Franchise & kæder - Få hjælp her

Svar: Løber du ?

Jesper Sølund — Fri, 24 Feb 2012 09:22:20 GMT

Jeg er også frisk på en restart... Mangler en motivator!

Svar: Løber du ?

Lars Fjord - TRY.dk — Fri, 24 Feb 2012 09:19:51 GMT

Jeg er også frisk på en nulstilling;) Er det dig Steffen der giver melding om en frisk start???

Lars

Svar: Løber du ?

Carsten Jacobsen — Wed, 22 Feb 2012 05:14:37 GMT

Uha, det er fristende. Jeg havde ellers lige lovet mig selv at efter Napa Valley Marathon om 1.5 uge skal jeg have en pause fra de lange løb... :-)

mvh Carsten

Svar: Løber du ?

Thomas Bonde — Wed, 22 Feb 2012 02:40:55 GMT

Er frisk hvis nogen starter en ny omgang.

Thomas

Svar: Løber du ?

Peter W. Laursen — Mon, 20 Feb 2012 07:53:47 GMT

Hov.. skal vi ikke have en ny omgang.. Sneen er jo væk og forleden så jeg den der sol = godt løbevejr..

Og jeg har lige tilmeldt mig :-)

Peter

Svar: Løber du ?

Mikael christiansen — Thu, 15 Sep 2011 19:01:18 GMT

Cre8ive:

Jeg har nulstillet.

Næste periode starter fra den 16-09, og løber til den 16-10.

Held og lykke til alle igen :)

Stort Tillykke til Carsten der vandt denne omgang.

Hvad er reglerne ved hastighed nogle siger løber ved 7 km i time de fleste vil dog mene det er hurtigt gang , jo mere fart jo kortere tid kan du holde hastigheden , men vis ikke sætter er min hastighed tit når jeg bevæger mig et sted til andet 10 km i time , vis løber er det normalt på 20-25 km i time .

Jo hurtigere du løber jo mere forbrænder du af energi per km , men kan ikke holde det samme tid

Svar: Løber du ?

Steffen Daleng — Thu, 15 Sep 2011 15:36:37 GMT

Jeg har nulstillet.

Næste periode starter fra den 16-09, og løber til den 16-10.

Held og lykke til alle igen :)

Stort Tillykke til Carsten der vandt denne omgang.

Svar: Løber du ?

Allan Ellegaard — Thu, 15 Sep 2011 15:29:18 GMT

Vi skal have gang i en ny omgang! det var sgu da meget sjov at måle sig med jer andre :)

Er der nogen der starter en ny omgang??

Svar: Løber du ?

Carsten Jacobsen — Thu, 15 Sep 2011 15:25:08 GMT

Wohoo!

Ja, det er sgu ikke til at tro at jeg vandt dysten. Jeg tror at jeg på et tidspunkt var Amino's tungeste medlem. Men mange kg er røget siden, og motion er blevet en naturlig ting i hverdagen :-)

mvh Carsten

Svar: Løber du ?

Mikael christiansen — Thu, 15 Sep 2011 10:19:57 GMT

jeg søger lige rundt omkring hvad km hastighed skal være før man siger det er løb mener hastigheden skal være over 10 km i time eller er det 12 km i time , efter min søgning er det forskelligt for folk til folk

Vis man tager alt med hvor jeg går meget hurtigt gang omkring 8 - 10 km ja så kommer jeg op på over 100 km om ugen

Vis tager det med plus 10 km i time kommer jeg ikke nærheden af 100 km om ugen

En siger i hvert fald der er ikke en officiel grænse men mange går hurtigt ved 7-9 km i time og andre er det løb for da det er når løfter benet på en bestemt måde http://www.motion-online.dk/fora/index.php?showtopic=58011

Dog mange vis man er håndværker ud dørs der 20 gange om dagen lige løfter benet hurtigt et par gange kommer hurtigt der op ad

ved at sætter lidt bare regler ved mindste løbe hastighed er reglerne mere ens for alle , for hvem når meste at løbe og jo højere hastighed jo mere forbrænder du af energi og fedt fra kroppen, men man kan ikke løbe samme antal km ved høj hastighed

Svar: Løber du ?

Lars Fjord - TRY.dk — Thu, 15 Sep 2011 09:15:05 GMT

Jeg har løbet med NIKE GPS indtil nu...prøver lige om denne er bedre i DK!

Tak for alle indput...det bliver dejligt at følge jer alle;)

Lars

Svar: Løber du ?

Kennet — Thu, 15 Sep 2011 08:46:14 GMT

Flot Kenneeed... endomondo går jo ud på det samme... Min fejl :)

Svar: Løber du ?

Tek-2518 — Thu, 15 Sep 2011 08:29:47 GMT

Cre8ive:

Så, har jeg oprettet en lille "iværksætter challenge" på Endomondo http://www.endomondo.com/challenges/2211554

:)

Så se at komme væk fra din skærm og deltag i udfordringen, og få samtidig din daglige motion.

Fedt billede du har sat ind :)

Svar: Løber du ?

Kennet — Thu, 15 Sep 2011 07:16:58 GMT

Hey folkens.

Det er fisme godt gået :)

Jeg har lige lave en klub på Time 4 Running www.t4r.dk hvis nogen skulle ha lyst til at joine. Klubben hedder AMINO RUN (håber det er ok med AMINO crew)

Meld jeg til og lad os holde hinanden til ilden! Sjovt og motiverende

...på med skoene

KennetO

Svar: Løber du ?

BZR — Thu, 15 Sep 2011 06:18:46 GMT

Så er vores lille challenge slut. Et par løbestærke iværksættere strøg til tops med en pæn margin til resten af feltet.

Her er resultaterne:

1. Carsten Jacobsen - 145.53 km
2. Bjørn Thune Lindorf - 118.02 km
3. Catrine Engelgreen - 109.45 km
4. Christian Birger-Christensen - 80.54 km
5. Rune Huess Pauly - 67.91 km
6. Andreas Casper Christensen - 62.01 km
7. Steffen Daleng - 57.72 km
8. Kenneth Nielsen - 54.29 km
9. Ulrik Baltzer - 52.45 km
10. Thomas Bonde - 42.75 km

Mon ikke vi skal have gang i én mere?

Franchise & kæder - Få hjælp her

Svar: L&#248;ber du ?

Svar: L&#248;ber du ?

Svar: L&#248;ber du ?

Svar: L&#248;ber du ?

Svar: Løber du ?

Svar: Løber du ?

Svar: Løber du ?

Svar: Løber du ?

Svar: Løber du ?

Svar: Løber du ?

Svar: Løber du ?

Svar: Løber du ?

Svar: Løber du ?

Svar: Løber du ?

Svar: Løber du ?

Svar: Løber du ?

Svar: Løber du ?

Svar: Løber du ?

Svar: Løber du ?