Franchise & kæder - Få hjælp her

Svar: Mit livs udfordring

Gita Street — Sun, 22 May 2011 19:04:09 GMT

Held og lykke med det :-)

Jeg har selv gået fra storryger der kunne løbe 100 meter til, at stoppe rygning og i løbet af et halvt år gennemføre et marathon på omkring 5 timer. Det var en stor personlig sejr. Stort set alle var enten imod eller troede ikke på det, så det gjorde ikke ondt at jeg kom på forsiden af den lokale søndagsavis. Det er en del år siden og man kan roligt sige jeg var en lille nipsting dengang.

Det er så her jeg har en lille smule "nej-hat" på. Ens kondi ryger gevaldigt hurtigt i vejret når man træner som jeg gjorde. Skelettet og knoglerne skal have længere tid til at blive bygget op end ens kondi. Konsekvensen var for mig ondt i knæene i lang tid og jeg måtte opgive at løbe i en periode.

Det er en klassiker at man blive for ivrig fordi kondien hurtigt bliver god - og at man får skader. Så lyt til kroppen når det gør ondt og lad ikke kondien være konge.

Svar: Mit livs udfordring

slettet_bruger — Sun, 22 May 2011 18:59:52 GMT

Måske mere dit livs investering

Svar: Mit livs udfordring

Boysen — Sun, 22 May 2011 18:56:19 GMT

SÅDAN Peter, godt... løbet!.

Svar: Mit livs udfordring

Kristoffer Hjerrild — Sun, 22 May 2011 18:50:17 GMT

Gi den gas!

Svar: Mit livs udfordring

sponsorplay — Sun, 22 May 2011 18:26:45 GMT

Lundsby:
Jeg har gennemført mit første Marathon!

København i dag? Så har du sikkert overhalet min kone på vejen

Svar: Mit livs udfordring

Lundsby — Sun, 22 May 2011 17:52:09 GMT

Hej Kenneth

Ville bare lige komme med en update, på mit eget forløb som jo ligner dit til forveksling.

Jeg har gennemført mit første Marathon! Jubii. Følelsen af glæde og ikke mindst stolthed, er helt ubeskrivelig, du kan roligt glæde dig!

Måske ses vi den 18. i Odense, jeg overvejer i hvertfald at snuppe en tur til!

Svar: Mit livs udfordring

Lasse Smith — Sun, 24 Apr 2011 19:41:32 GMT

Jeg og en ven starter på Slow Carb diet den 1st, det er den fra 4 hour body.
Hvis den har positiv effekt, så skriver jeg herinde igen efter 4 uger.

Svar: Mit livs udfordring

Boysen — Sun, 24 Apr 2011 19:34:51 GMT

@Sådan Christian!
@Tusind tak Annette, glæder mig til vi ses.

Det er fedt at få støtte her på amino, det hjælper mig ubeskrivelig meget og er rigtig glad for alle Jeres indlæg.

Svar: Mit livs udfordring

Janus Lindau — Sat, 23 Apr 2011 18:49:19 GMT

jeg vil foreslå dig siden stickk.com, hvor du kan skrive mål ind og "byde" på dem - jeg bruger det selv med stor succes!

skriv endelig hvis du vil høre lidt mere om det

Svar: Mit livs udfordring

Annette Lund Andersen - Eventyr Haver — Sat, 23 Apr 2011 18:17:11 GMT

Hej Kenneth

Stort tillykke til dig og dine bedrifter, glæder mig faktisk til at se dig igen i erfa-gruppen - men det bliver først til august og det bliver da en helt anden Kenneth kan jeg regne ud

GO' Kenneth

Stort tillykke med beslutningen og med de foreløbige resultater, det er super flot.

Svar: Mit livs udfordring

Rasmus T. Nicolaisen — Sat, 23 Apr 2011 18:09:20 GMT

Hej Boysen!

Jeg syntes det er virkelig fedt, at du har sat dig for at ændre din livsstil, og dyrke noget mere motion, det er nok noget af det der er sværeste som man kan udsætte sig selv for!

Men jeg vil heppe på dig, og jeg håber du for en god start på projektet.
Alt håb og godt fremover herfra.

De allerbedste hilsner!
Rasmus T. Nicolaisen

Svar: Mit livs udfordring

Christian Wilhelmsen ( WIl ) — Sat, 23 Apr 2011 18:00:41 GMT

Hey Boysen. Mega godt projekt du har gang i :-)

Jeg kan desværre heller ikke melde mig til slanke klubben med 8 + timer bag en computer hver dag og resten af tiden i et bil sæde.

Du har inspireret mig til at lave en Christian 2.0 . Det er i bund og grund mig men 30 kg lettere. Jeg er 29 og har været overvægtig det meste af mit liv. Så nu skal jeg godt nok også i gang. Startede hårdt ud med 4.3 km gå / løbe tur i dag. Har jeg nok ikke gjort de sidste 10 år.

Så tak for det, og held og lykke med den store forandring:-)

Christian

Svar: Mit livs udfordring

Alexander M. Andersen — Sat, 23 Apr 2011 10:29:59 GMT

Jeg skal følge med i det her...

Super fedet at du tager udfordringen op.. det er et stærkt initiativ...

´fedt fedt fedt fedt, og held og lykke med det, glæder mig til at se mere :D

Mvh.
Alexander M. Andersen

Svar: Mit livs udfordring

Anders Helbo — Sat, 23 Apr 2011 10:07:43 GMT

Hej Boysen

Det lyder som et rigtig "fedt" projekt du skal i gang med, og er sikker på at det er noget man vil kigge tilbage på senere, og tænge "jeg gjorde det sku!".

Har man først nået ét mål, kan man også nå det næste! Synes det er rigtig sejt gjort, og er sikker på at det også er noget som kan inspirere andre - som måske heller ikke har dyrket så megen motion i mange år.

Selv er jeg rimelig lav af min alder (24 år og 1.68 høj), og vægten ligger også over det, som den burde være.

Har også selv taget initiativ til, at nu skal det være! Fra d. 1. maj begynder jeg mit eget væddemål. Jeg skal godt nok ikke deltage i noget marathon eller deltage i Aarhus Rundt, men bare tabe begynde en syndere livsstil med mere motion og bedre kostvaner.

Glæder mig sindsygt meget til at følge din udvikling. Måske det også kan inspirere mig :D

Svar: Mit livs udfordring

Mikael christiansen — Sat, 23 Apr 2011 06:50:03 GMT

Boysen:

Hej Alle

Tusind tak for den ubetingede støtte! Det er fedt at læse om andre, der har prøvet det samme, eller står midt i det som jeg.

Jeg skal løbe marathon i Odense den 18 September.

super tillykke med det , husk vinde er ikke det vitigste , men jeg synes skam det er svært ikke at sige det, men der er mange gode lige nu , så det må man bare finde sig i, ikke at blive nummer det forventer jeg i hvert fald ikke af mig selv mere