Cafe og hygge

Svar: Hvad får din røv igang?

Tommy Krabbe — Sun, 18 Mar 2012 09:10:55 GMT

Jeg er så heldig, at jeg kun laver noget, jeg synes, er det sjoveste og mest givende, så jeg behøver som regel ikke et ekstra skub. Jeg har efterhånden outsourcet alt det, jeg ikke synes er fedt, hvilket kan anbefales.

Og på dage, hvor jeg ikke kan komme i gang, er det fordi min krop fortæller mig, at jeg skal genoplade og nyde ikke at lave noget.

Dbh

Tommy

Svar: Hvad får din røv igang?

Anonymous — Sun, 18 Mar 2012 08:46:13 GMT

Altså, Mikael, altså!

Skam dig!

Ha ha!

Svar: Hvad får din røv igang?

Mikael christiansen — Sun, 18 Mar 2012 00:37:40 GMT

Hvad får din røv igang?

for meget mad får min røv i gang endnu mere

Svar: Hvad får din røv igang?

Brudekjole butik — Sat, 17 Mar 2012 23:02:02 GMT

rødvin brændeovn og en god bil..... når ja og en bedre halvdel der inspirer en og bakker op omkring ens ideer.....

men man kan ikke få ideer frem ved at tvinge sig selv til at tænke. Nye ideer komemr helt af sig selv, lige pludselig.... det kunne være når man ser en film eller når man laver mad.

Svar: Hvad får din røv igang?

Peter Lauge — Sat, 17 Mar 2012 22:25:18 GMT

Nike har et godt slogan : Just do it

En klog person sagde en gang: "motivation kommer nogle gange først når man er kommet i gang..."

Jeg studere og praktisere Yoga, og inden for Yogaen ser man på alt som værende energier du kan gå i resonans med. Altså viljestyrke er også en energi du kan resonere med. Så du kan have en stærk viljestyrke hvis du overholder nogle ganske få regler.

Og det er ganske simpelt hvordan du opbygger viljestyrke:

Sæt dig altid kun mål du kan nå
Nå dem hver gang
Er det ikke realistisk at nå det mål du har sat dig, så lav en bevist aftale med dig selv om et nyt mål som du kan nå inden for en given tid. Sæt dig mindre mål næste gang.

For at nedbryde viljestyrke:

Bryd aftaler med dig selv

Et simpelt praktisk eksempel.

Den ene udgave:

Du kommer hjem fra arbejde og har lovet dig selv, at inden du går i seng, skal du have gjort rent, vasket op og lave 50 mavebøjninger. Det er et konkret og realistisk mål.

Men når du kommer hjem spiser du lige noget mad først. Du spiser lidt for meget og bliver sløv. Du tænder fjernsynet og ser tv nogle timer. Du når lige at vaske lidt af opvasken op inden du går i seng.

Når du lægger dig er du sløv og træt, du syntes du har gjort dit bedste og tænker du når det nok i morgen.

Det som er sket er at du har lavet en aftale med dig selv du ikke har holdt. Dit ord og din viljestyrke er ubevidst blivet svagere og næste gang hr du en smule mindre viljestyrke.

Den anden udgave:
Du kommer hjem fra arbejde og har lovet dig selv, at inden du går i seng, skal du have gjort rent, vasket op og lave 50 mavebøjninger. Det er et konkret og realistisk mål.

Når du kommer ind af døren der hjemme smider du med det samme overtøjet og laver 25 mavebøjninger. Du tager opvasken mens du lytter til noget positivt musik. Når du har taget opvasken tager du de sidste 25 mavebøjninger. Du tager hurtigt støvsugeren og støvsuger hele lejligheden dansende.

Du har nu lavet de opgaver du satte dig for. Det gav dig en tilfredsstillelse som er svær at beskrive hvis ikke man kender den. Du er faktisk fuld af energi og har overskud til at gå en tur eller ringe til gode gamle venner.

Når du går i seng, går du i seng træt med opløftet. Du har ubevidst opbygget endnu mere energi og viljestyrke til dagen i morgen.

Det var to eksempler på hvordan en aften kan udfolde sig. Lad være med at tro hvad jeg skriver - prøv det bevidst 2 aftner i træk.

Held og lykke!

Svar: Hvad får din røv igang?

Anonymous — Sat, 17 Mar 2012 21:24:14 GMT

"Hvad får din røv igang ?"

Det modsatte køn

Svar: Hvad får din røv igang?

John J — Sat, 17 Mar 2012 21:20:02 GMT

"Hvad får din røv igang ?"

Indtagelse af 500 gram salmiak-lakrids

Mvh. John.

Svar: Hvad får din røv igang?

igang — Sat, 17 Mar 2012 21:19:22 GMT

Denne virker altid hos mig :o)

Svar: Hvad får din røv igang?

