<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?>
<?xml-stylesheet type="text/xsl" href="https://www.amino.dk:443/utility/FeedStylesheets/rss.xsl" media="screen"?><rss version="2.0" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/" xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"><channel><title>Hvordan starter jeg selvstændig virksomhed?</title><link>https://www.amino.dk:443/forums/15826.aspx?utm_source=rss&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rss-feed</link><description>&lt;p&gt;Her diskuterer vi, hvordan man kommer i gang som iv&amp;aelig;rks&amp;aelig;tter, hvordan man starter en virksomhed op, og hvad det vil sige at v&amp;aelig;re selvst&amp;aelig;ndig. Der er mange ting at overveje, inden tager springet med opstart af en ny virksomhed, men du kan v&amp;aelig;re sikker p&amp;aring;, at de mange aminoer vil g&amp;oslash;re meget for hj&amp;aelig;lpe dig. Entrepren&amp;oslash;rskab er i dette forum i h&amp;oslash;js&amp;aelig;det, og vi fokuserer p&amp;aring; de problemstillinger, men har, allerede inden man ved, hvilken branche man som iv&amp;aelig;rks&amp;aelig;tter skal satse p&amp;aring; med sin nye virksomhed. Velkommen til, vi gl&amp;aelig;der os til at h&amp;oslash;re om dine overvejelser og sp&amp;oslash;rgsm&amp;aring;l som ny iv&amp;aelig;rks&amp;aelig;tter.&lt;/p&gt;</description><dc:language>da</dc:language><generator>CommunityServer 2008.5 SP2 (Debug Build: 40407.4157)</generator><item><title>Svar: Motivationen til at få "sure" ting gjort - hvad gør I??</title><link>https://www.amino.dk:443/forums/thread/1659259.aspx?utm_source=rss&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rss-feed</link><pubDate>Thu, 19 Nov 2015 22:21:53 GMT</pubDate><guid isPermaLink="false">426ea658-be4c-49d4-a865-b6f342788162:1659259</guid><dc:creator>Anna Lykke Oehlenschlæger</dc:creator><slash:comments>0</slash:comments><comments>https://www.amino.dk:443/forums/thread/1659259.aspx?utm_source=rss&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rss-feed</comments><wfw:commentRss>https://www.amino.dk:443/forums/commentrss.aspx?SectionID=15826&amp;PostID=1659259&amp;utm_source=rss&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rss-feed</wfw:commentRss><description>&lt;p&gt;Hej Mette.&amp;nbsp;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Dejligt med input :-)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Jeg kan godt forst&amp;aring;, du bliver nysgerrig - jeg er i opstartsfasen af min nye virksomhed, hvilket jeg selvf&amp;oslash;lgelig er super glad for.&amp;nbsp;&lt;br /&gt;Dog er der bare ofte, hvis du sp&amp;oslash;rger mig, rigtig kedelige ting forbundet med det, at skulle starte en virksomhed op.&amp;nbsp;&lt;br /&gt;Alt det med registreringen, &amp;oslash;konomien i det m.m. er super kedeligt at skulle igennem, og jeg har nok bare sv&amp;aelig;rt ved at komme igang, s&amp;aring; jeg kan fokusere mere p&amp;aring; indholdet i min virksomhed og markedsf&amp;oslash;ringen som jeg interesserer mig mere for.&amp;nbsp;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Jeg har ikke r&amp;aring;d til at k&amp;oslash;be mig til hj&amp;aelig;lp ude fra, s&amp;aring; derfor st&amp;aring;r jeg med alt her i starten. Men misforst&amp;aring; mig ikke - jeg var selvf&amp;oslash;lgelig klar over, hvad jeg gik ind til og er ogs&amp;aring; indstillet p&amp;aring; at f&amp;aring; tingene gjort og selvf&amp;oslash;lgelig ordentligt. Det er jo dette, jeg br&amp;aelig;nder for.&amp;nbsp;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Dog s&amp;oslash;gte jeg bare et par gode r&amp;aring;d til at finde motivationen frem, da den selvf&amp;oslash;lgelig ikke altid er eksisterende.&amp;nbsp;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Tak for r&amp;aring;det om det, at give sig selv en &amp;quot;gulerod&amp;quot; n&amp;aring;r man er n&amp;aring;et i m&amp;aring;l - det m&amp;aring; jeg helt sikkert afpr&amp;oslash;ve sammen med alle de andre gode tips, jeg har modtaget.