Motion er bare så vigtig...............

Nye Planer........Nu har jeg holdt pause med at løbe i over 1 md......SÅ SURT  :-)

Tidligere løb jeg om aftnen - men efter det er blevet mørkt, er det gået total istå øv-øv   
Så fra idag er mine planer ændret - løbeturen skal være om eftermiddagen.... sådan er det bare basta! 

- om morgen er der jo osse mørkt.....glæder mig til forår :-)

Ser virkelig frem til foråret hvor jeg kan komme i kajakken - løbe ture om aftnen  - flere ture på mountainbike i skoven mv.
Er der bare lidt frost....er det osse super at cykle i skoven........at cykle på landevejen er ikke helt det samme for mig,
Tror at det er  noget med at så kører der biler mv. forbi og forstyrre en..........i skoven er der bare super flot - stille - ingen biler
eller andre støjende køretøjer ...... 

Har nu købt mig et sippetov med kalorietæller - som skal bruges de dage hvor jeg ikke løber..........Hmmm  - Motion giver energi :-)

Har hele weekenden stået på en stand..........det skal jeg alle weekender i december - tænker godt man ikke står i butik normalt - slet ikke noget for mig
med alle disse åbningstider.....føler slet ikke jeg har tid til at slappe af - går heldigvis på Juleferie d. 22 dec. indtil efter nytår.
Mellem Jul og nytår skal der cykles i skoven............så er der tid om dagen :-)  

Glædelig Jul....til alle