<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?>
<?xml-stylesheet type="text/xsl" href="https://www.amino.dk:443/utility/FeedStylesheets/rss.xsl" media="screen"?><rss version="2.0" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/" xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"><channel><title>Franchise &amp; kæder - Få hjælp her</title><link>https://www.amino.dk:443/forums/13.aspx?utm_source=rss&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rss-feed</link><description>&lt;p&gt;Som franchiser har du en stor kæde i ryggen. At blive franchisetager er dermed på nogle områder nemmere end at starte helt fra bunden. Omvendt er man begrænset af kædens regler, marketingstrategi, brand og værdier. Det betyder, at franchising er det helt oplagte for nogle iværksættere, mens andre seriøst skal overveje, om det er det de vil.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Dette forum er blandt andet til for at hjælpe med den personlige afklaring for eventuelt nye franchisetagere. Vi diskuterer også kontrakter, ejerforhold og alle de juridiske aspekter af at starte franchise, ligesom vi snakker om mulighederne for, at man selv etablerer et franchisekoncept med et netværk af franchisere.&lt;/p&gt;</description><dc:language>da</dc:language><generator>CommunityServer 2008.5 SP2 (Debug Build: 40407.4157)</generator><item><title>Svar: Sundhed- Styrketræning</title><link>https://www.amino.dk:443/forums/thread/1817789.aspx?utm_source=rss&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rss-feed</link><pubDate>Wed, 12 Sep 2018 13:39:59 GMT</pubDate><guid isPermaLink="false">426ea658-be4c-49d4-a865-b6f342788162:1817789</guid><dc:creator>altkur</dc:creator><slash:comments>0</slash:comments><comments>https://www.amino.dk:443/forums/thread/1817789.aspx?utm_source=rss&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rss-feed</comments><wfw:commentRss>https://www.amino.dk:443/forums/commentrss.aspx?SectionID=17&amp;PostID=1817789&amp;utm_source=rss&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rss-feed</wfw:commentRss><description>&lt;p&gt;Hej Rasco, tak for svar, det vil jeg prøve.👍&lt;/p&gt;</description></item><item><title>Svar: Sundhed- Styrketræning</title><link>https://www.amino.dk:443/forums/thread/1817733.aspx?utm_source=rss&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rss-feed</link><pubDate>Tue, 11 Sep 2018 19:13:56 GMT</pubDate><guid isPermaLink="false">426ea658-be4c-49d4-a865-b6f342788162:1817733</guid><dc:creator>Rasco</dc:creator><slash:comments>0</slash:comments><comments>https://www.amino.dk:443/forums/thread/1817733.aspx?utm_source=rss&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rss-feed</comments><wfw:commentRss>https://www.amino.dk:443/forums/commentrss.aspx?SectionID=17&amp;PostID=1817733&amp;utm_source=rss&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rss-feed</wfw:commentRss><description>&lt;p&gt;Jeg vil gerne starte med at sige, at Amino er det forkerte forum til den slags sp&amp;oslash;rgsm&amp;aring;l. Pr&amp;oslash;v bodybuilding.dk.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;N&amp;aring;r det s&amp;aring; er sagt. Hvis man gerne vil have sixpack, &amp;quot;bulker&amp;quot; man normalt i en periode, dvs. &amp;oslash;ger sit indtag af kalorier og tr&amp;aelig;ner en masse. Det medf&amp;oslash;rer, at man opbygger muskler og samtidig tager noget fedt p&amp;aring;. Bagefter &amp;quot;cutter&amp;quot; man i en periode, dvs. mindsker sit kalorieindtag. Det medf&amp;oslash;rer, at man taber sig. Man smider alts&amp;aring; en del af fedtet, s&amp;aring; musklerne bliver tydelige og ens sixpack kommer frem.&lt;/p&gt;&lt;div class="clearBoth"&gt;&lt;/div&gt;</description></item><item><title>Sundhed- Styrketræning</title><link>https://www.amino.dk:443/forums/thread/1817720.aspx?utm_source=rss&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rss-feed</link><pubDate>Tue, 11 Sep 2018 18:17:11 GMT</pubDate><guid isPermaLink="false">426ea658-be4c-49d4-a865-b6f342788162:1817720</guid><dc:creator>altkur</dc:creator><slash:comments>0</slash:comments><comments>https://www.amino.dk:443/forums/thread/1817720.aspx?utm_source=rss&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rss-feed</comments><wfw:commentRss>https://www.amino.dk:443/forums/commentrss.aspx?SectionID=17&amp;PostID=1817720&amp;utm_source=rss&amp;utm_medium=rss&amp;utm_campaign=rss-feed</wfw:commentRss><description>&lt;p&gt;Hej Amino&amp;#39;er&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Ved ikke om dette er det rigtige forum, men Håber der er nogle der kan svare på mit som.&lt;br /&gt;
Hvis man vil have en sixpack, og samtidig øge muskelmassen hvad skal man så gøre. Altså jeg vil gerne øge muskelmassen, til det skal man forøge kalorier og protein dvs spise mere end normalt. Men for at få en sixpack skal man mindske kalorieindtag og spise mindre. Kan man ikke øge muskelmassen og samtidig få en sixpack,???&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Mvh Altkur&lt;/p&gt;</description></item></channel></rss>