&amp;nbsp;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;God aften til dig ogs&amp;aring;!&amp;nbsp;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Bedste hilsner,&amp;nbsp;&lt;br /&gt;Anna Lykke&lt;/p&gt;&lt;div class="clearBoth"&gt;&lt;/div&gt;</description></item><item><title>Svar: Motivationen til at få "sure" ting gjort - hvad gør I??</title><link>https://www.amino.dk:443/forums/thread/1659238.aspx?utm_source=rss&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rss-feed</link><pubDate>Thu, 19 Nov 2015 21:32:48 GMT</pubDate><guid isPermaLink="false">426ea658-be4c-49d4-a865-b6f342788162:1659238</guid><dc:creator>Mette Pedersen</dc:creator><slash:comments>0</slash:comments><comments>https://www.amino.dk:443/forums/thread/1659238.aspx?utm_source=rss&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rss-feed</comments><wfw:commentRss>https://www.amino.dk:443/forums/commentrss.aspx?SectionID=15826&amp;PostID=1659238&amp;utm_source=rss&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rss-feed</wfw:commentRss><description>&lt;p&gt;Hejsa Anna Lykke&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sp&amp;aelig;ndende opslag :) Jeg sidder og bliver s&amp;aring; nysgerrig for at vide hvad det er for nogle ting som du ikke gider at lave :) Jeg er selv en meget struktureret person, jeg skriver mange ting ned og ELSKER at s&amp;aelig;tte mig m&amp;aring;l, og n&amp;aring; dem, og jeg fodrer mig selv med rosen over det bagefter - det er ligesom det der driver det. Det er vel ubevist tror jeg nok. Men der er vel osse ting jeg ikke rigtig &amp;quot;gider&amp;quot; at lave. Det h&amp;aelig;nger som regel sammen med at de ting ikke interesserer mig, s&amp;aring; dem kan jeg godt f&amp;aring; andre til at tage del i. Jeg tror i bund og grund at det handler om at lave det man kan lide, og s&amp;aring; acceptere at det ikke er alt som man interesserer sig for eller kan lide. S&amp;aring; er der nok en anden der g&amp;oslash;r det? Men problemet er selvf&amp;oslash;lgelig hvis man g&amp;aring;r helt i st&amp;aring; :) Jeg skriver ogs&amp;aring; mange ting ned, og pr&amp;oslash;ver at give mig selv en &amp;quot;gulerod&amp;quot; for mit slid. Ting jeg som jeg ser frem til. Om det s&amp;aring; er en kop kaffe, et stykke chokolade?? Men det er vigtigt tror jeg at have noget at se frem til, og gl&amp;aelig;de sig over. S&amp;aring; kan man nyde at man er n&amp;aring;et i m&amp;aring;l, og man er klar p&amp;aring; ny.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Go aften til dig :)&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Hilsen Mette_s&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;div class="clearBoth"&gt;&lt;/div&gt;</description></item><item><title>Svar: Motivationen til at få "sure" ting gjort - hvad gør I??</title><link>https://www.amino.dk:443/forums/thread/1659133.aspx?utm_source=rss&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rss-feed</link><pubDate>Thu, 19 Nov 2015 13:54:10 GMT</pubDate><guid isPermaLink="false">426ea658-be4c-49d4-a865-b6f342788162:1659133</guid><dc:creator>Anonymous</dc:creator><slash:comments>0</slash:comments><comments>https://www.amino.dk:443/forums/thread/1659133.aspx?utm_source=rss&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rss-feed</comments><wfw:commentRss>https://www.amino.dk:443/forums/commentrss.aspx?SectionID=15826&amp;PostID=1659133&amp;utm_source=rss&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rss-feed</wfw:commentRss><description>&lt;p&gt;F&amp;aring; nogle andre til at lave disse opgaver. Arbejd sidel&amp;oslash;bende p&amp;aring; outsourcing/systemer som kan h&amp;aring;ndtere de kedelige opgaver :).&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Get shit done&amp;nbsp;mentalitet kr&amp;aelig;ver tr&amp;aelig;ning og gode teknikker. Bogen: Eat That Frog! af Brian Tracy er et godt sted at starte med, hvis du vide mere om m&amp;aring;der du kan stoppe overspringshandlinger p&amp;aring;, og hvordan du f&amp;aring;r lavet mere p&amp;aring; mindre tid. L&amp;aelig;s bogen - det tror jeg ville kunne hj&amp;aelig;lpe dig meget.