Franchise & kæder - Få hjælp her

Svar: Kæmpe problem med at være social

Allmeth — Fri, 13 Apr 2012 08:59:12 GMT

Hej René

Jeg vil sige som en før mig har sagt, at det lyder som om du ud over ADHD lider af social fobi
Jeg lider selv af ADHD og social fobi, men efter jeg er kommet i behandling kan jeg nu omgås mennesker som "normale" gør. Før behandling fik jeg det dårligt, var nødt til at gå eller ikke tage med til sociale events, fester, biograf ect. men nu har jeg det bare godt!

Mit råd til dig vil være at kontakte din læge hvis du har det godt nok til det? Ellers hvis du har det meget slemt, få en ven eller et familiemedlem til at kontakte læge for dig. Lægen vil kunne henvise dig til en psykiater der, i mit tilfælde, hjælper gevaldigt.

Der er psykiatere der specialisere sig for ADHD og social angst, prøv at se om du kan få hjælp af sådan en.

Håber det har hjulpet/vil hjælpe

Svar: Kæmpe problem med at være social

Louise Lamberth — Fri, 13 Apr 2012 08:00:17 GMT

Det er selvfølgelig et problem, og det er også et problem for dit privatliv. Men hvor stort problemet er, afhænger jo meget af, hvilken branche du arbejder i.

Svar: Kæmpe problem med at være social

Charlotte Hjorth — Fri, 13 Apr 2012 07:27:34 GMT

Hej René,

Jeg har selv ADHD og hjælper unge og voksne med ADHD med at håndtere de udfordringer, der er forbundet med et liv med ADHD.

Metoder der virker for mennesker, der ikke har ADHD, virker ikke nødvendigvis for os, fordi vores ADHD kommer i vejen.

Du skal være velkommen til at kigge forbi min hjemmeside og evt. tage kontakt til mig derigennem.

Venlig hilsen

Charlotte Hjorth

http://www.adhd-coaching.dk

PS: Jeg kører også en årlig oplysningskampagne "ADHD Awareness Week Danmark" - http://www.adhd-awareness-week.dk, hvor du kan finde yderligere information om ADHD! :-)

Svar: Kæmpe problem med at være social

Lurks in the dark — Thu, 12 Apr 2012 15:00:08 GMT

Hej trådstarter hvis du kan engelsk er der masser af hjælp at hente her: http://www.uncommon-knowledge.co.uk/training_workshops.html Jeg har selv prøvet at tage et af deres confidence kurser og nu er jeg blevet meget bedre med damerne :-)

Svar: Kæmpe problem med at være social

Påskebryg — Thu, 12 Apr 2012 14:52:29 GMT

Lyder som om du måske har socialfobi. Omkring 7% af den danske befolkning har på en eller anden måde socialfobi, og det kan gå fra at være meget mildt, til at være direkte invaliderende og livsforringende. 4% af de 7% har aldrig opsøgt en læge, idet de mener at de bare er specielle eller sære - men det er en stor fejl, for det kan "helbredes" så at sige, ved hjælp af f.eks kognitiv terapi og eventuel medicinering i en periode.

Jeg vil ikke skrive en hulens masse om emnet da det kan være det slet ikke er det du har, men jeg vil da lige henvise dig til nogle links, og så kan du læse om det. Det skal lige nævnes at jeg har en bror der har socialangst i en direkte invaliderende grad, og har haft det i mere end 5 år - men han opsøgte først lægen efter meget, meget lang tid, og han er nu i bedring. Man skal ikke være bange for at opsøge lægen, det er det lægerne er der for, og får deres løn for.

Tag et kig på dem, det kan være du falder over nogle særdeles "gode" kendetegn, som måske kunne hjælpe dig videre med at få stillet en diagnose - såfremt der er en.

Svar: Kæmpe problem med at være social

B. Hvarregaard — Thu, 12 Apr 2012 12:33:21 GMT

Når du så går i baglås foran andre mennesker, tror du så det skyldes at du ikke gider de andre mennesker (de ikke interesserer dig) eller du ikke ved hvad du skal sige? Og så tænker "hvad tænker de nu om mig" eller "de må¨da tro jeg er åndsvag" - det vil sige - forestiller du dig noget om hvad de andre tror om dig? (det er ikke sikkert de tror det du forestiller dig). Er det fordi du er bekymret for at dit fokus "flakker" til andre ting og du så fremtræder som om du ikke er interesseret?

Kort sagt - tror du det er "inde i dit hoved" (foretillinger om hvad andre tror) eller er det din fysiske fremtoning der får dig til at gå i stå (flakkende opmærksomhed, skifte emne...)

Giver det mening?

Svar: Kæmpe problem med at være social

Kevin Ørskov — Thu, 12 Apr 2012 07:26:20 GMT

René Dyhr:
Når jeg er sammen med andre går jeg i baglås, jeg står siger intet og gør intet, da jeg ikke ved hvordan jeg skal være sammen med folk.

Nu vil jeg ikke lyde som en ekspert, men bare lige fortælle hvad jeg tænker.

Umiddelbart vil jeg tro det har noget med din selvtillid at gøre... jeg kan desværre ikke bare lige sådan fortælle dig, hvad du kan forbedre, men der findes en masse bøger og kurser online.... du kunne evt. også snakke med din studievejleder (hvis du har sådan en), dine forældre eller med de mennesker, du plejer at omgås, om dine problemer :-)

Svar: Kæmpe problem med at være social

René Dyhr — Thu, 12 Apr 2012 06:54:34 GMT

B. Hvarregaard:
Beklager at jeg ikke ved mere omkring ADHD, derfor disse spørgsmål. Når du skriver at du ikke kan være samme med andre er det så fordi du bliver fysisk dårlig og fx. kaster op, bliver du bange, eller lign. eller er det mere fordi du mener at "omgivelserne" har svært ved at håndtere den person du er?

Tak fordi du skrev dette.

Når jeg er sammen med andre går jeg i baglås, jeg står siger intet og gør intet, da jeg ikke ved hvordan jeg skal være sammen med folk.

Svar: Kæmpe problem med at være social

B. Hvarregaard — Thu, 12 Apr 2012 06:20:20 GMT

Beklager at jeg ikke ved mere omkring ADHD, derfor disse spørgsmål. Når du skriver at du ikke kan være samme med andre er det så fordi du bliver fysisk dårlig og fx. kaster op, bliver du bange, eller lign. eller er det mere fordi du mener at "omgivelserne" har svært ved at håndtere den person du er?

Kæmpe problem med at være social

René Dyhr — Thu, 12 Apr 2012 06:14:52 GMT

Hej Aminoer.

Jeg har læst en tråd med en person som havde problem med at tale til foredrag osv. Tror jeg det var, men det er ikke det vi skal snakke om nu.

Der var mange aminoer som hjalp ham med links osv. Og så er det nu min tur med mit problem.

Jeg mener selv jeg har et af de største problemer ligenu, og ved ikke hvordan man skal komme af med dette problem.

Mit problem er at jeg ikke kan være sammen med andre folk. Ved ikke lige hvordan jeg skal forklare.

Jeg har gået på en helt normal skole, hvor det begyndte at blive et problem med mit ADHD hvor jeg så flyttede til en specialklasse. Efter det skete gik det ned af bakke med at være sammen med andre, som resulterede i at som tiden gik, kunne jeg ikke finde ud af det.

Derfor spørger jeg jer til råds om hvordan man kan arbejde det op igen, eftersom det bliver mit største problem med arbejde og iværksætter.

Hvis i har andre spørgsmål må i gerne skrive herinde eller pm/pb.

Hilsen

René Dyhr