Romanovich — Sat, 17 Mar 2012 17:36:17 GMT

Motivation kan være mange forskellige ting. Penge, lyst, for at bevise noget osv..

Personligt laver jeg det jeg nu laver er fordi jeg godt kan lide det. Og man bliver kun bedre med tiden, man ser sin "virksomhed" vokse med tiden i det ens netværk vokser og det er jo altid rart, især når kunderne vender tilbage netop fordi de har haft en god oplevelse eller fået god service.

Jeg har gang i flere projekter på samme tid, som har potentialle, desværre har man mindre og mindre tid til dem alle, netop fordi man bruger mere tid på den ene end den anden, så hjælper det heller ikke at have en skrigende unge ved siden af sig :) Men man jeg tager det som det kommer og nyder mit arbejde.

Over and out.

Svar: Hvad får din røv igang?

Anonymous — Sat, 17 Mar 2012 17:15:36 GMT

Jeg synes den her video er utrolig motiverende:
">

Ellers kan jeg rigtig godt lide at høre podcasts, hvis jeg skal programmere eller designe :-)

Svar: Hvad får din røv igang?

Kevin Ørskov — Sat, 17 Mar 2012 15:47:40 GMT

Det der motivere mig, det er tanken om at det jeg lægger i mit arbejde, det kan jeg få 10x tilbage igen.

Bare det at arbejde motivere mig, for jeg arbejder jo kun med det jeg kan lide og syntes er interessant.

Man bør ikke arbejde med noget, man ikke finder interessant, da arbejdet i sig selv burde være motivation nok ;-)

Svar: Hvad får din røv igang?

Alexander Baandrup Larsen — Sat, 17 Mar 2012 15:28:47 GMT

Hvis jeg er træt og ikke gider noget, vælger jeg ofte at høre et podcast. Det har jeg altid løst til :)

- Alexander Baandrup Larsen

Svar: Hvad får din røv igang?

Bull — Sat, 17 Mar 2012 15:20:40 GMT

Jeg har projekter kørende så der er lidt at vælge imellem. Men det er jo ikke sådan så jeg er tvunget til det arbejde jeg laver - Jeg laver det fordi jeg kan li det og fordi det er sjovt. Hvis man laver noget man brænder får, får man automatisk "røven igang" :)

Svar: Hvad får din røv igang?

Høy — Sat, 17 Mar 2012 15:18:13 GMT

@Michael : jeg beundrer virkelig din indstilling til tingene. Det er sjældent jeg møder et menneske med så meget positivitet og optimisme... Hvis du engang skulle få for meget af det vil jeg gerne låne lidt et par måneder :-)

Svar: Hvad får din røv igang?

Mikael christiansen — Sat, 17 Mar 2012 15:14:40 GMT

hvad der motivere mig

kritik med det kræver selvfølgelige de siger hvorfor og der intet som at høre kritik om bagveje , så er man hyper motiveret til finde fejl , men selvfølgelige svære når ingen siger hvorfor , eller der findes jo dem der siger det omvendt vis nu en" hjælper " siger det og det er godt , men glemmer totalt fokus hvad var godt og nu er det kun de dårlige ting sagt og nu har man fået et masse tips hvordan man kan sammensætte det dårlige , det bliver ikke godt , derfor er man endnu søgende efter hvordan kan forbedre sig da man ikke fik korrekt respons

jeg bliver også motiveret af gode musik , der er gang

hygge samvær familien og venner

motion og se en vinde

ud i naturen og røre mig

at jeg udfordres konstant

positive respons og det er korrekt , dem kan man samarbejde med

men min søgende efter det korrekt gør uden tvivl man vinder til sidste

min passion ligger selvfølgelige også der hvor jeg meste vil forbedre mig og jeg vinde med mit stripper firmaer og jeg vil overleve og der ligger min motivation også en stor del , man skal lave hvad man aldrig bliver træt af , det giver positive kræfter

Cafe og hygge

Svar: Hvad får din røv igang?

Svar: Hvad får din røv igang?

Svar: Hvad får din røv igang?

Svar: Hvad får din røv igang?

Svar: Hvad får din røv igang?

Svar: Hvad får din røv igang?

Svar: Hvad får din røv igang?

Svar: Hvad får din røv igang?

Svar: Hvad får din røv igang?

Svar: Hvad får din røv igang?

Svar: Hvad får din røv igang?

Svar: Hvad får din røv igang?

Svar: Hvad f&#229;r din r&#248;v igang?

Svar: Hvad f&#229;r din r&#248;v igang?

Svar: Hvad får din røv igang?

Svar: Hvad får din røv igang?

Svar: Hvad får din røv igang?