Er sundhed på din iværksætterdagsorden?

Hvornår har du sidst taget pulsen? 

Som iværksætter er du hjertet i din virksomhed, og din sundhedstilstand er afgørende for din virksomheds trivsel og dagsform. Det er din energi, dit overskud og dit engagement virksomheden bygger på, og hvad gør du, for at sikre at din ildsjæl ikke brænder ud al for tidligt?  

Som iværksætter har du givet vis fokus på virksomhedsplaner, forretningsplaner og udviklingsplaner, men har du også en sundhedsplan? Alt for mange tager først stilling til deres sundhed, når det er gået galt, og smerten eller trætheden har meldt sin ankomst. Først da gør de noget - det kaldes behandling. Sundhedsbehandling er en akut løsning på et problem, der kunne være forebygget. Men sådan er det sjældent. Grundantagelsen hos mange er:

Først forretning - så sundhed  

Som sundhedsrådgiver ser jeg det igen og igen. Sundhed kommer først på dagsordenen, når vi har kørt os selv helt i sænk og ydeevnen er minimal. Alarmklokkerne ringer al for sent, og indsatsen bliver at få behandlet 'skaden' så forretningen kan humpe videre.

Det kan være svært som iværksætter og selvstændig erhvervsdrivende at få enderne til at mødes i en travl hverdag. Det kan kræve stor indre overtalelse at vende ryggen til virksomheden for en stund, for at holde sundheden i hævd.

Men det er faktisk ganske enkelt, hvis du starter med at tage stilling; Hvis din virksomhed var en et stort skib, ville du så prioritere udarbejdelsen af sejlplaner på bekostning af motorvedligeholdelse? Det er enkelt ikke? Hvad i alverden skulle du bruge en sejlplan til, hvis dit skib ikke kunne sejle?

Sæt sundheden på dagsorden, og følg med her på bloggen, når jeg kommer med tips og ideer til, hvordan du kan gøre det.

For sin succes & sundhed

Susanne Gudmandsen

Indehaver af Livssitlsrådgivningen (www.livsstilsraadgivningen.dk)