https://www.amino.dk:443/forums/17.aspx?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss-feed<p>I Cafe og hygge er ordet frit. Her lægger vi for et øjeblik kunderne og regnskaberne på hylden og mødes med andre iværksætter for at snakke om alt det andet. Her debatterer vi alt fra potteplanter til biler og ondt i ryggen.</p> <p>Det også stedet du kan poste en joke eller spørge om nogen kender én, der kender én, som har en andelslejlighed til salg. Mange bruger også forummet til at komme med mere eller mindre officielle beskeder som overdragelse af en virksomhed eller lignende. Andre deler flittigt ud af links til fjollede videoer på nettet, og nogen spørger om ideer til alt fra polterabend til gode feriesteder.</p>daCommunityServer 2008.5 SP2 (Debug Build: 40407.4157)https://www.amino.dk:443/forums/thread/1817789.aspx?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss-feedWed, 12 Sep 2018 13:39:59 GMT426ea658-be4c-49d4-a865-b6f342788162:1817789altkur0https://www.amino.dk:443/forums/thread/1817789.aspx?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss-feedhttps://www.amino.dk:443/forums/commentrss.aspx?SectionID=17&PostID=1817789&utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss-feed<p>Hej Rasco, tak for svar, det vil jeg prøve.👍</p>https://www.amino.dk:443/forums/thread/1817733.aspx?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss-feedTue, 11 Sep 2018 19:13:56 GMT426ea658-be4c-49d4-a865-b6f342788162:1817733Rasco0https://www.amino.dk:443/forums/thread/1817733.aspx?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss-feedhttps://www.amino.dk:443/forums/commentrss.aspx?SectionID=17&PostID=1817733&utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss-feed<p>Jeg vil gerne starte med at sige, at Amino er det forkerte forum til den slags sp&oslash;rgsm&aring;l. Pr&oslash;v bodybuilding.dk.</p> <p>N&aring;r det s&aring; er sagt. Hvis man gerne vil have sixpack, &quot;bulker&quot; man normalt i en periode, dvs. &oslash;ger sit indtag af kalorier og tr&aelig;ner en masse. Det medf&oslash;rer, at man opbygger muskler og samtidig tager noget fedt p&aring;. Bagefter &quot;cutter&quot; man i en periode, dvs. mindsker sit kalorieindtag. Det medf&oslash;rer, at man taber sig. Man smider alts&aring; en del af fedtet, s&aring; musklerne bliver tydelige og ens sixpack kommer frem.</p><div class="clearBoth"></div>https://www.amino.dk:443/forums/thread/1817720.aspx?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss-feedTue, 11 Sep 2018 18:17:11 GMT426ea658-be4c-49d4-a865-b6f342788162:1817720altkur0https://www.amino.dk:443/forums/thread/1817720.aspx?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss-feedhttps://www.amino.dk:443/forums/commentrss.aspx?SectionID=17&PostID=1817720&utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rss-feed<p>Hej Amino&#39;er<br /> <br /> Ved ikke om dette er det rigtige forum, men Håber der er nogle der kan svare på mit som.<br /> Hvis man vil have en sixpack, og samtidig øge muskelmassen hvad skal man så gøre. Altså jeg vil gerne øge muskelmassen, til det skal man forøge kalorier og protein dvs spise mere end normalt. Men for at få en sixpack skal man mindske kalorieindtag og spise mindre. Kan man ikke øge muskelmassen og samtidig få en sixpack,???<br /> <br /> Mvh Altkur</p>