Alt det andet om at starte virksomhed

Svar: tag stress alvorligt

faktion — Thu, 24 Sep 2009 08:45:20 GMT

Hej Maibritt,

Jeg tror du har ret i at ledere går længere end deres medarbejdere; men er dette så ikke et udtryk for en "vrangforestilling", forstået på den måde at realiteterne er at ledere er mennesker, og mennesker får stress, hvis de udsættes for indre eller ydre påvirkninger, som de ikke har ressourcer til at håndterer. Derforuden "smitter" deres "vrangforestilling" og stress måske til deres medarbejdere, som så også mener at de bør blive lidt længere, og så bliver de så også "udmattede" og "udbrænte", og kommer derved til at få en sygdomsperiode, som primært koster den stressramte mere smerte og ubehag, og sekundært koster virksomheden og samfundet flere ressourcer også!

Og selvfølgelig, i min virkelighed, kan en leder, som er stressramt, ikke lede optimalt, for mig er det indlysende - overskudet til at inspirere og motivere, og til at se omgivelserne, og dermed de stressede medarbejdere, dette overskud er jo fraværende!

Så ja, du har ret, hele virksomheden påvirkes på sigt af situationen!

En rigtig god pointe, stresspolitik; dog har jeg arbejdet med virksomheder og IT, og her talte vi om IT-brugerpolitikker, som aldrig blev udarbejdet; men måske med en positiv indgang til projektet, så er det måske vejen frem!!??

De bedste hilsner

Poul-Erik Juhl

www.coaching4stress.dk

Svar: tag stress alvorligt

Business — Thu, 24 Sep 2009 08:15:47 GMT

faktion:

... flettet eller ikke flettet - modsat eller ikke modsat - komisk eller ikke komisk - at snige eller ikke at snige: i min virkelighed, er det noget vi som individer gør noget til, afhængig af hvilken måde dette "noget" betragtes, hvilke briller/filter vi ser dette "noget" igennem, altså ud fra den virkelighed vi har, så det kan faktisk godt være svært "at styrer noget selv", idet den ofte styres af dem der opfatter det, der forsøges styret! :-)

De bedste hilsner

Poul-Erik Juhl

www.coaching4stress.dk

;o)

Det styrer du selv. Det var faktisk for at hjælpe dig. Mange ser lige igennem den slags, så jeg syntes at jeg ville være behjælpelig, så du kunne undgå det i fremtiden.

Anyway..... mellem påvirkning og reaktion, har man friheden til at vælge ;o) Det har du så gjort og det er helt fint.

Håber at du får en masse gode oplevelser herinde.

Jack

Svar: tag stress alvorligt

ZTRONG — Thu, 24 Sep 2009 08:10:20 GMT

Hej Poul-Erik

Spændende indlæg du kommer med, har selv læst det du refererer til i Business.dk.

Min generelle erfaring er, at ledere går rigtig langt, tit længere end medarbejderne.

De føler oftest et endnu større ansvar og syntes det er en faliterklæring, at sygemelde sig pga stress. Det kan betyde, at ledere kan være i endnu større farezone - for hvem siger til lederen, at der er noget galt?

Måske især i disse tider, hvor medarbejdere er bange for fyringer mm. så der kan ligge sårbarhed i det på flere niveauer. Ligeledes er lederen også mere udsat for fyrringer nu - mere end nogensinde

En anden vinkel kan være, hvordan kan man være i stand til at lede, når man ikke selv har det godt? Hvordan skal man kunne inspirere/motivere medarbejderne. Og spotte medarbejdernes stress symptomer ud, så det resulterer i fremadrettet handlinger?

Hele virksomheden påvirkes dermed af situationen

Svaret ligger måske i at der er udarbejdet en stresspolitik, der indikere åbenthed og synlighed i virksomheden...

Svar: tag stress alvorligt

faktion — Thu, 24 Sep 2009 07:17:05 GMT

... flettet eller ikke flettet - modsat eller ikke modsat - komisk eller ikke komisk - at snige eller ikke at snige: i min virkelighed, er det noget vi som individer gør noget til, afhængig af hvilken måde dette "noget" betragtes, hvilke briller/filter vi ser dette "noget" igennem, altså ud fra den virkelighed vi har, så det kan faktisk godt være svært "at styrer noget selv", idet den ofte styres af dem der opfatter det, der forsøges styret! :-)

De bedste hilsner

Poul-Erik Juhl

www.coaching4stress.dk

Svar: tag stress alvorligt

Business — Wed, 23 Sep 2009 18:44:38 GMT

faktion:

Jack:

Jeg vil da gerne tilbyde coaching, lifecoaching og stresscoaching; men det var nu ikke det der var hensigten med artiklen!

De bedste hilsner

Poul-Erik Juhl

www.coaching4stress.dk

;o)))))

Jamen så fik du lige flettet resten af coach-familien ind i - Det var faktisk præcis derfor jeg skrev det andet. Det kan hurtigt komme til at virke modsat og lidt komisk, når folk prøver at snige salg ind herinde....

Anyway..det styrer du selv

Svar: tag stress alvorligt

faktion — Wed, 23 Sep 2009 18:30:52 GMT

Begribelse og erkendels af stressniveauet, det er centralt i min coachverden, håndtering er egentlig "nemt nok", når begribelsen og erkendelsen er på plads!

