Annette Jønsson, Ledercoach Nyheder

KOM UD OVER RAMPEN, MAND!

Mandeterapeut — Sat, 14 Sep 2013 17:24:00 GMT

(Gå ind på Amino for at se den video der er i indlægget)

VIDEO - KOM UD OVER RAMPEN, MAND!
Er du meget hovedstyret med en masse tanker og forestillinger, som ikke bliver sagt højt? Glemmer du at meddele dine omgivelser, hvordan du har det? Det betyder, at de ikke aner, hvor du er, og at du kan føle dig ensom i din egen bobel. Vil du træne og lære at komme i dialog med dine kunder, kolleger, nære relationer - skabe nærvær og være tro mod dig selv - kan et forløb, netværk eller workshop være vejen for dig.

www.mandeterapeut.dk

Mangler du et boost, mand og leder?

Mandeterapeut — Mon, 05 Mar 2012 12:54:29 GMT

Jeg tilbyder dig et særligt udviklingsforløb, hvis du er mand og iværksætter/leder.

Hvordan oplever du dig selv som leder, mand og menneske? Har du tilstrækkelig selvindsigt, sådan at dit møde med andre mennesker foregår som du ønsker det eller kunne du tænke dig at gøre det bedre?

Jeg stiller skarpt på din adfærd, så du erkender, hvad der ikke virker for dig. Du opdager nye veje og muligheder i processen og der vil på relativ kort tid ske en forandring, der skaber forvandling i dit liv.

Min arbejdsmetode er nuet, at flytte fokus fra hoved til krop og dermed gøre det enklere for dig at være nærværende. Så du kan begynde at mærke dine følelser, behov og grænser. Et boost til dit selvværd og velbefindende. Tag skridtet i dag - hvorfor vente? Jo før du gør noget godt for dig selv - jo hurtigere kan du skabe de resultater du ønsker for dig selv og din virksomhed.

Book en tid og se om det er noget for dig: 20 71 21 22

se mere her: http://www.nuetilederskabet.dk/

Pas på dig selv, mand!

Mandeterapeut — Mon, 01 Feb 2010 21:55:19 GMT

Mange mænd har svært ved at gå efter deres behov og ønsker ikke mindst på hjemmefronten. Det ender ofte med, at mænd går på kompromis for husfredens skyld og derfor bliver utilfredse.

Kender du det, når du går med til noget, du egentlig ikke har lyst til? Når kæresten planlægger det gigantiske bryllup, du i et svagt øjeblik sagde ja til - når hun presser på for, at I skal have et barn - eller når du tredje søndag i træk sidder og drikker kaffe hos din svigermor? Så er tiden vist inde til, at du stopper op og mærker efter, hvad der er rigtigt for dig!

Jeg møder rigtig mange mænd i mit arbejde som mandeterapeut, der kommer for at få værktøjer og hjælp til at blive bedre til at mærke deres følelser og behov - og gå efter dem. De er trætte af, at det som regel er deres kone eller kæreste, der sætter dagsordenen. Det kommer hun ofte til, fordi mandens tempo er langsommere, når det gælder om at mærke sine følelser, og hvad han har lyst til. Ofte følger han sin initiativrige og hurtige kone, fordi han ikke har nået at mærke, hvilke input og initiativer han har lyst til at diske op med. På den måde kommer han let til at overlade hovedansvaret for familiens gøren og laden til hende og risikerer at blive kørt ud på et sidesspor.

Så er det vigtigt for dig at få medansvar og træde i karakter i familiens rammer, må du kaste dig for løverne og komme på banen med ideer, opgaver og stillingstagen til, hvor I skal rejse hen i sommerferien, hvilken skole lille Pelle skal gå på, eller hvad der er aktuelt i dit liv! Dine ideer og ønsker, kan vel være lige så gode som din kones, ikk!

Savner udsving

- Mit liv kører der-ud-af uden udsving. Det er som at se livet i gråtoner - jeg mærker ikke

mine følelser, og sådan har det været længe. Kan du hjælpe mig med at få nogle udsving på skalaen?

Sådan lyder det fra en del mænd første gang, de kommer hos mig. Jeg hjælper dem til at skærpe deres følelser ved for eksempel at fokusere på, hvad deres mave-fornemmelse fortæller. Maven lyver ikke - den fortæller sandheden. Så næste gang du står overfor at skulle tage en vigtig beslutning, så lyt til din mave og hør efter, hvad den siger. Begynder du at få svedige hænder, klump i maven eller uro i kroppen er det nu, du skal sige NEJ og stå fast, ellers ender du med at gøre noget, du senere vil fortryde. Og det er forsent, når brylluppet er overstået - barnet er født - og søndagen er ødelagt!

Vil du vide mere kan du gå ind på min hjemmeside: www.mandeterapeut.dk

Jeg er uddannet journalist og gestaltterapeut med speciale i mænd. Jeg har

skrevet bogen 'Fra mand til menneske', der handler om mænds følelsesliv og deres udfordringer i parforholdet, familielivet og karrieren.