Franchise & kæder - Få hjælp her

Svar: Hvordan holder i fokus?

Lars Fjord - TRY.dk — Mon, 07 Nov 2011 12:14:40 GMT

Ja et frikvarter til "noget andet" er SUPER. Det kunne også en stor hjælp at ligge motion og frisk luft ind i programmet. Det er jo kendt at mange lærer bedst under bevægelse af kroppen og her er det skønt at se at nogle lærere har taget de nye "LÆRINGSSTILE" til sig. Mine børn har eks. hvis de har haft svært ved at sidde stille fået at vide at de skulle løbe en tur rundt om skolegården...i min tid blev vi sendt til inspektøren;)

Fakta er at velfungerende mennesker kan koncentrere sig i op til 20 minutter i træk, før der skal ske noget nyt. Har man en diagnose kan du starte med at trække 50% fra.

Lars

Svar: Hvordan holder i fokus?

John Bakken — Mon, 07 Nov 2011 10:25:02 GMT

jmmoeller:

Og nu håber jeg, at du kan holde til at blive provokeret lidt.. Det er lidt svært at se problematikken udfra dit indlæg. Du skriver, at dine projekter går meget meget godt, men alligevel vil du have hjælp til at komme ud af fokusproblemer. Det lyder lidt som om, at projekterne ikke går helt så godt, som du ville håbe, at de gjorde? I så fald - så find det ene projekt, du (og verden) absolut ikke kan leve uden!

Fortsat rigtig god aften - og held og lykke med det!

Tak skal du have for dit input!

Lige for at uddybe, så går mine projekter rent faktisk godt - i forhold til det arbejde jeg ligger i dem.

Men de kunne gå meget bedre hvis jeg arbejdede lidt mere på dem, og det er her jeg har spurgt jer Aminoer til råds :)

Så der er intet forkert i det jeg skriver i åbningen af mit indlæg.

Med venlig hilsen
John Bakken

Svar: Hvordan holder i fokus?

John Bakken — Mon, 07 Nov 2011 10:20:15 GMT

Michael Haahr:

Jeg har en veninde som gjorde det, at hun satte et æggeur til 15min hver time, hvor hun måtte surfe på facebook og alle de ting, der trækker i den "gale" retning.

Så havde hun 45min. til de "rigtige" ting hver time, og det gav virkelig meget mere fokus og hun fik lavet meget mere arbejde, end når hun bare arbejdede, når hun ikke kunne skrive mere på face eller kunne finde flere sjove Youtube videoer osv.

Så den med at sætte uret til lidt frikvartér, er nok ret go.

Jeg arbejder også selv bedst (mest effektivt) når alle er gået i seng, og jeg selv sidder her ved computeren Jeg kan på en effektiv time, lægge 15 nye tapeter ind på shoppen, og så kan der gå to dage hvor jeg bare ikke får lagt noget ind overhovedet...

Dbh

Michael Haahr
www.maler-maling.dk

Ja, jeg må heller prøve det med uret!

Jeg har det på samme måde som dig, michael - jeg arbejder også bedst og mest effektivt om natten og jeg har et større drive end om dagen, men det er svært at bruge det halve af natten på sine projekter, når man skal være i skole klokken 8 om morgenen dagen efter, hvor man jo helst gerne skulle være frisk i hovedet.

Men jeg må have fat i et æggeur, og se hvad der sker :)

Med venlig hilsen
John Bakken

Svar: Hvordan holder i fokus?

Morten Madsen — Mon, 07 Nov 2011 02:27:33 GMT

Hold op hvor er jeg glad for at jeg ikke er den eneste med det problem. Forstå mig ret - jeg er ikke glad for at du ikke kan holde fokus, men jeg er glad for at jeg ikke er den eneste.

Det irritere mig grænseløst når jeg læser den ene succeshistorie efter den anden, når jeg ved at min egen historie kan blive en succes, men at jeg simpelthen ikke kan holde fokus, eller holde motivationen ved lige.

Jeg kan sagtens sige til mig selv: Så er det nu champ! Nu sparker du røv de næste 5 timer, og opnår mere end du har gjort de sidste 2 uger, men på den ene eller anden måde skal jeg nok formå, at misse 4 timer og 30 minutter, hvorefter jeg sidder og tænker... hvor fanden blev tiden af - og hvad har jeg egentlig fået lavet?

Mange siger at du skal fokusere på ét projekt, men personligt tror jeg ikke at det kan lade sig gøre for mit vedkommende, og det er simpelthen fordi at uanset hvor interessant jeg finder et projekt, så finder jeg det ikke så interessant at jeg kan arbejde på det 45 timer i ugen - 3 måneder i streg - desværre.