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Her er der nogle noter fra bogen, som jeg lige havde p&amp;aring; telefonen.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Syv step metoden:&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;1: Bestem hvad du vil (m&amp;aring;l)&lt;br /&gt;2: Skriv det ned&lt;br /&gt;3: S&amp;aelig;t en deadline&lt;br /&gt;4: Beskriv hvert step for at opn&amp;aring; m&amp;aring;let&lt;br /&gt;5: Organiser hvert step til en plan.&lt;br /&gt;6: Tag action p&amp;aring; planen med det samme&lt;br /&gt;7: G&amp;oslash;r noget hverdag s&amp;aring; du kan komme t&amp;aelig;ttere p&amp;aring; m&amp;aring;let&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Arbejd altid p&amp;aring; det vigtigste og start altid dagen med at arbejde p&amp;aring; det vigtigste.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Stop med at tjekke mail, forum osv som det f&amp;oslash;rste n&amp;aring;r du st&amp;aring;r op. S&amp;aring; er der en mindre chance for at du laver overspringshandlinger i form af at tjekke mail osv resten af dagen.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Det er nemt lige at hive telefonen op af lommen for at tjekke facebook, mail, forum osv, men tiden g&amp;aring;r bare og det betyder mindre tid til opgaver der virkelig g&amp;oslash;r forskellen. Det er selvf&amp;oslash;lgelig ok en gang imellem med lidt youtube videoer osv - arbejde skal v&amp;aelig;re sjovt men pr&amp;oslash;v at begr&amp;aelig;nse dig. Det kan v&amp;aelig;re sv&amp;aelig;rt at udf&amp;oslash;re i praksis, men tr&amp;aelig;n det s&amp;aring; meget som muligt, s&amp;aring; det til sidst bliver en vane.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Grunde til overspringshandlinger:&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Forvirring omkring m&amp;aring;lene - Skriv m&amp;aring;l ned, steps osv&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Mangel p&amp;aring; kompetencer/evner - L&amp;aelig;r noget nyt s&amp;aring; du kan udf&amp;oslash;re din opgave nemmere.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Tr&amp;aelig;thed - Kig p&amp;aring; kosten, motion, s&amp;oslash;vn&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Opgaven virker uoverskuelig - Del opgaver op i mindre steps.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Mvh Thomas Bonderup - TB Coding.&lt;/p&gt;&lt;div class="clearBoth"&gt;&lt;/div&gt;</description></item><item><title>Svar: Motivationen til at få "sure" ting gjort - hvad gør I??</title><link>https://www.amino.dk:443/forums/thread/1659118.aspx?utm_source=rss&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rss-feed</link><pubDate>Thu, 19 Nov 2015 12:56:01 GMT</pubDate><guid isPermaLink="false">426ea658-be4c-49d4-a865-b6f342788162:1659118</guid><dc:creator>Anna Lykke Oehlenschlæger</dc:creator><slash:comments>0</slash:comments><comments>https://www.amino.dk:443/forums/thread/1659118.aspx?utm_source=rss&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rss-feed</comments><wfw:commentRss>https://www.amino.dk:443/forums/commentrss.aspx?SectionID=15826&amp;PostID=1659118&amp;utm_source=rss&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rss-feed</wfw:commentRss><description>&lt;p&gt;Hej Gitte.&amp;nbsp;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Super fedt med dine input.&amp;nbsp;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Jeg er dog personligt super d&amp;aring;rlig til at planl&amp;aelig;gge en hel uge frem f.eks., ofte fordi jeg egentlig heller ikke ved, hvad n&amp;aelig;ste uge har at byde p&amp;aring;.&amp;nbsp;&lt;br /&gt;Jeg kan godt lide at tingene er lidt uforudselige (til en vis gr&amp;aelig;nse), men ved, at jeg ogs&amp;aring; b&amp;oslash;r have noget struktur og en rutine ind i min hverdag.