Hvad pokker er vægttræning - og hvor melder jeg mig til?!

På fitness-blog.dk har jeg i dag skrevet en begynderartikel om vægttræning. Der er gode råd om at komme godt i gang med træningen på en måde, så man ikke ender med at opgive kort efter man er begyndt. Så kig forbi og læs om at begynde med vægttræning - uanset om du vil lave fitness, styrketræning eller bodybuilding! :-)

 

LJK