Derfor gør jeg som dig: Har utallige bolde i luften, og i stedet for at det bliver en monster-succes, så ender jeg ud med nogle "under middel" eller "knap og nap middel" projekter.

Hvis du finder nogen "kur" ;-) til dette problem, så sig endelig til!

Med Venlig Hilsen
Morten - Som også sagtens kan læse adskillige timer om enkelte emner, men aldrig rigtig gøre brug af den viden jeg tillære mig.

Svar: Hvordan holder i fokus?

jmmoeller — Mon, 07 Nov 2011 00:30:29 GMT

Hej John,

Der er mange citater m.m., men jeg tvivler på, at det hjælper dig til at komme videre med din problematik, nemlig at vælge ét projekt ad gangen. Jeg har selv haft fokusproblemer, men er kommet helt af med dem. Egentligt er det meget simpelt. Hvis man ikke kan holde sig til ét projekt, er det oftest fordi projektet ikke er godt nok. Der er ikke nok interesse fra iværksætteren og ikke nok potentiale i projektet. Og kan du end ikke sælge ideen til dig selv (nok til at du skal fokuserer kun på dét), kan du nok heller ikke sælge ideen til kunder eller investorer.

Forestil dig, at du skal sælge produktet til en kunde eller investor, og de spørger dig, hvad du laver. Og så fortæller du dem, at du laver 4 forskellige ting. Så vil de tænke "Hvorfor laver han andet end lige dét produkt, jeg er interesseret i? Kan han så opfylde mit behov? Tror han så ikke selv på det?". Og så bør du spørge dig selv om det samme lige bagefter.

En anden måde, du kan se på det, er ved en lille "regnemetode" :) Hvis du er iværksætter med stort I, har du 45-60 effektive arbejdstimer pr. uge. Hvis du har gang i 4 projekter, kan du arbejde 11-15 timer pr. projekt pr. uge. Og så bør du spørge dig selv, om du mener, at du kan lave et rigtig godt, konkurrencedygtig produkt, samt hele virksomhedsdelen omkring produktet på 11-15 timer pr. uge. Medmindre du er fra en anden planet, så kan du højst sandsynligt ikke det.

Så bliv enig med dig selv, om hvad du vil, og om de projekter, du har gang i, kan opfylde det. Og vær realistisk - ellers gør du dig selv en stor bjørnetjeneste.

Og nu håber jeg, at du kan holde til at blive provokeret lidt.. Det er lidt svært at se problematikken udfra dit indlæg. Du skriver, at dine projekter går meget meget godt, men alligevel vil du have hjælp til at komme ud af fokusproblemer. Det lyder lidt som om, at projekterne ikke går helt så godt, som du ville håbe, at de gjorde? I så fald - så find det ene projekt, du (og verden) absolut ikke kan leve uden!

Fortsat rigtig god aften - og held og lykke med det!

Svar: Hvordan holder i fokus?

Michael Haahr — Mon, 07 Nov 2011 00:19:14 GMT

Jeg har en veninde som gjorde det, at hun satte et æggeur til 15min hver time, hvor hun måtte surfe på facebook og alle de ting, der trækker i den "gale" retning.

Så havde hun 45min. til de "rigtige" ting hver time, og det gav virkelig meget mere fokus og hun fik lavet meget mere arbejde, end når hun bare arbejdede, når hun ikke kunne skrive mere på face eller kunne finde flere sjove Youtube videoer osv.

Så den med at sætte uret til lidt frikvartér, er nok ret go.

Jeg arbejder også selv bedst (mest effektivt) når alle er gået i seng, og jeg selv sidder her ved computeren Jeg kan på en effektiv time, lægge 15 nye tapeter ind på shoppen, og så kan der gå to dage hvor jeg bare ikke får lagt noget ind overhovedet...

Dbh

Michael Haahr
www.maler-maling.dk

Svar: Hvordan holder i fokus?

Mikael christiansen — Sun, 06 Nov 2011 23:32:04 GMT

Man har den vildeste passion i at videre formidle sin ideer og brænder for det , det er sin hobby og sit livs værk og man vil vinde

Svar: Hvordan holder i fokus?

Andreas Søgaard Pedersen — Sun, 06 Nov 2011 21:18:37 GMT

Også ha' da altid det her citat i baghovedet:

"Entrepreneurship is living a few years of your life like most people won't, so that you can spend the rest of your life like most people can't"

Svar: Hvordan holder i fokus?

John Bakken — Sun, 06 Nov 2011 20:53:16 GMT

Jørgen Olsen:

Her er et værdifuldt værktøj til at holde fokus:

http://www.pomodorotechnique.com/

Tak skal du have!