&amp;nbsp;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Super god id&amp;eacute; at lave et program til hjemmearbejdsdagen! S&amp;aring; kan jeg holde pause p&amp;aring; fastlagte tidspunkter, begr&amp;aelig;nse min tid p&amp;aring; Facebook og komme ind i en daglig rutine. Jeg tror m&amp;aring;ske bare jeg har undladt en rutine, fordi jeg er bange for ikke at kunne fastholdes i den.&amp;nbsp;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Jeg m&amp;aring; pr&amp;oslash;ve det af og tak for linket - jeg h&amp;aring;ber, at finde inspiration :-)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Bedste hilsner,&amp;nbsp;&lt;br /&gt;Anna Lykke&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;div class="clearBoth"&gt;&lt;/div&gt;</description></item><item><title>Svar: Motivationen til at få "sure" ting gjort - hvad gør I??</title><link>https://www.amino.dk:443/forums/thread/1659106.aspx?utm_source=rss&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rss-feed</link><pubDate>Thu, 19 Nov 2015 12:30:04 GMT</pubDate><guid isPermaLink="false">426ea658-be4c-49d4-a865-b6f342788162:1659106</guid><dc:creator>Gitte Bergmann Søgaard Olsen</dc:creator><slash:comments>0</slash:comments><comments>https://www.amino.dk:443/forums/thread/1659106.aspx?utm_source=rss&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rss-feed</comments><wfw:commentRss>https://www.amino.dk:443/forums/commentrss.aspx?SectionID=15826&amp;PostID=1659106&amp;utm_source=rss&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rss-feed</wfw:commentRss><description>&lt;p&gt;Jeg er n&amp;aelig;rmest afh&amp;aelig;ngig af to-do-lister. Jeg kan godt finde p&amp;aring; at planl&amp;aelig;gge en hel uge ad gangen. S&amp;aring; s&amp;oslash;rger jeg for at fordele de kedelige opgaver, det kunne f.eks. v&amp;aelig;re bogf&amp;oslash;ring for min mand (snork!). Jeg s&amp;aelig;tter et bestemt og overskueligt tidsrum af til det f.eks. 1 time, til geng&amp;aelig;ld g&amp;oslash;r jeg det hver dag indtil jeg er f&amp;aelig;rdig. Jeg s&amp;aelig;tter ogs&amp;aring; altid noget sjovt/sp&amp;aelig;ndende/overkommeligt p&amp;aring; listen, gerne f&amp;oslash;rst og sidst p&amp;aring; listen. En rigtig p&amp;aelig;dagogsandwich&amp;nbsp;&lt;img src="http://www.amino.dk/emoticons/emotion-2.gif" alt="Big Smile" /&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;S&amp;aring; vidt muligt planl&amp;aelig;gger jeg dog at starte dagen med at bruge 1-2 timer p&amp;aring; noget jeg synes er sjovt, udviklende eller vigtigt for mig. Det g&amp;oslash;r jeg vel og m&amp;aelig;rke f&amp;oslash;r jeg tjekker mail, facebook m.m., s&amp;aring; jeg ikke bliver distraheret. Det er enormt tilfredsstillende, at f&amp;aring; lavet noget der helt konkret, som rykker mig eller min virksomhed permanent. Jeg kan anbefale dette blogindl&amp;aelig;g &lt;a href="http://www.bro-blog.dk/?p=6813"&gt;http://www.bro-blog.dk/?p=6813&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Jeg oplever at is&amp;aelig;r Facebook er ren tidsr&amp;oslash;ver. Derfor laver jeg regler til mig selv om, hvorn&amp;aring;r det skal tilg&amp;aring;s og hvor l&amp;aelig;nge. Det at man f.eks. kun har sat 10 minutter af til Facebook, g&amp;oslash;r at man kun kommenterer, l&amp;aelig;ser osv. p&amp;aring; det der er vigtigt.