Fedt nok - Foredrag med Den Fede Coach

Hejsa

 

Og tak for alle de super gode råd!!!

 

Martin, det kunne faktisk være noget jeg kunne overveje, at gøre. Jeg har masser af værktøjer og leve "regler" som kunne optages m.m.

 

jo, det var måske en mulighed. Tak for ideen :)

Hej ''den fede coach''

 

Jeg har godt se, at du holder foredrag, og syntes det var sejt gået når du var nystartet.

 

Jeg arbejder selv en del med overvægt - det vil sige, generelt arbejder jeg med coaching og rådgivning til at forandre og optimerer sin sundhed og livsstil. Det er hvad enten det drejer sig om overvægt, stressproblematik eller generelt at man gerne vil have mere energi og succes ud af livet.

Jeg har en noget bredere vinkel på det end dig, idet jeg udover at arbejder meget med målsætning og at give muligheder i stedet for alle de begrænsninger, de oplever, så giver jeg både på foredrag, kurser og dem, der ønsker individuelt en del viden omkring  hvordan alle faktorerne i livsstilen som kost, motion, søvn, væske og stress spiller ind på hinadnen og hvad der så konkret er at gøre ved det. Dvs. jeg fortæller om sukker, laver kostplaner, fortæller som indkøbsguide etc.

Min baggrund er cand.pæd.soc sammen med uddannelser i personlig træning og ernæringskonsulent.

 

Din tilgang er god, om end mange overvægtige ikke endnu er parat til at være humorristiske om det - og de vil endnu gerne vide, hvad de skal gøre med kost - og det giver jeg dem, men pakker det ind således at de meget får motivation og ansvar.

 

Jeg er bosiddende i Århus - som dig - og holder selv foredrag, men det er ikke noget, det er let - afholder et d. 25 april.

 

Du er velkommen til at at se min hjememside www.sundhedsgps.dk og du kan da ringe, så kan vi tage en kop kaffe og jeg kan evt. inviterer dig i et netværk jeg deltager i, som er meget buisness.

 

hilsen Lotte

cand.pæd.soc og personlig livsstilscocah