De bedste hilsner

Poul-Erik Juhl

www.coaching4stress.dk

Svar: tag stress alvorligt

faktion — Wed, 23 Sep 2009 18:26:31 GMT

Jack:

Jeg vil da gerne tilbyde coaching, lifecoaching og stresscoaching; men det var nu ikke det der var hensigten med artiklen!

De bedste hilsner

Poul-Erik Juhl

www.coaching4stress.dk

Svar: tag stress alvorligt

Business — Wed, 23 Sep 2009 18:22:06 GMT

faktion:

Hvis det er et konkret tilbud på stress-coaching du tilbyder folk, så findes der et forum her på amino, der hedder "Jeg har et godt tilbud til dig" ;o)

Jack

Svar: tag stress alvorligt

AV2 — Wed, 23 Sep 2009 18:18:50 GMT

Hvad med positiv stress, det er jo også et fænomen.

Stress er meget individuelt, men fælles for negativ stress er tit at folk gør noget for sent.

Svar: tag stress alvorligt

faktion — Wed, 23 Sep 2009 18:17:07 GMT

Du har fuldstændig ret, stress er personligt og individuelt, og coaching er ligeså, afhængig af hvem man er, og hvilken virkelighed man har!

De bedste hilsner

Poul-Erik Juhl

www.coaching4stress.dk

Svar: tag stress alvorligt

allan.j — Wed, 23 Sep 2009 18:08:33 GMT

Tror stress afhænger meget af personliged, hvilket også afgør hvordan det enten skal behandles eller bruges.

tag stress alvorligt

faktion — Wed, 23 Sep 2009 17:50:31 GMT

Symptomer som at have ondt i maven, hovedpine og være anspændt er signaler fra kroppen om, at der er noget galt. Derfor skal chefen reagere, også når stress rammer ham selv.

Måske er der projekter, der skal afsluttes og møder, der skal holdes, men det er ikke så vigtigt, hvis hjertet banker, trætheden melder sig og humøret er i bund. Det viser reaktionerne på sidste uges »Ugens Dilemma«, på Business.dk, hvor den ledelsesmæssige udfordring handlede om en leder, der har fået konstateret stress af sin læge.

220 deltog i en læserafstemning, hvor de kunne forholde sig til en virksomhed, der har haft en fyringsrunde uden at gøre arbejdsopgaverne færre for de blivende medarbejdere til trods for at chefen flere gange fortæller om problemet til direktionen. Selv om chefen flere gange har forklaret problemet til direktionen, lytter de ikke. Problemet er, at chefen i en længere periode har følt sig ekstra presset i jobbet.

48 procent af læserne forslog, at løsningen var at gå til sin chef og bede om at få en løsning til, hvordan chefen skal håndtere sin stress. Men 26 procent ville følge lægens råd og sygemelde sig på ubestemt tid. En løsning, flere af læserne kommenterede. Blandt andet mener læseren, Bodil Damkjær, at der ikke er tvivl om, at chefen skal melde sig syg.

»Der er ingen, der takker chefen, hvis han eller hun for alvor bliver syg og mister arbejdsevne. Det der har været vigtigt og som har hjulpet dem er at de har fået hjælp fra en kvalificeret rådgiver, der har hjulpet dem med at forstå hvad de kan gøre for at forebygge at de får stress igen,« siger hun.

Kun en lille del - ti procent - ville trodse lægens råd og fortsætte med at gå på arbejde fordi de føler, at de skal være til stede på jobbet og bakke op om medarbejderne.

Arbejdsmiljøkonsulent i Ledernes Hovedorganisation, Signe Tønnesen Bergmann, mener da også, at lægens forslag om en sygemelding skal tages alvorligt. Hun anbefaler derfor, at lederen bør sygemelde sig på ubestemt tid.

»Stress er ikke nogen sygdom, men længerevarende stress er helbredsnedbrydende og øger risikoen for alvorlige sygdomme som for eksempel depressioner og hjerte-kar-sygdomme,« siger hun.

Hendes forslag er, at inden lederen sygemelder sig, så skal den nærmeste chef kontaktes.

»Det er vigtigt at informere sin nærmeste chef om tingenes tilstand og aftale, hvordan der kan holdes løbende kontakt. Her kan lederen og chefen drøfte, hvornår og under hvilke betingelser lederen kan vende tilbage, herunder hvordan lederen og virksomheden i fællesskab kan få reduceret de stressbelastninger, der har ført til sygemeldingen. Denne kontakt er med til at sikre, at lederen har et job at vende tilbage til, hvor de stressudløsende belastninger er reduceret eller fjernet,« siger hun.

Hun tilføjer, at stress ikke er en kronisk tilstand. For hvis belastningen bliver mindre, bliver symptomerne det også. Derfor vil de fleste personer også blive mere opmærksomme på stresssymptomerne, når man er kommet igennem »krisen«.

»Det gør, at man ikke bliver så belastet en anden gang. Desuden må lederen finde ud af, hvad der skaber stressen, eventuelt i samarbejde med en kvalificeret rådgiver. Er det forhold på arbejdet eller forhold derhjemme? Ofte er det en kombination, og problemerne må løses, hvor de er opstået. Og lederen skal huske, at nogle gange er forholdene sådan, at løsningen på en alvorlig, langvarig stressbelastning er at søge væk – inden man risikerer at udvikle en alvorlig sygdom,« siger Signe Tønnesen Bergmann.