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;For mig kunne et program til en hjemmearbejdsdag se s&amp;aring;ledes ud:&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;- L&amp;aelig;se om PHP og MySQL (jeg vil gerne blive bedre) 2 timer (det kunne ogs&amp;aring; v&amp;aelig;re en kundeopgave)&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;- Tjekke mail og besvare dem, der kan besvares p&amp;aring; under 5 minutter. Resten skrives p&amp;aring; to-do-listen enten for samme dag eller n&amp;aelig;ste dag&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;- Facebook 10 minutter&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;- Bogf&amp;oslash;ring 1 time (&amp;oslash;v &amp;oslash;v, men om en time er det slut)&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;- Pause 15-30 minutter (v&amp;aelig;k fra sk&amp;aelig;rmen og op st&amp;aring;)&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;- L&amp;oslash;se opgaver for kunder&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;- evt. (Besvare lange mails)&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;- Skrive p&amp;aring; blogindl&amp;aelig;g eller sociale medier indtil poden skal hentes.&lt;/p&gt;&lt;div class="clearBoth"&gt;&lt;/div&gt;</description></item><item><title>Svar: Motivationen til at få "sure" ting gjort - hvad gør I??</title><link>https://www.amino.dk:443/forums/thread/1659090.aspx?utm_source=rss&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rss-feed</link><pubDate>Thu, 19 Nov 2015 12:04:38 GMT</pubDate><guid isPermaLink="false">426ea658-be4c-49d4-a865-b6f342788162:1659090</guid><dc:creator>Anna Lykke Oehlenschlæger</dc:creator><slash:comments>0</slash:comments><comments>https://www.amino.dk:443/forums/thread/1659090.aspx?utm_source=rss&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rss-feed</comments><wfw:commentRss>https://www.amino.dk:443/forums/commentrss.aspx?SectionID=15826&amp;PostID=1659090&amp;utm_source=rss&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rss-feed</wfw:commentRss><description>&lt;p&gt;Jeg er helt med p&amp;aring; at man aldrig kan n&amp;aring; ALT.&amp;nbsp;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Hvis man har en masse opgaver og man p&amp;aring; forh&amp;aring;nd ved, det er urealistisk at n&amp;aring; det hele p&amp;aring; &amp;eacute;n dag, s&amp;aring; m&amp;aring; man vel bare prioritere og s&amp;aring; lave resten dagen efter.&amp;nbsp;&lt;br /&gt;Jeg m&amp;aring; hvert fald fors&amp;oslash;ge at lave en to-do liste og en kalender, jeg f&amp;oslash;lger!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Tak for input :-)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;De bedste hilsner,&amp;nbsp;&lt;br /&gt;Anna Lykke&lt;/p&gt;&lt;div class="clearBoth"&gt;&lt;/div&gt;</description></item><item><title>Svar: Motivationen til at få "sure" ting gjort - hvad gør I??</title><link>https://www.amino.dk:443/forums/thread/1659087.aspx?utm_source=rss&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rss-feed</link><pubDate>Thu, 19 Nov 2015 11:57:20 GMT</pubDate><guid isPermaLink="false">426ea658-be4c-49d4-a865-b6f342788162:1659087</guid><dc:creator>eRecept.dk</dc:creator><slash:comments>0</slash:comments><comments>https://www.amino.dk:443/forums/thread/1659087.aspx?utm_source=rss&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rss-feed</comments><wfw:commentRss>https://www.amino.dk:443/forums/commentrss.aspx?SectionID=15826&amp;PostID=1659087&amp;utm_source=rss&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rss-feed</wfw:commentRss><description>&lt;p&gt;&lt;blockquote&gt;&lt;div&gt;&lt;div class="ico_reply_quote"&gt;&lt;/div&gt; &lt;strong&gt;Anna Lykke Oehlenschl&amp;aelig;ger:&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Du har nemlig helt ret i at det giver en indre ro, n&amp;aring;r man har n&amp;aring;et alt.&amp;nbsp;&lt;br /&gt;S&amp;aring; slapper man ligesom ogs&amp;aring; bedre af :-)&lt;/div&gt;&lt;/blockquote&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Personligt har jeg det s&amp;aring;dan at man aldrig n&amp;aring;r ALT i l&amp;oslash;bet af s&amp;aring;dan en dag. Der vil altid dukke ting op, eller v&amp;aelig;re ting man lige mener man kunne g&amp;oslash;re lidt mere ved. Med andre ord, man bliver aldrig f&amp;aelig;rdig:-)&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;S&amp;aring; for mig handler det om at acceptere at man n&amp;aring;r det man n&amp;aring;r. P&amp;aring; den m&amp;aring;de kan jeg f&amp;aring; ro. Jeg er dog sikker p&amp;aring; at metoden IKKE virker for alle.