Nu tror jeg egentlig ikke på alle disse forskellige selvhjælps metoder osv. ligesom jeg heller ikke tror på de fleste slankekurs påfund.

Men, what the heck! - Nu kan jeg jo lige så godt prøve det en enkelt gang, trods min skepsis skal man jo aldrig sige aldrig ;)

Så tak for tippet Jørgen!

Med venlig hilsen
John Bakken

Svar: Hvordan holder i fokus?

n4s-linux — Sun, 06 Nov 2011 20:42:09 GMT

Her er et værdifuldt værktøj til at holde fokus:

http://www.pomodorotechnique.com/

Svar: Hvordan holder i fokus?

John Bakken — Sun, 06 Nov 2011 20:37:13 GMT

Gode pointer i kommer med alle tre, tak!

kom gerne med flere citater, klip eller andet i bruger, måske en sang eller en tankegang i holder ved, som får jer op i gear igen.

Med venlig hilsen
John Bakken

Svar: Hvordan holder i fokus?

Andreas Søgaard Pedersen — Sun, 06 Nov 2011 20:27:06 GMT

Kan sætte mig ind i rigtig mange af de ting du skriver John. For mit eget vedkommende havde jeg gang i mange websites, både den ene eller anden form for website. Men jeg opdagede, at jeg havde gang i for meget. Kunne ikke holde gang i samtlige websites på samme tid - og indså, at jeg egentlig nok ville få mere ud af det, hvis jeg fokuserede på virkelig at sparke røv i bare ét eller to af de projekter, i stedet for at have 5 projekter hvor jeg kun kunne yde 20 % i hver.

Svar: Hvordan holder i fokus?

Jonathan Løw — Sun, 06 Nov 2011 20:21:21 GMT

Tre citater der altid har inspireret mig i forhold til at fokusere:

Passion is energy. Feel the power that comes from focusing on what excites you.

Goals are dreams with deadlines.

Shoot for the moon. Even if you miss, you'll land among the stars.

Svar: Hvordan holder i fokus?

n4s-linux — Sun, 06 Nov 2011 20:15:33 GMT

Meget interessant spørgsmål. Mange hævder at de "bare gør tingene" uden overspringshandlinger. Jeg tror ikke på dem. Jeg har aldrig mødt nogen der kan holde fokus, - og jeg har altid selv været meget ringe til det.

Jeg har aldrig gjort de vigtigste ting først, - jeg har altid gjort hvad jeg ville - koste hvad det ville.

Det er meget sjældent jeg virkelig er "in the zone". Sidste gang jeg var der var midt i en faste på 5. dag - pludselig følte jeg mig i stand til at gøre de vigtige ting - bare gøre dem. En success jeg håber på at gentage på et senere tidspunkt.

Jeg har den sidste måned spekuleret på om kosten har noget at sige, - og besluttede mig så for at jeg ville spørge en person der virkelig var effektiv og får tingene gjort, og holder fokus, - til råds om bl.a. kost. Da slog det mig at jeg ikke kender et menneske i hele verden der er mindre fæhoved-agtig end mig selv på det område. Og nu leder jeg med lys og lygte. Bevares - der findes mange talenter, - og mange udholdende arbejdere. Men hvor finder jeg en person med den guddommelige psykiske stamina til vedholdende at gøre hvad der skal til - og intet andet - i betragtelige mængder?

Hvordan holder i fokus?

John Bakken — Sun, 06 Nov 2011 20:06:57 GMT

Hej aminoer, håber i nyder jeres søndag aften.

Jeg har et spørgsmål til alle jer produktive hoveder, der bare ikke kan sidde stille.

Jeg har en masse ideer, og også igangværende projeker, de projekter går sådan set meget meget godt.

Men mit problem er at jeg ikke kan holde fokus, jeg burde ganske enkelt arbejde meget mere på mine projekter end jeg gør, for at udnytte det fulde potentiale af dem.

Det er et lidt ømt område for mig.

Jeg føler stor interesse for projekterne, og for at udvikle dem, men jeg kan stadig ikke selv komme igang. Jeg kan derimod sagtens sidde at læse mange timer om ugen om mine interesse områder, og ved derfor ekstremt meget om dem(samme områder som mine ideer og projekter er i). Derfor er jeg heller ikke i tvivl om at det ville blive en success hvis jeg kunne arbejde mere konsistent med mine ideer og projekter.

Så derfor kunne jeg gost tænke mig at vide hvordan i holder fokus, og får noget fra hånden hver dag? - Har i noget i gør, ser tænker på eller hvad det nu kunne være, så bare fyr løs!

Med venlig hilsen
John Bakken