23. december - taknemmelighedslisten

Lav en taknemmelighedsliste. Skriv 100 ting du er taknemmelig for – nye og gamle oplevelser, erfaringer, mennesker og muligheder. Husk at få dig selv med på listen med alt det du kan, overvinder, opnår og mestrer. Op på køleskabet med den!

Personlig terapi kan hjælpe dig med at holde fokus på det der er vigtigt for dig, udvikle nyt eller allerede eksisterende potentiale, komme problemområder til livs og skabe mere givtige relationer.

 

Mette

Psykoterapeut MPF

www.taminia.dk