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;N&amp;aring;r det s&amp;aring; er sagt er der ogs&amp;aring; tider hvor jeg er n&amp;oslash;dt til at give mig selv et ekstra los bagi. Ellers n&amp;aring;r jeg ingenting:-)&lt;/p&gt;&lt;div class="clearBoth"&gt;&lt;/div&gt;</description></item><item><title>Svar: Motivationen til at få "sure" ting gjort - hvad gør I??</title><link>https://www.amino.dk:443/forums/thread/1659081.aspx?utm_source=rss&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rss-feed</link><pubDate>Thu, 19 Nov 2015 11:37:10 GMT</pubDate><guid isPermaLink="false">426ea658-be4c-49d4-a865-b6f342788162:1659081</guid><dc:creator>Anna Lykke Oehlenschlæger</dc:creator><slash:comments>0</slash:comments><comments>https://www.amino.dk:443/forums/thread/1659081.aspx?utm_source=rss&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rss-feed</comments><wfw:commentRss>https://www.amino.dk:443/forums/commentrss.aspx?SectionID=15826&amp;PostID=1659081&amp;utm_source=rss&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rss-feed</wfw:commentRss><description>&lt;p&gt;Hey!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;God id&amp;eacute; med det, at skrive dagens m&amp;aring;l ned.&amp;nbsp;&lt;br /&gt;Jeg er &amp;aring;ben for at pr&amp;oslash;ve flere metoder, s&amp;aring; det kunne jeg fors&amp;oslash;ge mig med.&amp;nbsp;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Du har nemlig helt ret i at det giver en indre ro, n&amp;aring;r man har n&amp;aring;et alt.&amp;nbsp;&lt;br /&gt;S&amp;aring; slapper man ligesom ogs&amp;aring; bedre af :-)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;God forn&amp;oslash;jelse med dine g&amp;oslash;rem&amp;aring;l i dag - jeg m&amp;aring; vist hellere igang med en plan!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;De bedste hilsner,&amp;nbsp;&lt;br /&gt;Anna Lykke&lt;/p&gt;&lt;div class="clearBoth"&gt;&lt;/div&gt;</description></item><item><title>Svar: Motivationen til at få "sure" ting gjort - hvad gør I??</title><link>https://www.amino.dk:443/forums/thread/1659080.aspx?utm_source=rss&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rss-feed</link><pubDate>Thu, 19 Nov 2015 11:33:46 GMT</pubDate><guid isPermaLink="false">426ea658-be4c-49d4-a865-b6f342788162:1659080</guid><dc:creator>Freddenmr</dc:creator><slash:comments>0</slash:comments><comments>https://www.amino.dk:443/forums/thread/1659080.aspx?utm_source=rss&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rss-feed</comments><wfw:commentRss>https://www.amino.dk:443/forums/commentrss.aspx?SectionID=15826&amp;PostID=1659080&amp;utm_source=rss&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rss-feed</wfw:commentRss><description>&lt;p&gt;Kender godt til dette &amp;quot;f&amp;aelig;nomen&amp;quot; - for mig indeb&amp;aelig;rer det blandt andet ogs&amp;aring; reng&amp;oslash;ring ved siden af, for eksempel. :-(&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;F&amp;aring; dig nogen post-it&amp;#39;s og skriv dagens m&amp;aring;l ned. Det frigiver endorfiner n&amp;aring;r du &amp;quot;opn&amp;aring;r&amp;quot; noget, selv hvis det bare er en st&amp;oslash;vsugning. Det er en l&amp;aelig;kker f&amp;oslash;lelse n&amp;aring;r du f&amp;aring;r lov til at strege noget, is&amp;aelig;r n&amp;aring;r det er de forbandede m&amp;oslash;g-opgaver. S&amp;aelig;t dem top prioritet, s&amp;aring; du kan hygge og nyde resten af opgaverne.