Her du tænkt på, at alt hvad du siger til dig selv, en dag kan gå hen og blive virkelighed. Da vi selv bestemmer, hvad vi går og taler med os selv om, er
det besynderligt, at denne liste herunder er mine erfaringer med, hvad mange dagligt går og siger til sig selv i givne situationer.
Det dur jeg altså ikke til.
Det har aldrig været mig med matematik, geografi, historie m.m
Det kan man da ikke
Sådan har jeg aldrig gjort
Sådan kan man da ikke gøre
Det plejer jeg at gøre
Det plejer vi ikke at gøre her i firmaet
Det er der andre, der også gør
Det erde andre bedre til
Det plejer vi ikke at gøre, når sådan noget sker
Vi gør altså altid sådan
Det er altså for fjollet
Jeg tror ikke på det
Jeg er for gammel til det
Jeg er for ung til det
Det er jeg for dum til
Det er jeg for klog til
Det har jeg ikke penge nok til
Jeg kan gøre det senere
Jeg har ikke tid lige nu
Jeg kan gøre det i morgen
Det løber ingen steder
Hvad nu, hvis jeg bliver afvist
Jeg ved ikke nok om det emne
Ham stoler jeg ikke på, så jeg lader være
Det er der så ikke noget at gøre ved
Alt sammen begrænsninger, der får dig til at sidde fast i gamle og destruktive tankemønstre, der forhindrer dig i at nå dit mål.
Når vi nu selv bestemmer, hvad vi siger til os selv, hvorfor vælger vi så ikke i de samme situationer disse ord:
Det er jeg god til eller kan i hvert fald blive det
Det vil glæde mig at sætte mig mere ind i geografi, matematik m.m
Det kan man sagtens gøre
Sådan kan det også gøres
Lad os prøve noget nyt
Jeg kan gøre det mindst lige så godt som andre
Lad os se, om vi ikke kan gøre det anderledes denne gang
Det er lidt fjollet, og det skal der også være plads til
Jeg er skeptisk, men vil gerne forsøge det
Det har jeg lige alderen til
Det passer lige til mig
Penge er det nemmeste i verden at skaffe
Jeg gør det lige nu
Det finder jeg tid til
Dette vil jeg klare i dag
I morgen kan det være for sent
Det her vil de garanteret synes om
Det emne vil jeg vide noget mere om
Jeg gør det og ser, hvad der sker
Det kan sagtens ændres
Altsammen bekræftende og konstruktive ord, der får dig til at være frygtløs overfor forandringer og som fører dig videre mod dit endelige mål.