man tiderne og km puls mv. |