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Dagen i dag er blandt andet for mig:&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;St&amp;oslash;vsugning&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Hundeluftning&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Budgettering&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Tr&amp;aelig;ning (kombineret med andre &amp;aelig;rinder)&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Post forsendelse til leverand&amp;oslash;r (kombineret med tr&amp;aelig;ning og gaveindk&amp;oslash;b)&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Gaveindk&amp;oslash;b (=//=)&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Hjemmeside research&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Det g&amp;oslash;r det hele en del sjovere og du f&amp;oslash;ler du opn&amp;aring;r noget, selvom det kun er en (veltr&amp;aelig;ngt) st&amp;oslash;vsugning.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Det giver ogs&amp;aring; en vis ro, n&amp;aring;r du ved du kan n&amp;aring; det hele.&lt;/p&gt;&lt;div class="clearBoth"&gt;&lt;/div&gt;</description></item><item><title>Svar: Motivationen til at få "sure" ting gjort - hvad gør I??</title><link>https://www.amino.dk:443/forums/thread/1659073.aspx?utm_source=rss&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rss-feed</link><pubDate>Thu, 19 Nov 2015 11:08:24 GMT</pubDate><guid isPermaLink="false">426ea658-be4c-49d4-a865-b6f342788162:1659073</guid><dc:creator>Anna Lykke Oehlenschlæger</dc:creator><slash:comments>0</slash:comments><comments>https://www.amino.dk:443/forums/thread/1659073.aspx?utm_source=rss&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rss-feed</comments><wfw:commentRss>https://www.amino.dk:443/forums/commentrss.aspx?SectionID=15826&amp;PostID=1659073&amp;utm_source=rss&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rss-feed</wfw:commentRss><description>&lt;p&gt;Hej Jannik.&amp;nbsp;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Fedt at h&amp;oslash;re fra dig igen :-)&lt;br /&gt;Der er sket en del siden sidst, s&amp;aring; det kunne v&amp;aelig;re ret interessant at snakkes ved..&amp;nbsp;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Det med rutinen lyder super. Det er jeg nemlig ikke s&amp;aring; god til, s&amp;aring; jeg b&amp;oslash;r m&amp;aring;ske lave en kalender hvor jeg ved, hvorn&amp;aring;r jeg skal g&amp;oslash;re hvad og hvorn&amp;aring;r jeg m&amp;aring; holde pause. Du har helt sikkert ret i, at det g&amp;oslash;r det nemmere.&amp;nbsp;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Lige nu er det ekstra sv&amp;aelig;rt at komme igang, da jeg stadig sidder hjemme ved skrivebordet.&amp;nbsp;&lt;br /&gt;Om en uges tid rykker jeg ind i et kontorf&amp;aelig;lleskab, s&amp;aring; det kan v&amp;aelig;re, at det kommer til at hj&amp;aelig;lpe p&amp;aring; tingene.&lt;br /&gt;Jeg kommer dog til at sidde hjemme en del dage, s&amp;aring; derfor kunne det ogs&amp;aring; v&amp;aelig;re fedt at f&amp;aring; min rutine i hus herhjemme. &amp;nbsp;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Tak for svar.&amp;nbsp;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Vh&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;div class="clearBoth"&gt;&lt;/div&gt;</description></item><item><title>Svar: Motivationen til at få "sure" ting gjort - hvad gør I??</title><link>https://www.amino.dk:443/forums/thread/1659070.aspx?utm_source=rss&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rss-feed</link><pubDate>Thu, 19 Nov 2015 11:03:12 GMT</pubDate><guid isPermaLink="false">426ea658-be4c-49d4-a865-b6f342788162:1659070</guid><dc:creator>Jannik Hansen</dc:creator><slash:comments>0</slash:comments><comments>https://www.amino.dk:443/forums/thread/1659070.aspx?utm_source=rss&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rss-feed</comments><wfw:commentRss>https://www.amino.dk:443/forums/commentrss.aspx?SectionID=15826&amp;PostID=1659070&amp;utm_source=rss&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rss-feed</wfw:commentRss><description>&lt;p&gt;Jeg kender problematikken alt for godt - specielt slemt for et &amp;aring;rs tid siden da jeg lige var blevet far og det var meget sjovere at lave alt det der ikke var vigtigt.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;For mig handler det om en rutine, og det kan v&amp;aelig;re mange ting;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;1) I gamle dage (for 2 &amp;aring;r siden) der handlede det meget om at jeg havde pr&amp;aelig;cist 30 min fra uret ringet f&amp;oslash;rste gang til at jeg skulle v&amp;aelig;re klar til at v&amp;aelig;re produktiv. Og s&amp;aring; brugte jeg meget &amp;aelig;ggeurs-modellen, ved at man fx beslutter - jeg burde kunne g&amp;oslash;re opgave x p&amp;aring; 25 min, og s&amp;aring; s&amp;aelig;tter iPhone p&amp;aring; 22 min og s&amp;aring; er det ligesom et kapl&amp;oslash;b med tiden.&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;2) Nu efter mit liv har &amp;aelig;ndret sig en del, ved at jeg skal aflevere junior i vuggestue om morgenen - s&amp;aring; har det &amp;aelig;ndret sig lidt - men jeg har en alarm p&amp;aring; iPhonen der p&amp;aring;minder mig om at jeg skal igang med &amp;quot;produktiv tid&amp;quot; - og p&amp;aring; den m&amp;aring;de holder jeg min disciplin.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Derudover s&amp;oslash;rger jeg for at holde regelm&amp;aelig;ssige pauser, hvor jeg fx nok holder 5-10 min pause pr time&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;div class="clearBoth"&gt;&lt;/div&gt;</description></item><item><title>Motivationen til at få "sure" ting gjort - hvad gør I??</title><link>https://www.amino.dk:443/forums/thread/1659068.aspx?utm_source=rss&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rss-feed</link><pubDate>Thu, 19 Nov 2015 10:50:40 GMT</pubDate><guid isPermaLink="false">426ea658-be4c-49d4-a865-b6f342788162:1659068</guid><dc:creator>Anna Lykke Oehlenschlæger</dc:creator><slash:comments>0</slash:comments><comments>https://www.amino.dk:443/forums/thread/1659068.aspx?utm_source=rss&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rss-feed</comments><wfw:commentRss>https://www.amino.dk:443/forums/commentrss.aspx?SectionID=15826&amp;PostID=1659068&amp;utm_source=rss&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rss-feed</wfw:commentRss><description>&lt;p&gt;K&amp;aelig;re Amino.&amp;nbsp;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Dette opslag handler, som overskriften ogs&amp;aring; viser, om det, at finde motivationen frem.&amp;nbsp;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Hvordan h&amp;aring;ndterer I opgaver, forbundet med jeres virksomheder, som I m&amp;aring;ske ikke lige umiddelbart gider at lave, selvom det reelt set er ret vigtigt?&amp;nbsp;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Jeg kan personligt v&amp;aring;gne op kl. 8 og vide, at jeg skal igang med noget arbejde som virkelig h&amp;aelig;nger mig ud af halsen, men som jeg samtidig ved at jeg SKAL lave, f&amp;oslash;r jeg kan komme videre i programmet.&amp;nbsp;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Jeg er mester til overspringshandlinger, hvilket resulterer i ligegyldige &amp;aelig;rinder i min mailboks, p&amp;aring; Iv&amp;aelig;rks&amp;aelig;tterforummer, p&amp;aring; YouTube osv. osv.&amp;nbsp;&lt;br /&gt;Derudover bruger jeg ogs&amp;aring; tiden p&amp;aring; at t&amp;aelig;nke alle de ting igennem, jeg skal have n&amp;aring;et, men som jeg jo ikke kan f&amp;aring; gjort eller p&amp;aring;begyndt, fordi jeg bliver ved med at udskyde de der ting, jeg ikke gider at lave.&amp;nbsp;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Det er virkelig et problem for mig, da jeg egentlig br&amp;aelig;nder for mine projekter og ikke kan forst&amp;aring;, hvorfor jeg ikke bare kan have den der &amp;quot;nu-f&amp;aring;r-jeg-det-sgu-bare-overst&amp;aring;et&amp;quot;-mentalitet.&amp;nbsp;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Hvordan kommer I selv videre, hvis I oplever dette i jeres hverdag?&amp;nbsp;&lt;br /&gt;Bruger I forskellige v&amp;aelig;rkt&amp;oslash;jer eller kender til metoder?&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;div class="clearBoth"&gt;&lt;/div&gt;</description></item></channel></rss>